我是六三年十月的人，再过几个月就是五十九周岁了，如果按古语说，都是土埋到脖子上的人了，你说能不老吗？

最先提醒我变老的是牙齿松动、继而坏掉，年轻时经常把牙齿当刀子用，现在，哪怕一根丝线都能把摇摇欲坠的烂牙扯掉。

其次，头发稀了、白了，年轻时，一头乌黑油亮的头发，现在，不但变白了，也掉了很多，而且好像也没有什么光泽了。

再者，眼睛花了，由于用眼过度，平常又不大注意眼睛的保健，在四十五那年，我的眼睛就开始花了，年龄越来越大，镜片也越来越厚，去年，感觉眼睛不适，到医院一检查，医生说是白内障，说得动手术，只是我还想保守治疗一段时间。

还有一个就是，我的腰杆不再那么挺直了，有一次，多年没见到过我的一个亲戚看到了我，惊奇地说，你怎么变矮了那么多！可不是吗，腰杆不再那么挺直，看着肯定没原来高了。

唯一让我欣慰的是，随着年龄越来越大，心态变的平和了，不再计较那么多，也不再那么争强好胜，觉得顺应自然，顺应天意是一件很重要的事。

还有就是有点害怕孤独了，孩子几天不打电话，不到家来，总有点盼他们来，虽然他们的到来，会给我添很多麻烦，但还是喜欢那种天伦之乐。

最显著的变化就是睡眠浅了，年轻时睡着了雷都打不醒，现在，屋里有一点动静就立即醒来，另外，再想睡着就很难了。

身体一年不如一年了，更注意保养了，再也不敢逞强了，也不是因为怕死，而是生病的过程太煎熬，还会拖累孩子，觉得能有一个好的身体，就是对他们最大的帮助。

综上所述，不得不说，自己真的老了！

六零后，你们真的老了吗？

不知道别人咋样，反正我是真老了。

六三年老兔男一枚，当了38年操心费力的教书匠。说心里话，五十五岁之前，我喝个斤八两低度白酒,那是脸不变色心还跳，就像没喝一样。晨练时慢跑五公里后还能做四五十个俯卧撑。近年来明显感觉自己老了许多，无论是在生理上还是心理上都悄然发生了很大的变化。

一是身体大不如前了。现在别说跑步做俯卧撑，就连爬个五、六楼都有点气喘吁吁。头发掉得像谢广坤，眼袋越来越像倪大红。原来一觉睡到自然醒，现在每晚至少得起两次夜。尤其是从去年开始玩头条之后，生物钟彻底改变了，基本上是公鸡啥时候打鸣，我就啥时候醒。连某条君都说我是早上五点左右的创作狂，早起的鸟儿有虫吃。

糖也多了，尿也酸了，压也高了，正所谓工资不高啥都高，啥都不大就肚子和前列腺大！

二是不喜欢凑热闹了。以前教书匠是个好吃好喝好玩的“三好”先生，一听说哪儿有酒局牌局恨不得脑袋削个尖，赶紧去凑热闹，打起麻将一天不吃饭都不知道啥叫饿。

岁月不饶人，五十五岁后，基本告别了酒坛、麻坛，推掉了外出学习考察的机会，看重的是养生，喜欢的是清净。不到万不得已不会参加聚餐，即使是最好的朋友请客也不愿意赴宴。

三是越来越因循守旧了。在单位虽然工作态度依然积极，但思想观念明显落伍。日常工作中求稳有余创新不足，冲劲儿越来越差，特别是在最近在进行的学生实训基地改造工程中，暴露出了自己在设计中比较保守，在装修风格上严重缺乏现代感等突出问题。

在家庭生活中，个人的守旧和节俭心理尤为突出。一是不舍得丢掉剩饭剩菜，二是有了新衣服也对旧衣服依依不舍，三是话多嘴碎，经常在孩子面前唠叨个没完，四是爱回忆过去。

后面我要说的是：现在的我，人还在打工，心却早已退休。虽然工作时仍然爱岗敬业，毫不含糊，但业余时间一心扑在小菜园上，研究着黄瓜、茄子、辣椒；每天最重要的事情是刷头条，写问答。憧憬的是快点退休，好与老伴来个说走就走的旅行，过几年去海南过冬的“候鸟”生活。

