一、杜绝无用社交。我给自己起了一个名字，孤独的成瘾性患者。现在的我，只想爱惜自己的小家，善待自己的父母，甄别性的回馈他人，竭尽全力的发展自己。兜兜转转到了中年，突然发现很多社交只会浪费你的时间和精力，只有你自己真正有实力的时候，你才会被善待被大家欢迎。

二、别人的无用建议。实事求是的说，我这人有点自负，不太喜欢听从别人的建议，特别是带命令性的那种。但我会回头看， 发现是自己错了， 会立马改正。一个人到了中年，留给自己的机会不多了，这个时候应该头脑清晰，对未来有准确的定位，不要轻易被别人的言语影响，大多数人对别人的事情并不感冒， 说的都是没有太多建设性意义的废话。

三、放弃情感中的卿卿我我，用理性的思维看待问题，用权衡利弊选择保留还是放弃。看多了在感情中要死要活的人，这个年纪还沉浸在感情中不能自拔的人，都是现实世界的傻子，充其量都是不够爱自己而已。要想拔高自己在别人心中的份量，首先学会善待自己。

四、可有可无的亲戚。很多人都能感受到， 最近几年的亲戚就如同鸡肋，食之无味，弃之可惜，留着扎手，都不知道怎么办才好？亲戚，多半只能锦上添花，绝不会雪中送炭。所以，对亲戚不要过度的深交，不要有太多的利益往来，共个人情就好，相互捧场罢了，千万不要有太高的期待。

五、毫无底线的折腾。有一部分人，特别是指男人，前半生很不得志，突然到了中年像酒醒了似的，要为自己活一回，要上一些项目，好像自己时来运转一般，尽管能力平平，自己却斗志满满，不惜将家人拖入了生活的谷底。这个年纪，总有一些突发事件发生，不管是做人还是做事，千万给自己留一点退路，不能毫无顾忌地搭上别人的幸福。感谢支持

人到中年，有些什么东西是必须要放弃的？

①首先放弃白日梦。小富靠勤，大富靠命。你50岁了还穿着一身廉价西装站那儿卖二手房，那就死了发家致富这条心。相反要多些阿Q多些知足常乐。多安慰自己：薄薄酒，胜茶汤；粗粗布，胜无裳；丑妻恶妾胜空房（苏轼）。

（安慰少了不行，容易得抑郁症）

②放弃无效社交。不要再傻乎乎地以为认识的人越多越好了。浪费时间金钱感情，和脑细胞。除非他们都是功成名就之圈内人。而且除非你死心塌地一次两次三次四次五六七八次给人家当牛做马。最后人家于心不忍给你安排一点机会。

（张灯夜宴，不如濯足早眠。高谈雄辩，不如静坐忘言。八珍犀箸，不如一饱苜蓿盘。高车驷马，不如杖屦行花边。一身自适心乃安，人生谁能满百年。富贵蚁穴一梦觉，利名蜗角两触蛮。得之何荣失何辱，万物飘忽风中烟。不如眼前一杯酒，凭高舒啸天地宽。）

③放弃“坚贞不渝举案齐眉愿得一人心白首不相离结发为夫妻恩爱两不疑”等等的理想夫妻幻想。世上没有这样的爱情→因为我们都不是这样的人。

中年夫妻危机频频，审美疲劳暧昧出轨蠢蠢欲动。身体开始发臭，脱发口臭抠脚打嗝放屁。就把“树上的鸟儿成双对绿水青山带笑颜随手摘下花一朵我与娘子带发间”永远留在画面上吧。

（白天是夫妻，晚上是邻居。家里成寺庙，东屋是方丈，西屋是师太。同屋不同床，同床不同被，同被背靠背。一般不说话，说话就吵架...）

中年了，往后余生，少年夫妻老年伴，相安无事即是理想状态。

④放弃望子成龙望女成凤的幻想。你没好好学习，也别指望孩子好好学习。你没什么大出息，也别指望孩子有什么大出息。龙生龙凤生凤老鼠儿子会打洞。我们都是凡人，生的孩子也是凡人。也别成天焦虑孩子将来怎么办，虾有虾路，蟹有蟹道，懒人也可能有懒福。

