内向的最大特点就是不喜欢主动与人说话，而人际关系良好，从来不取决于这个人是否健谈，所以人际关系的好坏跟是否内向没有多大的关系。

01 人际关系也是一种交换关系，来而不往非礼也，每个人都希望付出，然后有回报，只付出得不到回报，自己就会寒心；只索取从不付出，别人就会远离。每个人的内心深处其实都希望付出得少得到的多，但是健康的人际关系一定是遵循经济交换的等价规律。

02 每一个人际冲突都是忽视对方内心期待的结果。比如朋友买了一件衣服，她兴冲冲的穿着给你看，她内心深处其实期待你夸她穿上这个衣服真好看，然而，你回答说这个衣服真贵真丑真没气质，她就会对你这个人产生不喜欢的情感。其实你只需要思考一下，她对你说这句话的期待是什么，满足别人的期待就是打开人际关系的万能钥匙。

03 修炼自己，让自己强大起来。往上看是屁股，往下看是笑脸，然而，只有你爬到一定的高度，你才能够看到下面的笑脸。优胜劣汰，强者为尊，每个人心中都有英雄情结，当你强大起来，你的身边自然就围满了带着笑脸的人们。

人际关系中从来就没有抱团取暖一说，有的，只是强强联合。

上述这些跟一个人是否内向真的没有多大的关系。

人际关系差跟内向没关系，对吗？

不对。所谓人际关系，我这样看。谁不愿接近有能力的，聪明的，办法多的，乐于助人的，品德好的，有礼数的，谦虚的，能干的，私心小的，不好色的，大方的，好学的，不说别人闲话的，不闹矛盾的，少拍马屁的，随和的，，，，，，。这些跟人的内向，外向一毛钱关系扯不上。

人际关系差跟内向没关系，对吗？

人际关系差跟内向没多大关系，而是跟一个人的安全感和情商有很大关系。

内向外向是天生的人格特质，各有优劣，没有好坏。但是，跟内向的人相比，外向的人的确是能更快地与人建立关系，更乐群，看起来朋友也更多。虽然内向的人不太善于主动与人交往，但是一旦交往后更容易建立深度的链接，更值得信赖。所以，内向的人朋友不多，但是都是长期的稳固的朋友。因此，人际关系差跟内向外向关系不大。

安全感是衡量人格的最重要的指标，也叫宜人性。如果一个人安全感不高，意味着他不相信别人，跟人相处总觉得有危险，别人即使对他很好，他也倾向于认为那是因为有利可图。所以，跟安全感低的人相处会特别累，因为他多疑，敏感，还爱把别人往坏里想。那谁还愿意跟他交往呢，这就是安全感低的人人际关系差的原因。

再一个就是情商，也可以说是情绪稳定性。有的人特别情绪化，即情绪不稳定，表现为两种方式。内向的人表现为动不动就生闷气，摆臭脸；外向的人表现为炮筒子，点火就着。他们也不问青红皂白，以自我为中心，从来不会换位思考。这都是情商低的人的常见行为模式，让人唯恐避之不及。

不管是安全感低，还是情绪不稳定，都是人际关系差的元凶。所以，不断练习善解人意的能力和觉察情绪的能力，提高自己的安全感和情绪价值，才是改善人际关系的归途。

我是心理彦究员，情感婚姻心理咨询师，希望我的回答对你有帮助。祝你顺遂。

人际关系差跟内向没关系，对吗？

是的。内向只是语言不多，不太擅长主动靠近人。但不代表没有社交能力。

内向者也有优势，比如更真诚，更可靠，一旦付出真情，很难背叛。情商当然是很重要，内向者也有，只是慢热，不会主动寻找合适的机会展示自己的情商。