今天翻看老照片，看到自己以前拍的照片，那时候真年轻啊！

人到中年，虽然每天坚持锻炼，但是，仍然挡不住自己发福的脚步。

以前年轻时的照片，真好看！

其中有一张，我穿了高跟鞋，现在一排的最右面。

站在我身边的同事，当时，穿的是白色旅游鞋，很轻便。同事本来跟我个头差不多，那天，我穿的是高跟鞋，锥裤（格子裤），看着特别收身，腿部拉长，显得瘦高瘦高的。

拍照时，如果想让自己看起来更高大些，可以在

拍照时，如果想让自己瘦一点，就往后站，就会显得比较瘦一点。

如果想让自己形象高大，稍稍往前上一小步，就可以达到效果。

照相，精气神儿也很重要。

有人天生有镜头感，“上相”。

另外，想照相效果依然，最好“抓拍”（偷拍），效果会比较好一点。

多照相，慢慢积累经验。

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？有相当多一部分人面对镜头就各种尴尬、紧张、肢体动作僵硬和表情不自然等，即常说的“镜头尴尬症”。那么，有哪些拍照姿势可以借鉴？

1、不看镜头

面对镜头尴尬，那么不妨就不看镜头，侧脸、看斜前方、看天空或者直接闭眼沉思，总之，就是不盯着镜头看，打造一种“不经意”的感觉。

利用仰头的动作来修饰脸型，双手张开+闭眼动作，更加营造出一种陶醉、享受的氛围。

嗅花闭眼的动作与充满沉醉的情绪完美结合，与荷所构成的古典优雅画面完美结合，突出了人物的优雅美。

也可以与现场的环境互动起来，自然闭上眼睛闻一闻花香，这画面就足够让人心动~

也可以利用随身携带的相机，它是很好的道具，只管佯装正在专注的拍照，陪同的人则负责拍下你正在拍照的样子。

寻找拍摄的过程。

2、偶尔不露脸

不想露脸的最直接方式就是背过身去拍背影照了，而且屡试不爽，不仅巧妙地避开了颜值这个敏感的话题，又将一切俗套的景点到此一游升华到了一切尽在不言中的境界。

选择开阔的背景，这样拍出来的照片，看起来却让人觉得很美，很舒服 比正面照更有气质和意境！

除了背影，还有一种玩法，叫“半边脸”，不难发现，现如今在各大社交平台都会看到这种“犹抱琵琶半遮面”的半张脸照片，不得不承认，确实是一个扬长避短的好方法。

“犹抱琵琶半遮面”的画面，巧妙规避了“缺陷”一面，放大了好看的一面。

利用花草、遮光帘、羽毛等道具，甚至是手作为前景，通过遮挡半边脸突出五官，同样可以利用前景来遮住自己的一些小瑕疵，这样拍让照片更有层次感。

遮挡半边脸，通过虚实对比突出五官，让照片更有层次感。

关于不露脸的拍摄，可参见前文“不露脸”照怎么拍？23张示例照6种拍法，不露脸也能美成画

3、捕捉动态动作

如果仅仅是静态拍摄，可能会显得不够自然，而不经意间捕捉的动作瞬间恰恰最表现出的是最自然的一面，而自然流露出来的就是最纯真的情谊，是最能打动人的。

①回眸

拍摄回眸的时候，要在转过来的瞬间按下快门，这样动作和表情都会比较自然，照片自然就会美美的。

回眸，捕捉动态效果。

拍好回眸需要注意两个事项：一是要有眼神光和注视焦点，这样照片才生动、有精神；借助玉手、头发等小道具、小动作来辅助回眸。

手背后做陶醉状，更增添了女人的温婉和妩媚，让回眸一笑百媚生更有魅力。

②举起手

可以让姿势看起来更加富有活力，举起一只手，举起两只手，都是不错的姿势，但是我们要注意举起手的时候，肩部和手臂呈一条直线，否则拍出来的照片就会很生硬。

举起一只手，增添活力，闭眼避免面对镜头的尴尬。

灵活地运用道具，可以让照片看起来不那么死板。

双手举起衣服奔跑的动作，为画面增添动感。

③走路

可以走一走，横着马路走、沿着马路走，采用抓拍的方法，这样拍出来会很自然。

捕捉走动的自然瞬间。

一定要注意，走路的时候不能驼背！不能驼背！

④跑起来

开启连拍模式，然后你自然地跑动起来，用镜头记录下最活泼的你。

迎风扬起裙纱，提裙奔跑，为画面增加动感与活力。

⑤跳起来

跑起来还不尽兴，那就放飞自我，愉快地跳起来吧。

跳跃照

需注意，很多人在拍跳跃照的时候只顾着用力跳高了，却忽视了很多细节，比如有的表情狰狞，有的女生长发或者手臂挡住了脸等，这些细节都能让你功亏一篑。

跳跃照的拍摄，可参见前文好玩有趣的跳跃照，要怎么拍？4招教你“跳”得更高、更美

⑥玩头发

女生有一个化解镜头尴尬的特殊技能，那就是撩头发、玩头发。撩头发的时候我们还可以选择逆光的时候拍摄，阳光洒落在头发上，十分的唯美动人。

甩动头发，用镜头记录下最活泼的你。

女生有一个化解镜头尴尬的特殊技能，那就是撩头发、玩头发。

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面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？