孩子经由你们的精卵结合来到这个世界，但并不属于你们的私有财产。给他充足的爱就行了，不要企图指手画脚安排他的人生。人家孩子自己的人生，你插足纠缠不休，小心亲情变冤仇。

⑤放弃日行千里，似乎有朝一日马拉松冠军的愚妄痴想。中年要注意养生了，枸杞红枣泡起来。成天地爬山成天地长跑是为了磨练你的膝盖吗。过度运动就是老年健康的杀手。看看运动员们，是不是一个个上了年纪一身病痛。

⑥放弃老年后儿孙绕膝四世同堂的幻想。凭什么养你？你以为自己还是40后、50后吗？醒醒吧，你的孩子是90后是00后。赶紧攒钱，为以后能入住好一点的养老院作准备。

以上。暂时想这些吧。

人到中年，有些什么东西是必须要放弃的？

我是71年的金猪 ，刚好50周岁 。我是3月份退的休 ，我现在通过我退休后发生的一系列事儿 我感受到中年人必须要放弃的 有以下几条 。

①啥事儿都不要较真儿 。以前在单位的时候 ，认为同事之间可以成为朋友 。等你真正退休以后才发现以前同事之间纯粹就是竞争关系 。人家不会主动给你发来一个关心问候的电话 ，你要知道人走茶凉的道理 。所以你要慢慢适应这种心态 ，学会面对孤独 。也深深地明白朋友之间都是利益关系 ，在世界上真正交上一个朋友是很难很难的 。那既然如此就应该活的通透些放开些 。

②学会放弃自己的梦想 ，我47岁的时候成人高考了药学本科 。我想着我50岁的时候考上职业药师 。我现在想想都很可笑 ，虽说不后悔但是你即便考上了执业药师 。你50岁以后谁还会雇佣你 。我呢现在每天还坚持着学习两个小时药学，我还会参加职业药师考试 。但是我考的目的只当成兴趣 ，是为了我家人的健康保驾护航 。

③正确看待夫妻关系 。少来夫妻老来伴儿 。我已放弃了对老伴儿的改造 。都50岁了 ，我自己做不到的我凭什么要求我另一半做到。我原来要求他每天给我做这做那 ，强迫他必须照顾我的父母 。我应该学会独立 ，自己的事情自己做 。学会白天好夫妻 ，晚上好邻居 。让同样中年的老伴儿也轻松的活着 。

④对待父母 ，公婆 ，兄弟姐妹亲情关系 。我要学会拒绝 。因为我比较好说话 ，又比较愚孝 。四位老人有什么要求我都尽量满足 。所以久而久之老人们都愿意来找我因为我好说话 。兄弟姐妹认为都是理所当然我应该做的 。而且我做的不好还会对我横加指责 。我现在学会了圆滑 。比如我母亲住院 ，放在以前都是全程我陪护 。因为我认为我最小 ，兄弟姐妹岁数大了 。这回母亲住了20天 ，我让兄嫂替了我四天 。他们知道我的辛苦艰难 ，也体谅到了我的难处 。老人，兄弟姐妹反倒认为我是最棒的了 。我的辛苦劳动也终于得到了认可 。我以后不会大包大揽了 ，我要学会同兄弟姐妹共同分担 。

⑥对待子女问题上 ，我要选择放弃 。年轻时自己都没有实现的梦想 ，凭什么让孩子替我实现 。至于俺孩子结婚选择谁 ，那也是他个人的事，他的事情他自己做主 。我凭什么对人家的人生横加干涉 。

⑦正确对待旅游。曾经有个梦游遍祖国大好河山 ，环游世界 。也要量力而行 ，首先要看自己的身体可不可以做长途旅行 。比如去西藏 ，自己本身就有心脏病 。如果仅仅为了圆个梦 ，而产生最坏的结果 。那就得不偿失了 。现在互联网的世界 ，网上网红拍摄的视频就相当于我看了 。一句话命要紧 。