别以为我是个别情况，单位里的几个六零后，精神头都大不如前。有斗大的字都看不清楚，兜里揣着老花镜的；有开会时哈欠连天，上下眼皮直打架的；有饭前先把针掏出来，打点胰岛素的……一句话，老了！

六零后的友友们，你们现在怎么样啊？快来说说吧！

六零后，你们真的老了吗？

我65年属蛇的，57岁了。自己心态感觉还行，但身体机能退化严重，比如肩周炎、膝关节炎、老胃炎等，造成不敢剧烈运动，吃饭消化缓慢，几乎戒酒不喝。另外就是不再大言不惭吹牛逼，只是悄悄笑看别人兴奋，开车不斗气，说话甘拜下风……

六零后，你们真的老了吗？

我，属龙，今年59岁，虽然嘴上不肯承认老，而且某些时候怕人说我老，还装嫩，比如，喜欢理发，并不是因为头发长长了，而是耳朵两边的白头发起来了……。可事实是，身体的各项机能确实老了。

都说人老先老腿，这话不假，现在我上公交车较以前比起来，很吃力，抬不上去，会借住车门，扶着上车。说句笑话，50岁以前上厕所，蹲在厕所里能看手机，三，五分钟起来没问题，现在不行了，蹲下去起不来。

另外，我有糖尿病，两个脚血脉不太通，夜里睡觉时总是觉得冰冷，夏天也如此，而且还会上半身吹空调，下半身盖被子的这种情况。

还有，好忘事。明明记得好好的事情，可一会儿就想不起来了。前几天就是这样，我炒菜，等菜炒熟想放鸡精调味，却找不到了，还冲媳妇发火，怪她乱放。媳妇看着我笑了，指着我的手说：你手上拿的啥？我也是很生气，只怪自己脑子不好用了。

我发现，男人在50岁前身体各方面都不错，精力旺盛，办事利索。出门办事时有一种不达目的不罢休的劲头。现在是，到哪儿总感觉自己比别人岁数大，比如去海滩看风景，人家年轻人阳光朝气，身材挺拔。而自己呢，肚大腰圆。再比如，去商场买东西，全是年轻人在挑衣服，买鞋子，买化妆品。再看我，与他们格格不入，马上有了自悲感。

不要说自己感觉老了，连儿子和孙女也把我当成老人了。前天，儿子一家来吃饭，儿子一再对我说：“爸呀，你要坚持天天跑步，别一有时间就坐在家里，那样的话你的腿就废了（糖尿病），我的同学她爸跟你一样，现在他的一只脚都烂了，听话！”说我跟说小孩差不多，有点来火。孙女也说我："爷爷出门老是跟在后面，离得远远的，你这是干嘛呀！快点呀！个老头！”

我说的这些不知跟我差不多岁数的有同感吗？告诉我，谢谢！

六零后，你们真的老了吗？

老了，63年生人，不服老是不行的。

尤其是几个方面比较显著，一是酒量下降比较厉害，原来可以喝半斤白酒不会醉，现在喝半斤第二天早上会让你难受得不要不要的，严重影响工作，所以不能象年轻时那样贪杯了。

二是比较怕冷了，以前是不要穿秋裤的，现在冬天不穿你会觉得凉飕飕的。宝贵的脑袋，被光荣下岗的头发搞得光溜溜的，难以抵御寒风的侵袭，不搞个帽子戴戴，还真的不行。

三是消化系统没从前好了，以前吃点硬的稍不消化的东西，毛事没有。现在不行了，要是多吃些不易消化的东西，胃胀得不行。

四是去跑步不能跑太快了，快了容易喘，快了膝盖还有了些反应。

五是肉吃得少了，青菜每餐必备。

六零后，你们真的老了吗？

很定也不年轻了，都五十多到六十岁的人了……怎么不老，如果心态好，人老心不老，心态好年年都十八，我也是六零后尾的人，我的心态很好👌管她多少岁。开心就好。