说起补钙食物，第一反应是给宝宝喝牛奶。的确，牛奶虽然不是含钙量最高的食物，却是吸收率最好的食物。三岁的宝宝如果每天喝300克牛奶就可获取至少300毫克的钙质，这个数量仍然不能满足宝宝对于钙的需求量。如何从其他食物中获取钙质为宝 ...

我最爱吃鸡蛋炒韭菜、炒丝瓜、炒西红柿、炒菠菜、炒大葱都好吃！1、韭菜炒鸡蛋。十分美味，促进肠蠕动，中医认为韭菜是补肾佳品，两者结合是高营养菜肴。我经常吃这道美食，口味鲜美，特别爱下饭。有时候还会做韭菜鸡蛋盒子吃。2、丝瓜炒 ...

作为一个土生土长的东北人，在我们这里以前是很难见到竹笋的，因此竹笋一直也被大家认为是细菜，而且很多饭店里都会用竹笋罐头来做配菜，并且给它起了个好听的名字“玉兰片”。近几年随着物流的发达，竹笋在东北的菜市场上已经变成了非常 ...

肾结石在泌尿外科属于常见病、多发病。肾结石的发生主要跟饮食习惯、工作环境以及生活环境等有很多关系。对于肾结石是否可以排出？主要取决于结石大小和部位，结石越小排出的概率就越大，通常可以自行排出来，一般通过多饮水，勤排尿，适 ...

哪些病情不宜食用竹笋？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！有一年的冬天，我媳妇在网上购买了一些冬笋，那时的我们还在每天给大家更新美食食 ...

为什么您用菠菜汁和面和出的面不是绿色？是因为你的方法不对，下面就让吃货大程子告诉你怎么用菠菜汁和面。蔬菜榨汁后做面食可以使食物变色，看上去更诱人，其中菠菜汁是人们比较常用的一种。但是有时候用菠菜汁和面颜色很淡。那么，菠菜 ...

菠菜汁和面确实是绿色的哦，用菠菜汁和绿色面，也是我们平时做绿色面食最常用的方法，可以和绿色面团做面条、包子、饺子等。题主说自己用菠菜汁和的面没那么绿，可能有两个原因。1、浓度不够。可能榨菠菜汁的时候加水太多了，菠菜汁的浓度 ...

“小葱拌豆腐一穷二白”。有人说小葱和豆腐不能一起吃，有巴拉巴拉巴拉一大堆的问题，吓得我赶紧拿起一颗小葱，就点豆腐咔哧咔哧的吃下去。没什么千万不能吃的，食物相克理论早就已经被辟谣了多次，而且在315晚会上也解答了很多相关的食物 ...

豆腐是我心目中最伟大的“美食发明”，可以说甚至都没有“之一”。豆腐的出现不仅改变了大豆难以被食用、吸收的尴尬境地，更重要的是在肉食稀缺的古代时期，豆腐这种原料平价、技术简单的食品直接弥补了人们高蛋白食物来源的缺口。不过在 ...

香菜根很少能上我们的餐桌，基本大都是被处理掉了。但不能因此而否定它也是有一定的好处的。那这香菜跟到底有什么营养价值呢？香菜根营养也是比较多的，基本上香菜叶上的营养，在香菜根上都有所呈现，例如：维生素C、膳食纤维、胡萝卜素 ...