⑧关于锻炼身体 ，也不要盲目性定什么计划 。如果为了实现自己所谓的一天15000步 ，把自己膝盖骨磨坏了 。那更是得不偿失 。而且也不会听信任何运动达人的健康指导 。有问题咨询医生 ，在开始正确健康的健身 。

⑨放弃所谓的发财梦 。正确对待理财投资 。本身那点退休金就少的可怜 ，不如老老实实的规划 。如果被骗了 ，那后果不堪设想。

⑩放弃所谓的面子 ，把握自己手里的养老金 ，不会借给子女和任何人亲朋好友 。因为如果没有了一辈子存的养老金 。那自己后半生多么可怜无助 。只有把养老金握在自己手里才睡觉 睡得踏实 。 因为子女不孝顺 ，可以去敬老院 。没钱连敬老院都去不成 。

网友们认同我的观点吗 ？

人到中年，有些什么东西是必须要放弃的？

1、放弃婚外的诱惑，也就赢得了一个责任和担当。

2、放弃异性的挑逗，也就赢得了家庭的祥和。

3、放弃不正当的关系，也就是对自己的家庭负责。

4、放弃烟酒的毒害，也就赢回了健康的身体。

5、放弃赌博的伤害，也就给家庭带来了幸福和快乐。

6、放弃嫖娼的念头，也就给婚姻上了保险。

7、放弃名利的追逐，也就赢回了一份宁静。

8、放弃无谓的交际，也就有了自己内心的安宁。

9、放弃膨胀的欲望，也就让自己心归平和。

10、放弃永远的不知足，也就可以保持乐观情绪。

11、放弃懒散的作风，让身体尽量焕发活力色彩。

12、放弃倦怠的思想，给自己一个提升的机会。

13、放弃无休无止的应酬，给自己一个自由的空间。

14、放弃无价值的攀比，活出自己想活的样子才是真。

15、放弃虚伪的面具，还原真正的自己，做一个真诚守信的人。

16、放弃不同路的人，也就摒弃了意外的烦恼。

17、放弃无聊的同学聚会，因为那是打乱生活秩序的活动，不参加也罢。

18、放弃高消费活动，存一些钱最实在，人到中年，用钱的地方多。

19、放弃不屈不挠的计较，也就赢回了别人的尊敬。

20、放弃咄咄逼人的态势，也就赢问了好的口碑。

人到中年，有些什么东西是必须要放弃的？

1.人到中年，不要再为钱拼命了，因为你的身体逐渐在走下坡路，爱护好身体，等于在挣钱，也等于在给儿女减轻负担。

2.人到中年，年轻时没实现的梦想，也就别再惦记了，因为这样的年龄，上有老下有小，经不起折腾，你没有输了从头再来的勇气和资本。

3.人到中年，经营好夫妻关系。对婚外的感情不要抱任何幻想了。俗话说，少时夫妻，老时伴。这个时候，子女已长大，能够陪伴左右，互相照顾与体贴的，只有夫妻彼此。

4.人到中年，老思想是必须要放弃的。要学着接受新鲜事物，活到老，学到老，和儿女沟通起来，不至于太落伍，新的东西会让人涨见识。

5.人到中年，不必要的社交，就放弃吧。有那时间，还不如多陪陪家人。酒肉的朋友，没酒没肉的时候，认识你是谁。

6.人到中年，要放弃无休止的欲望，欲望多了人就活得累。心态平和了，什么也就看淡了，心不累，人才会快乐。知足常乐，是中年最好的状态。

7.人到中年，日子过得不如别人，也不必太在乎了。人各有命，放弃攀比心和妒忌心，比上不足，比下有余。任何一个人都不是十全十美的，他有的，你没有，你有的，他没有。

8.人到中年，该舍弃的要舍弃，多听听自己内心的声音。不要再想着取悦谁了，人生的大半路已过，珍惜以后的岁月，该为自己好好活了。

