小时候上学，语文老师每天必备的作业就是写一篇日记。日记是宝贵的财富，好记性不如烂笔头，一本本日记，记录的是人生的点点滴滴。现在想想，写日记应该有以下几个意义：

• 坚持写日记能养成持之以恒的好习惯

一个人写几天日记并不难，难的是坚持不断地写日记。但如果能坚持下来，是对个人毅力和品格的极大锻炼。

• 能宣泄情绪

在日记里更容易把情绪宣泄出来，想讲的讲出来，心里就舒服了。

• 养成自我反省的好习惯

在日记里常常会分析一件事情的对与错，分析自己哪里做的不对，以后要怎么改进。

• 锻炼写作能力

孰能生巧，长期坚持写日记的话，写作能力也会得到一定提升。

日记也有多种形式，有普通的文字日记，也有现在深受年轻人喜欢的手帐日记，手帐是从日本传入，因其强大的记录、归纳、整理功能而被渐渐在中国传播开来。

其实，手帐在最开始，就是一个记事本的形式，随着各种各样手帐周边的出现，手帐的功能被逐渐扩展和演绎。衍生出了计划打卡类手帐、装饰插画类手帐、拼贴造景类手帐等等，它弱化了手帐记录、整理的功能，而加大了对心理的抚慰作用。

手帐又有实体手帐和电子手帐两种类型，顾名思义，电子手帐就是在手机app（例如微手帐）中记录手帐。我自己试着做过几次，觉得电子手帐更加便利，成品出来后，真的很解压。

其实，无论哪种手帐，都是我们对生活的一个美好记录，当我们翻看自己的作品，最先想到的一定是当时的那份开心和满足。

写日记有什么好处？

🐯🐯！老辈人说过，好记性不如赖笔头子！千年的字会说话，记日记虽说得天天坚持，但为以后总结经验能提供很多的好处！！

写日记有什么好处？

写日记是为了增强脑海记忆，把过去的和现在的事情记录下来，让往事留给自己的一种寄托和回忆吧，把自己亲生经历的往事能够铭刻在心理深处，同时还可以以这种形式来表达自己的感触和精神财富，也是一种永久的美好的回忆！