茶叶是中国的国饮，也是世界上仅次于水的第二大饮品，中国作为茶叶的原产国，茶叶的产量和消耗量都是位居世界第一位的，老百姓的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”中茶也是必备的一项。

作为一个土生土长的北方人，算来我喝茶的茶龄也有接近30年了!从最开始喝茶纯是为了润喉解渴，发展到现在每天基本都是以茶带水，现在给我喝白开水会有些难以下咽。

喝茶这么多年给我带来的体会有这么几点:

1.越喝越馋:虽然都说“茶无定味，适口者珍”，但是喝茶喝过好茶以后劣质一些的茶就变得难以下咽，这也是为何古人把安于清贫的人比喻为安于“粗茶淡饭”的原因。

2.喝茶补水的效果非常好:人的生存离不开水，茶虽然里面含有茶多酚和氨基酸等多种成分，但是其主要成分还是水。

3.喝茶可以平心静气:“万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶”，喝茶的过程从最开始的纯属解渴润喉，到后来的闻香品茗，这本身就是一个修炼过程，喝茶越久的人对于茶的依赖性越强，而且喝起茶来也会变得越来越讲究，对于茶具、茶叶品种、冲泡的水温等也会变得越来越认真。

不过喝茶这么多年，我也不断的总结和摸索出一些经验:

1.太浓的茶是不能喝的，因为有段时间我特别喝浓茶，后来一次体检时发现有肾囊肿，找了半天原因估计就是因为喜欢喝浓茶的原因，因此现在喝茶我是宁淡勿浓。

2.喝茶的时机也要掌握好，现在一天当中我只在上午和下午三点以前喝茶，过了这个时间段就不在饮用，因为晚上喝茶夜尿太多影响睡眠。

3.在喝酒和饱腹以后我也很少喝茶，因为喝酒以后喝茶感觉越喝越渴，而且还不爱尿尿，这可能是我个人的原因；饱腹后立马喝茶有时候会感觉到恶心，而且喝了以后觉得心慌，因此这两个时间段我是坚决不喝茶的。

天天喝茶的后果是什么

1.我的父亲今年八十出头，老爷子从我记事时就拿个大搪瓷缸子喝茶，而且他喝茶都是冲泡一大茶缸，等到晾到温热时咕嘟咕嘟的喝，现在他的身体也非常好，茶杯还是不离手，因此我觉得喝茶还是不错的选择。

2.喝茶有些费钱，像我现在基本一个月需要半斤多一点的茶，我喝的茶一般都是300元半斤的，这么多年算下来喝茶也花了不少钱，不过媳妇说:“喝点茶总比抽烟喝酒强。”因此我觉得在能力范围内喝点茶还是不错的，毕竟钱不是靠嘴省下来的。

3.天天喝茶的人一般都会交到志同道合的好友，在喝茶聊天中度过休闲时刻，这也是喝茶给我带来的最大享受。

结语:

喝茶主要是补水、提神和休闲，喝茶到了一定境界可能会想着更新换代自己的茶具，以及去追求一些高档的茶，不过这都是需要有经济实力来支撑的，像我这样天天喝茶的人纯是为了补水和娱乐自己一下而已，至于后果我觉得喝茶至少比抽烟喝酒这些不良习惯好。

天天喝茶有什么后果？

在三十到五十岁的年间，胃病比较严重，十多年的太极拳打下来，我的胃病神奇般的消失了。在胃病期间，一种特殊的症状是不能喝茶，特别是浓茶，喝了之后引起痉挛性的不适之外，头也发晕。所以我是拒绝喝茶的。待到胃病好了之后，有时油晕较重的情况下，自发地吃起茶来。不知不觉三十多年来已经养成了习惯。每天早晨泡一杯浓茶，一直吃到晚间。对茶的种类没有什么徧爱，在入冬之后，吃红茶。开春之后，又是以绿茶为主。这三十多年从不间断地喝，有什么后果，或者说产生了什么利弊呢？！我只能说，已经成了爱好。在健康方面好像没有出现多大影响。我对茶有如何如何有利于健康长寿的宣传，持着怀疑的态度。因为，实际情况是：中国许多老太太都没有喝茶的习惯，可是她们的平均寿命却大于男士。喝茶有利于提神，解腻，而且会成瘾，这倒是我亲身的体验。

天天喝茶有什么后果？

对于喝茶，颇有情感！先从喝茉莉花茶开始，后得糖尿病后，改喝绿茶。中途喝过红茶、黄茶、龙井茶、河南毛尖，一句话，我己养成喝茶的好习惯，而且感觉喝茶对身体体好多了！一日离茶，生活无味！

天天喝茶有什么后果？

我今年33岁，25岁开始喝茶，是天天喝的那种，由最初绿茶开始逐渐基本上所有类型的茶都喝，自我感觉喝茶因人而异，因为不同的人对茶的种类，口味，浓度包括一些功效适不适应还是有区别的，但是不那么绝对，茶就是我们日常的一种饮品，随着喝茶的年头越长，会逐渐养成自己喝茶的习惯，喝什么茶，什么频率等等都会调整到自己最适应的一种状态，在这种状态下喝茶后整体的感受是很舒服的，我是一天不喝就难受的那种，这么多年也没有什么不好的后果，可能身体和我喝茶的频率已经达到最匹配的状态了，当然如果大家喝茶后感觉不舒服一定要注意调整，不要对肠胃造成负担，慢慢来，逐渐找到最适合自己的状态

天天喝茶有什么后果？

个人观点哈。我喝了十年茶，从开始的口粮茶到后来一点点的提升品质，总结出来的经验是：早饭后喝生普绿茶，午饭后喝红茶，晚饭后可以喝白茶或者熟普。最好是饭后一小时之后喝茶。早饭后，人的消化系统最活跃，喝点绿茶生普之类的凉性茶对消化系统的刺激小一些。午饭后，消化系统开始迟缓工作，喝些红茶之类的温性茶最佳。晚饭后，喝白茶熟普之类的不影响睡眠。喝茶总体来说对身体益处多多，但切记不能喝浓茶，凉茶，隔夜茶。个人比较独爱老白茶，一年茶，三年药，七年宝。保存得当，越陈越香。老白茶不管煮着喝，泡着喝都另有一番滋味。