一、易造成胎儿脐带绕颈的原因

1.孕妇的睡姿不当

孕妇睡觉时的姿势不当，也会引起胎儿脐带绕颈的发生。孕妇在孕中期与孕晚期睡觉时，最好采取左侧卧睡姿，因为左侧卧位的睡姿，不仅能够减轻子宫对孕妇主动脉的压迫，还能避免胎儿在子宫内出现低氧的状况。

2.孕妇在孕期经常熬夜

孕妇熬夜不仅对自己不利，还会影响胎儿正常的生物钟，让胎儿在应该休息的时间内活动增多，从而引起胎儿脐带绕颈的发生。另外孕妇经常熬夜，还易导致胎儿发育缓慢。

3.孕妇孕期运动过度

孕妇在孕期坚持运动是好事，但如果在运动中持续时间过长，则容易造成羊水和胎儿跟着孕妇的节奏一起运动的状况，从而增加胎儿脐带绕颈的发生概率。因此，建议孕妇尽量选择温和型的运动，如散步、游泳、孕妇体操等，时间应控制在每次40分钟左右。

二、如何让胎儿远离脐带绕颈

1.孕妇应做到定期数胎动

到了孕中期以后，孕妇可以每天坚持数胎动，这样做有助于预防胎儿脐带绕颈。孕妇可在每天早、中、晚三个时间段内各选择一个时间数3次胎动，每次1小时。数胎动时尽量使孕妇处于一个舒缓、轻松的环境中，这样胎儿也会比较舒适。如果胎动次数正常，孕妇便可安心；如果胎动次数出现异常，则应该提高警惕，及时就医。

2.保证孕妇睡眠充足

孕妇须做到劳逸结合，确保有充足的休息时间。同时，还可到户外呼吸新鲜空气，防止胎儿长期处于过度兴奋活跃的状态。

3.孕妇适当给胎儿做胎教

孕妇给胎儿做胎教，不仅可以促进胎儿大脑发育，还能避免胎儿脐带绕颈的发生。因此，孕妇可以选择音乐胎教或对话胎教等方式每天与胎儿进行互动，以增进母子之间的感情。

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

在孕中晚期，孕妈妈们最怕的就是脐带绕颈，严重的脐带绕颈不仅会影响顺产，还会让胎宝宝发生缺氧或者窒息的问题。不过孕妈妈们可以放心的是，脐带绕颈主要是由于胎宝宝自己在孕妈妈子宫里运动造成的，跟孕妇的睡觉姿势是没有关系的喔！

（图片来自网络）

除了这一点，还有几点原因也会造成脐带绕颈：

1、胎宝宝的个头比较小。有的胎宝宝个头比较小，在孕妈妈子宫内的活动空间相对来说要大一些，转着转着，很可能胎宝宝就把自己绕进去了，形成脐带绕颈。

2、孕妈妈的羊水比较多。脐带绕颈还常常出现在羊水比较多的孕妈妈身上，因为羊水过多也会让胎宝宝的活动空间变大。

3、胎宝宝比较外向活泼。有的胎宝宝性格比较外向，总是喜欢动来动去，在孕妈妈的子宫里属于比较活跃的状态，这也会让脐带绕颈的几率增加。

（图片来自网络）

4、胎宝宝的脐带比较长。正常情况下胎宝宝的脐带为50厘米长，但有些胎宝宝的脐带能达到70厘米，这就属于脐带过长了，脐带过长不但容易造成脐带绕颈，还容易发生脐带打结、扭转等问题，影响胎宝宝的健康。

不过发生了脐带绕颈的孕妈妈也不要太紧张，脐带绕颈的发生率在15%-30%左右，在产科算是非常常见的情况。但是脐带本身是有弹性的，不拉紧到一定程度是不会对胎宝宝产生影响的，而且有研究表明，约有一半的脐带绕颈会在出生前消失，所欲发生脐带绕颈的孕妈妈们与其杞人忧天，不如每天坚持数胎动，注意胎宝宝的动向来的更重要。

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胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

