应该坚持的：

1、坚持运动。

长期坚持运动，让自己保持一个良好的身体状态，体力精力十分充沛，提高自己身体的抵抗力，少生病。保证有良好的精神状态去工作、学习、生活。

2、坚持健康的饮食习惯。

坚持按时吃饭，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，多吃蔬菜，牛奶，鸡蛋，水果肉，少吃主食。

3、坚持不间断的学习，读书。养成良好的学习习惯，不断的学习新的知识和技能，提高自己的挣钱能力。

4、坚持做适合自己的，并且能够长期有收益的事情，长期坚持下去，一定会有很大的经济收益。比如写作、上自媒体、在某某网站的文库里上传资料，在某某网站配音。

5、坚持按人性规律思考问题、解决问题、做决定。

6、坚持少说多听。学会闭嘴。

7、每周坚持跟父母通电话。或看望父母。

应该放弃的：

1、放弃抽烟。抽烟会诱发多种疾病，抽烟得肺癌的人的比例远远高于不抽烟的人。

2、醉酒要放弃。因为应酬偶尔喝一点酒也是可以理解的。

自己没事儿经常喝会伤害心脑血管。血压高的人，也不能喝酒。特别是现在查酒驾醉驾非常严格，一旦被抓了，麻烦事很多。

3、无效的社交要放弃。这些社交活动会占用大量的时间，并且没有任何的意义。

4、放弃熬夜。保证睡眠时间很重要。

5、放弃和一些不懂得感恩，没有道德底线的人交往。远离垃圾人是保护自己的好方法。

哪些东西该放弃？哪些东西该坚持呢？

建党百年，不忘初心，建国70多年，实践证明:应该坚持马列主义毛泽东思想，坚持″四项基本原则"，坚持社会主义公有制，集体所有制，让人民走共同富裕的社会主义道路。

放弃极左极右思想，放弃私有制，缩小两极分化。

哪些东西该放弃？哪些东西该坚持呢？

坚决放弃一切向钱看的号召！坚持用战无不胜的毛泽东思想来武装教育十四亿中国人民！坚持走社会主义人人共同富裕的道路！

哪些东西该放弃？哪些东西该坚持呢？

提问者有水平，问的好！放弃与坚持两者究竟是什么关系？我们应该怎样理解？可以说：人的一生就是一个不断放弃和不断坚持的过程，今天所坚持的，明天有可能就要放弃。这是一个动态的过程，也是一个思想认识过程，旧的不去新的不来。个人认为：人的一生追求的东西很多，但归纳起来无非是：物质上追求和精神上追求，具体讲也就是财富、爱情、功名等。时代是进步发展的，社会是不断变化的，我们的思想认识也要与时俱进，我们所要放弃的是那些陈旧落后的思想，不符合时代所要求的理念，我们所要坚持的一定是创新的思想，是改革和发展的理念。放弃与坚持总体上指的是人们的思想认识，对于具体的财富、爱情、功名等，我们也会随着思想认识的提高，去掉一些旧的认识，赋予她们新的理念，从而更干净、更快乐地去追求。不妥，请朋友们批评！

哪些东西该放弃？哪些东西该坚持呢？

这个没有一个统一的观点！老农民认为坚持跟共产党走，坚持改革开放并继续推进。坚持毛泽东思想的教育方针！坚持邓小平实践真理，拥护一切为党为民作贡献的团体与个人！放弃一部分对洋玩意的崇拜与追求。