谢谢你的邀请。当你处在一个抑郁的状态中时，建立关系可能是帮助我们从中走出来的唯一方式。我特别欣赏温尼科特的一句话：人，只有在丰满的关系里才能成长。虽然，当抑郁状态来临的时候，我们会主动切断一切人际关系。但不管怎样，如果我 ...

谢谢你的邀请。我感受到了你的无助。因为曾经2次，我从严重的抑郁症中爬起来。1998年，这一年，对我来说，注定是非常糟糕的一年。那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友 ...

我引用过斯滕伯格的一个著名理论：理想的爱情=亲密+激情+承诺。我把这解读成：理想的爱情=走心+走肾+走脑。1. 没有激情，只有承诺和亲密的爱情，我们称之为友谊的爱。（就好比闺蜜和好基友）2. 没有亲密，只有激情和承诺的爱情，我们称之 ...

谢谢你的邀请。面对出轨这件事，被伤害的一方，肯定会感觉到特别的愤怒，好像在这个世界突然没了意义，对生活也失去了信心。不管是男性出轨，还是女性出轨，另一半的第一反应都是马上陷入到非常震惊和极端的物理体验中。就像生病了一样， ...

谢谢你的邀请。我曾经接触过这样一个案例。一个女孩在4岁多时，看见了父母吵架，父母甚至有肢体冲突，她特别害怕，缩在角落里哭。但是，那一刻父母都在自己的情绪中，对她不管不顾，她觉得所有人都不要她了，她充满恐慌。在她多次目睹了父 ...

我的看法是：棍棒之下出的逆子多，孝子少。关于电影：《狗十三》里父亲打孩子的桥段其实只有一个地方，就是父亲看着李玩不顾爷爷的伤势，只为了自己的“爱因斯坦”而一味地顶撞爷爷，父亲之所以打她主要是处于他对李玩爷爷的“孝”。电影 ...

一般来说，渣男都会信奉“三不”原则，即不主动，不拒绝，不负责。什么是“不主动、不拒绝、不负责”？不主动意味着没有及时肯定对方的价值。当然，也有可能是自己过于自卑，害怕被拒绝，所以不主动。不拒绝表示没有自己的选择，剥夺了对 ...

怎样获得安全感？越是没安全感的人，越喜欢作。一方面作是为了去证明，我们是被关注的，是有价值的，是值得被肯定的。另一方面会把自己的不安全感扔给别人，同时，要求对方成为我们完美的照料者。小作怡情。小作是撒娇，是能让绝大多数人 ...

以前，我办过一个生命热线，免费的。很多人通过这个途径，向我求助。其中，有一位女士的求助电话让我印象深刻。这位女士总共打过3个电话，断断续续地，她跟我谈起了她自己遭遇的一些事情。她谈过4次恋爱，每一次的恋情都惊人的相似，碰到 ...

一位来访者向我表达了他的困惑，他说他一直没有从原生家庭中真正走出来，即使他现在已经组建了自己的家庭。他不断地以各种方式获得存在感，会每隔两天就会回父母家小住，父母有任何的事情，他一定会第一时间关注，第一时间解决，第一时间 ...