导读：脐带绕颈的原因有哪些，该怎么办，因脐带绕颈导致血供不好孕妈有什么感觉？

其实孕期胎儿绕颈是比较常见的，我17年怀我家宝宝的时候也脐带绕颈，二十几周的时候绕颈一周，三十多周的时候绕颈2圈，但医生说不超过3圈一般没问题。据统计，脐带绕颈的发生率在所有产妇中约 占20-25%，也就是说每4-5个婴儿中就有这种情况。另外，脐带绕颈2圈以上的概率为3.9％，但根据美国产科教科书，脐带缠绕胎儿身体3圈或以上的情况约占全部脐带缠绕的0.2％，可见概率也还是很低的。此外，脐带绕颈一般发生在怀孕5-6个月，胎儿爱在里面捣鼓，左翻右转大多数自己能绕出来，所以不用担心。

分娩的时候，如果脐带绕颈1周几乎没有问题，但是如果缠绕2圈以上，压力会很强，可能会影响血流导致氧气与营养物质中断输送，这种情况就需要由顺产转为紧急剖腹产。

脐带绕颈跟孕妇的睡觉姿势没有关系，主要原因有以下几个原因：

脐带过长：胎儿脐带的长度一般是50-60厘米，直径1-2厘米，如果达到75厘说明脐带过长了，脐带绕颈的发生率就非常高了。

胎动频繁且激烈：当胎儿在子宫内像个猴精一样大闹，胎动异常激烈，脐带绕颈的几率会大大提升。另外，孕妇别用手老摸肚子以免胎动变得频繁。

羊水过多：随着胎儿的发育，羊水量会逐渐增多，如果羊水指数大于24厘米，或者羊水深度大于8厘米，表明羊水过多，胎儿可能更容易移动，从而提高脐带缠绕的风险。

脐带绕颈怎么办？

很遗憾地告诉你，胎儿脐带绕颈孕妇是感觉不到异常的，所以只能通过以下几种方法来预防：

①数胎动：感觉到胎动后（一般是20周）孕妇每天要数胎动，一般到了28周胎儿会形成20-30分钟的睡眠周期；到了30-36周睡眠周期就变成了20分钟，数到中途有可能宝宝睡觉了。如果每天的胎动次数低于10次，表明胎儿有缺氧（脐带绕颈）的可能，需要及时去医院就诊。

②确认胎动的情况：如果有以下几种表现，有可能是胎儿血供不好导致脐带缠绕

·宝宝的胎动非常强烈，移动非常快，如入无人这境一般。

·胎儿不仅仅是朝一个方向移动，像个小鹿一样乱转。

·从这时起，胎儿活动减弱了、减少了，甚至完全没胎动

③定期产检，做彩色B超

彩色B超可以检查脐带的血流速度和方向，由此掌握血流状态从而判断是否存在脐带绕颈的可能。

你家胎宝几周了，有脐带绕颈的情况吗？

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

脐带绕颈对于孕中期和晚期的孕妈妈来说是经常出现的问题，很多孕妇一听到这个词就很敏感，很担心。其实脐带绕颈是有一定的伸展功能，大多数情况下，脐带绕颈对宝宝危害并不大，但也有严重的问题发生。

例如：脐带绕颈的圈数太多和绕得太紧，就会影响到给宝宝供血，从而导致宝宝窒息或者死亡。

那么宝宝脐带绕颈跟孕妇睡觉姿势有关吗？

当然也有关系的哦，所以孕妈妈要保持正确的睡姿，在睡觉时尽量采取左侧卧的睡姿，因为左侧卧可以减轻子宫对孕妈妈主动脉和下静脉的压迫，增加回流到心脏的血液流量，再说孕中期晚期子宫一般向右旋转，而左侧卧可以改善子宫右旋转的程度，从而减轻子宫血流的扩张力度，增加胎盘血流量，使宝宝能有充足的氧气和营养供给哦。

到了孕中期后孕妈妈要坚持数胎动，胎动过频繁或者过少，都是宝宝发出危险的信号。要坚持做产检和胎心监护，平时不要做激烈运动或者猛烈的动作，以免造成胎动过于频繁，加大了脐带绕颈的机会，如果发现异常，为了宝宝和宝妈的安全，最好立刻去医院检查哦。