很高兴回答题主的这个问题，下面咕咚为您来解答和出主意。炒猪肉尤其是炒瘦肉的时候特别容易粘锅，这是个很普遍的现象，但是确实有办法去除的，咕咚认为主要有下面三个办法可以帮助大家炒猪肉不粘锅。第一个就是很多人都习惯炒猪肉前用淀 ...

早餐是非常重要的，既要有营养，又要能吃饱，根据我的分析：想要早餐有营养可以分为三大类：1蛋白质类，有牛奶，鸡蛋，羊奶，豆浆，瘦肉等，2面食类，饼干，面包，粥，麦片，包子，馄纯，面条等，3水果类，各种时令水果。高营养的早餐有助 ...

广东餐桌上的龙须菜实际就是荷兰豆苗的嫩尖，在广州荷兰豆有两种，一种是大豆，一种是小豆。龙须菜以大荷兰豆的嫩尖最隹！以前摘下的嫩尖再分开两段，下面一段有两块未张开的嫩叶，广州人叫嫁杯，是专供大酒楼的，价钱比较贵！剩下一段叫 ...

不是拉仇恨，我是从来没怎么胖过（大家眼里我很瘦，但是我超级压秤）。日常162厘米，115斤左右浮动上下3斤，从来没低于110斤过。现在27周岁怀孕的时候飙升到150斤，那时候也仍然没觉得自己胖，想来是太过于自信，还是蜜汁自信。现在宝宝1 ...

要说"青辣椒炒什么最好吃"？我在回答这个问题之前，先给大家透露一个消息：在湖南衡阳市《步步高》五楼有个“费大厨"餐厅这个老板有道名菜就是"辣椒炒肉"，这位老板就靠这道菜轰动全城，名扬四周，发了大财，这个店子是全国连锁店之一，应 ...

你好，我是悠悠，热爱下厨，喜欢分享原创食谱和美食见闻。苹果是常见的水果，一年四季在超市都有得卖，价格便宜又营养丰富，可谓是大众化的水果。现代研究证明，平常多吃苹果的人感冒几率要低一些，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，在 ...

一个月瘦10斤是完全有可能的，我曾经就在三个月减了28斤，从136斤到108斤，下面我将我的减肥心得分享给大家。我采用的是高蛋白，高纤维，低脂低糖，少量运动的方式。具体如下，第一步，早上起来空腹喝白开水400ml，促进排宿便和肠道蠕动。 ...

适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。