9.人到中年，放弃幻想，脚踏实地，珍惜眼前自己拥有的。该吃吃，该喝喝，不必对未来太焦虑，车到山前必有路，活好当下才是最重要的。

人到中年，好多事也看明白了，该是你的，就是你的，一切好像是注定好的。在这个年龄，一定要照顾好自己的身体，活好下半辈子。

人到中年，有些什么东西是必须要放弃的？

俗话说三十如狼，四十如虎。男欢女爱必须要有节制。最近我的朋友周东去世了，而且他还是凌晨死在了自己家的床上。死因是心肌梗塞。周东三十多岁，平时身体很好，而且他还有一个业余爱好，那就是拳击。在我们这片，周东也是一个小有名气的人。因为，他经常参加一些业余的拳击比赛，并且还获得过不错的成绩。我和周东交往过密，经常去他家串门聊天，在他家的客厅里，专门用一面山墙制作了一面荣誉墙，上面摆满了各式各样周东获得的奖杯。我们几个朋友私下里，讨论起周东不幸早逝的原因，都认为这与周东在新婚生活中的不节制有很大的关系。周东离过两次婚，而且每次都给前妻留下了一个孩子，最近周东又找了一个二十多岁的大姑娘结婚了，这个姑娘人高马大，精力充沛，能吃能喝爱玩。刚开始的时候，周东和朋友们聚会都会带着这个新媳妇一起参加，周东的这个新媳妇是个挺粘人的女人，有时候她当着我们的面，都会和周东腻腻歪歪，做些小俩口私下里才会做出的亲昵动作，让我们在场的这些大老爷们都会感到难为情，有些不太好意思。想想看，在大庭广众之下，这个女人都和周东如漆似胶，如果在二人的世界里，周东会遇到怎么样的一个难以对付的女人呢？果然没有过多久，周东就和我们的聚会越来越少了，听说，他也放弃了拳击业余比赛，每天除了上班，周东就窝在家里，和自己的新媳妇过起了居家生活。按理说，这对于一个男人来说，是个再合适不过的选择了，远离应酬，在家陪陪爱人，加深加深夫妻之间的感情，岂不快哉。我最近一次见到周东的时候，是另一个朋友生了二胎，给孩子办满月酒，在酒桌子上，周东正好和我坐在了一起，虽然那天，周东戴了一副大大的墨镜遮住了大半个脸，而且他还穿了个立领的外套，若隐若现地挡着面部，虽然显得有些不伦不类，但我还是观察到他好象十分的疲倦，精神上也十分的颓废，人也瘦弱了许多，使人无法想象他曾经是一个活力四射的业余运动员，以及是一个满身疙瘩肉的肌肉男。在酒桌上，周东变得沉默寡言，一改以往，他走到那里都是酒桌上的主角的形象。惊讶于周东的变化，我有意与他有话无话地扯起了话题，其实周东还是一个挺直爽的人，从他不多的话语中，我了解到，他最近身体不是很好，好象有些亏空了。至于什么原因，他也没有明说。当时，我也没有在意，人吃五谷杂粮，身体有个病痛是再正常不过的事情了，我就劝他多补充一些营养，好好养养身子。谁知，我和周东见的这一面，竟然成了我和他的最后一面。直到另一个朋友通知我，周东去世的消息，再见到周东的时候，他已经躺在殡仪馆冷冻的冰箱里了。因为，周东没有亲戚在身边，他的丧事都是我们几个朋友帮着办的。在办丧事的过程中，我就发现周东的那个新媳妇不是个好东西，她仍然涂脂抹粉、描眉画眼不说，仍然和没事人一样，整天嘻嘻哈哈，没有半点伤心的模样，而且我还亲耳听到，她和她的一个闺蜜说：她要尽快再找个男人，因为她是个不能缺少男人的女人。倒是，周东的那两个前妻送别周东的时候，哭得死去活来，令人动容。通过周东的事情，我有时会想，人到中年，什么事情能干，什么事情不能干，什么事情可以多干，什么事情可以少干或不干，都是有定数的。如果过度的消耗自己的身体，吃亏的会是自己，这也怨不了别人。