喝花茶影响睡觉吗
会使你睡得更好，我自己就在喝，对助眠挺有帮助的。 为了回答更好点，特地找了点关于玫瑰花的特性，给你参考： 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 所以，长期喝还是不错的，不过个人建议如果真的月经期间，且来量较大的人在那几天还是建议不宜饮用玫瑰花茶的，因为玫瑰有活血化瘀的功效，这样对你反而不利。
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玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。所以，长期喝还是不错的，不过个人建议如果真的月经期间，且来量较大的人在那几天还是建议不宜饮用玫瑰花茶的，因为玫瑰有活血化瘀的功效，这样对你反而不利。
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会使你睡得更好，我自己就在喝，对助眠挺有帮助的。
为了回答更好点，特地找了点关于玫瑰花的特性，给你参考：
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
在工作和生活压力越来越大的今天，
即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。所以，长期喝还是不错的，不过个人建议如果真的月经期间，且来量较大的人在那几天还是建议不宜饮用玫瑰花茶的，因为玫瑰有活血化瘀的功效，这样对你反而不利
喝花茶影响睡觉吗
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪
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这个还是需要看情况的，比如花茶的种类、个人的习惯
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不僅僅是花茶，所有的茶都會影響的。阿彌陀佛喝花茶影响睡觉吗
和喝酒一样，人体耐受问题喝花茶影响睡觉吗
会影响，如果是阳气足的人喝会促进睡眠质量，如果是虚弱的不适宜。
喝花茶影响睡觉吗
茶这个有很多意思，花茶里不一定有茶，因为茶有咖啡因。会影响睡觉，如果只是花朵类的，是不影响睡觉的。
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