很多人一到拍照就打退堂鼓。原因是什么？前期的努力不够，没有自信。努力包括什么？前期经常对着镜子练习表情、左摇右摆看看自己身材什么角度好看，包括面对镜头前的好好装扮。

没有前期的准备，怎么可能面对镜头就能摆出好姿势呢？歌手不练歌、演员不练演技，就能上台表演，那不可能吧？前期准备就是学习过程，面对镜头就是考试。想要拍照片好看，肯定也是要掌握一些摆姿势的一些要领的。下面简单分享一下。

第一，腿部不要打立正，要一条腿为重心，为支撑腿，另一条腿为辅助支撑腿来做动作；四肢，要错落有致，也就是一个伸直，另一个打弯；脑袋也不要太直，不要太正。

第二，男生摆姿势要有力量；女生摆姿势，摆S型。男女合影，感觉上要“若即若离”

第三，知道了动作要领，你去看一看优秀的人像摄影作品，几乎都是遵从这个原则。再去看你喜欢的明星拍写真是怎么摆姿势的，学会了，你就会摆姿势了。

对于人像摆姿势，没有所谓的抄袭，因为任何你所谓创造的姿势，要么不好看，要么是别人早就摆过的。学会了就是你的。如果你觉得我说的有道理，帮忙点个赞。喜欢学习摄影的话，关注一下摄影中级班。谢谢。

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？

我认为人像摄影作品，姿势不绝是硬性规定，美姿最好是自然而然所表现出来的。

如果不是适合自己的摆姿，生搬硬套的应用，视觉感受就会不伦不类，拍出来的照片也不好看。

一般情况下，人物的摆姿都离不开生活中真实自然的动作。

在拍照的过程中放松心情，消除紧张情绪，不紧张就是最好的摆姿动作。

因为一个人有一个人的性格特点，不是所有的美姿都适合你自己。

所以说，最好的美姿就是真实生活中的动作。在镜头前去呈现真实自然的自己。

不管是动作，还是表情状态。都是人像摄影的关键点。

都离不开现实生活中最真实的自己。

能够做到随性自然，大方得体的肢体语言，能够在镜头前放松自己的心情，就会定格你最好的状态和最美的风采。

如果还是觉得不够自信，平时就多拍照，多找镜头感。也能增加拍照的自信心。

因为自信是一个人最好的状态。自信也能产生最美的笑容。所以要记住了，你是这个世界上独一无二的自己。你也是最美的自己。

我们通常情况下看到的摆姿都有，头疼，牙疼，腰疼，腿疼等等的身姿。

这些摆姿主要是强调人物在画面里，不要身体僵硬，不要呆呆地站在这里，身体动作要有协调性。胳膊与腿部有曲度的线条感。

我觉得生活化的美姿适合所有人，不刻意的摆姿动作更接近真实自然。

另外就是在镜头前，不要太过于拘谨，也不要手脚不知所措的无处安放。尽量去放松心情，就是最好的美姿呈现。

美姿适合自己就好，站有站样，坐有坐样，不要浮夸，不要张扬，在镜头前，做最真实自然的自己。这就是我给予的借鉴。

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使用器材：索尼微单

镜头：24—240

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？有的人面对镜头，会莫名地紧张，害羞，而且多半不会摆姿势的人，都有一些不好意思。但是如果想拍出好看的照片，面对镜头的姿势，还有拍照人的技术，都很重要。可以选择侧面拍摄，手拿鲜花，微闭双眼，想象着美好。摄影师抢拍，总是在你不经意之间，成就一张美人美图。还可以尝试，背影拍摄，跳跃奔跑姿势，双手叉腰，双手捧脸，鼓嘴卖萌，手捻鲜花，背靠树木，环抱树木等等，亭台楼阁之间处处是景，任由你自由发挥！

面对镜头不会摆姿势，想要在照片里好看，有哪些拍照姿势可以借鉴？

其实我们很多人面对镜头的时候，都是有一些很尴尬害羞的，因为真的是不知道摆什么姿势好看，面对这种情况呢，要不然呢就是不要去直视着那个镜头，因为那样拍出来是很愣愣的，脸可以轻轻的转向一边，然后手里拿一个小花儿呀什么小物件呀，也可以是在奔走中拍，或者只拍背影，就是多些自信和随意吧