生活中有那些好习惯可以让你受益终身?
1:节制性生活,别透支!
2:每天深蹲60下!
3:闲时多提肛,好处意想不到!
4:在自己家,坚持裸睡!
5:坚持泡脚,无论春夏秋冬!
6:控制体重,女人110斤以内,男人130斤以内!
7:坚持每天称体重,提醒自己别偷懒,别贪吃!
8:心情不好的时候,嘴里含一根筷子,照照镜子,心情就好了!
9:夫妻之间感谢的话,一定要说出口,你会收获更多的!
10:出门上班前,必须抱抱老婆!
11:当天的矛盾,当天解决,绝不留着怨气过夜!
12:老夫老妻也要说,我爱你!生活需要情趣!
13:生气时,要么走开,要么深呼吸,要么数8个数,再开口也不迟!
14:任何时候,不说狠话,会伤人害已,恶语一句六月寒呀!
15:早上起床的第一杯水很重要,喝温水,不喝凉水!
16:把喝水当做吃饭一样的,必不可少,坚持天天喝,喝七杯!
17:饭后漱口,睡前刷牙,舌苔也刷一下!
18:眼睛累了,看看窗外绿色的植物!
19:有条件的话,每天中午眯20分钟,闭目养神,养精蓄锐!
20:内裤要讲究,穿纯棉的,穿两个月立马扔掉!
21:内衣不选最贵的,选择最适合自己的!
22:知识就像内衣一样,看不到,但是很重要,坚持读书,丰富内在的知识,也能锻炼你的耐性!
23:别人用餐的时候,不要挠头,多洗头,防止有头皮屑!
23:鞋子和袜子,要天天换,不要有异味!
24:早睡早起,晚上不熬夜,早上不赖床 ,可以把闹铃调早10分钟!
25:善于发现婚姻里面的真善美,学会发现对方的付出,爱,一定要有所回应,爱她,就回报她!
26:做行动派,凡事不要只是嘴上说说,心动就行动吧!
27:答应别人的事,立马做,不要拖拉,给别人一个交代!
28:做不到的事情,一口回绝,要果断,别让自己心塞!
29:周末把孩子当朋友,放学时把孩子当小老师,让孩子自豪地教你他在学校所学的知识!
30:不透支消费,有什么样的条件就过什么样的日子,不攀比,但有上进心!
31:坚持存钱,懂得未雨绸缪!
32:热爱工作,不以赚钱为目的,牢记责任,保护自己最爱的人!
33:不赚黑心钱,不赚透支健康的钱!
34:停止抱怨,降低对别人的期望,燃烧自己的梦想!
35:外在形象就是你的第一张名片,不要邋里邋遢!
36:不知道怎么打扮,那就先改变发型,设计一款适合自己的发型!
37:碰到熟人主动打招呼,也可以用微笑表示!
38:下班之前对同事说一声再见,不要闷不吭声就走掉!
39:学会说客套话,场面话,也许很假,但是有必要!
40:不向异性诉苦,保持距离,珍爱婚姻!
41:不要向别人借钱,闲时可以做一份副业!
42:多交良师益友,对的人,对的圈子,才能伴您成长!
43:远离一切的负能量,远离消耗你的人和圈子!
44:酒后不开车,疲劳不开车,深夜不开车,生气的时候不开车!
45:开车之前,看一下车的前后有没有人?车胎有没有气?
46:不替别人拿主意,女人开车时,更不要指手画脚!
47:不当着孩子的面吵架,给孩子一份安全感!
48:记住特殊的节日,为对方准备礼物,让平淡的生活多一丝感动!
49:对父母的感恩,不要仅限于语言,用行动表示,比如:多打电话,准备礼物,给钱,用心给时间陪伴,节假日陪伴他们!
50:好好地爱一个人,努力变成自己喜欢的样子!
好的习惯,真的可以受益一生,
欢迎大家补充留言,
感谢点赞评论,转发分享!
生活中有那些好习惯可以让你受益终身?
1、去厕所的时候,放下手机。
2、每天抽出一些业余时间,做一项副业。
3、每天拍打足三里5分钟。
4、夫妻吵架,发飙之前,先默数10个数再开口。
5、如果不在父母身边,每三天,和父母通一次电话。
6、每天读书30分钟,活到老学到老。
7、坚持每天锻炼身体,生命在于运动。
8、早睡早起,不熬夜,睡眠时间不要少于8个小时。
9、每天按时吃早餐,并且要把早餐作为三餐中最重要的一餐来好好吃。
10、内衣、内裤坚持手洗,然后放在太阳底下暴晒。
11、定期给家里来个大扫除,家里收拾干净,人也会神清气爽。
12、坚持定期体检,一年一次就可以。
13、每晚睡前放下手机,把手机打到静音状态。
14、每晚睡前泡脚20分钟,可以适当添加足浴包。
15、每天喝一杯红豆薏米水,排出身体里面的湿气。
16、每天主动喝水,一天摄入量大概1500毫升。
17、每个星期,和孩子畅谈一次,或者开个小会。
18、女人大姨妈期间,不要沾凉水,保持好心情,不让自己生气。
19、每天早上起床洗漱后,先喝一杯温开水,再去做别的事情。
20、女人坚持刻意地收住小肚子,时间长了,肚子会越来越小。
21、坚持每天早晚刷牙,牙疼抓紧治,补一颗牙实在太贵了。
22、坚持定期回家看望双方老人。
23、越是心情不好的时候,越不能闷在家里,出门走走,瞬间心情就能变好。
24、与人聊天时,忍住别抱怨,别向对方诉苦水,发牢骚。
25、爱人开车时,坐在副驾驶上少说话。
26、醉酒后不开车,不在酒桌上向别人做出任何承诺。
27、坚持每天提肛100次。
28、饭后第一时间洗碗刷锅,以免放久了滋生细菌。
29、坚持每个月存一笔钱,多少都行,积少成多。
30、坚持今日事今日毕,不拖延,不拖拉。坚持每天微笑,好好爱自己。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时删除。