2岁半的宝宝正常身高体重（如下图）

男孩正常体重应该在11kg--16.8kg之间；身高应在85cm--99cm之间。女孩正常体重应该在10kg--16.4kg之间，身高应在84cm--98cm之间。

目前宝宝无论是男孩女孩，体重都在正常范围的最低标准，而且您说的宝宝挑食，那么宝宝现在体重偏低，多是由于进食量不足所致。

对于相对大一点宝宝来说，家长应注意平时的喂养问题不要过度的溺爱

大多数宝宝的不爱吃饭，多是家长的娇惯，宝宝生来都有饥饱感，很多家长会主观的觉得宝宝饿了，其实某一段时间宝宝吃饭吃的不多，也是正常的，宝宝不想吃的时候，不需要一直的喂养，应立即收起碗筷，让宝宝潜意识里知道这餐饭不吃饱的话，就要等到下次开饭了，期间也不要给宝宝吃零食、甜点等等，要纠正宝宝饮食的习惯，以正餐为主。这样宝宝慢慢的就会纠正过来了。

保证饭菜的正确配比

1、两岁以后 ，就可以适当的减少奶量，3岁以上的宝宝的饮食就可以和大人一致了。

2、并且一日三餐中应该包括，米面等主食，蔬菜、肉蛋，其三者的比例应该是5:3:2，也就是说米面主食要占到食物总量的一半以上，这样才能确保宝宝的营养所需，剩下的蔬菜和肉类、蛋类，家长可以按照宝宝的喜好来适当的调配比例。

宝宝的进食时间尽量与大人同步，

1、这样可以养成宝宝良好的进食习惯，在大人的引导下，宝宝吃饭也会更积极主动。

2、在餐桌上，家长也要自己做到不挑食不厌食，小宝宝都喜欢模仿，如果看到大人不喜欢吃什么，宝宝也会去学，导致以后出现挑食的情况，所以家长们在宝宝面前，吃饭时一定要表现出很好吃，对于有一些新的食物 ，宝宝不愿意接受时，父母也可以互相喂食，这样宝宝也会有想要尝试的想法。

3、吃饭时尽量关闭电视、音响等，期间也不要用玩具等哄逗宝宝，尽量让宝宝自主专心的吃饭。

4、家长也要做到不哄喂、逗喂宝宝，有些家长总是觉得宝宝没吃饱，总是要让宝宝多吃一点，其实无论大人还是宝宝，都是有饥饱感的，所以无需强迫宝宝，这样会导致宝宝进食不规律，甚至厌食，所以如果宝宝吃饱了，家长就可以让宝宝自己去玩一会，无需强迫。

多鼓励少批评，以身作则

妈妈们需要多加观察，多鼓励少批评，尽量温柔地鼓励和互动，不妨试着夸赞这种食物真美味，并在宝宝面前大囗大口地吃，给他们一个好的示范。如果宝宝不敢尝试，尽量鼓励他们，只要宝宝尝试了也许就打开了那扇食物的大门呢。宝宝心情好，也就能更好的适应其他食物，吃下去的饭菜才能更好被吸收。

宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

2岁半宝宝才20斤，怎么办？

体重一直是中国父母衡量孩子发育是否正常的一个重要指标，尤其是当在小区里遇到熟人夸孩子又胖又高，当家长的就会特别开心；可是遇到别人说孩子瘦，矮小，家长就会特别焦虑，回家以后拼命地给孩子补充各种营养。

2岁半孩子标准体重应该是多少

根据原国家卫生部颁布的7岁以下儿童身高体重标准：

2岁半孩子的标准体重如下：

男孩：11.11-16.83kg

女孩：10.65-16.16kg

由此可见，您家宝宝的体重确实是有点偏轻了。

孩子体重偏轻怎么办？

家长一定要找出导致孩子体重偏瘦的原因，只有对症下药效果才会好。

1、消化不良

宝宝消化功能差，吃的消化不良，自然就会体重偏瘦。家长可以通过观察孩子舌苔颜色、肚子是否胀等来判断孩子消化情况。

日常生活中家长可以通过顺时针按摩腹部和户外活动来帮助孩子消化食物，适量的运动不仅能够促进肠胃蠕动，还能提高食欲。

2、营养不良

在这个物质充盈的时代，挑食、偏食是很多孩子的通病，孩子虽然吃的多，但是摄入的营养物质却满足不了身体所需。

在日常生活家长一定要培养孩子健康科学的饮食习惯，饮食上一定要做到荤素搭配、粗细搭配、多样化的饮食，少油炸，多吃水果蔬菜。

另外，爸爸妈妈要理解，孩子的体质不同，自然发育情况也不同，有的孩子天生喝凉水都上膘，有的孩子则怎么吃都不胖，体重只是衡量孩子发育的一个数据，并不是唯一！只要宝宝的体重和身高随着年龄有着同比例的增加，就不用过分担心。

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宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

我家女儿在两岁多的时候，体重也是这个重量，每次带女儿出去玩的时候，一些阿姨总是炫耀的对我说:“你家姑娘太瘦了，看看我孙子吃的白白胖胖的，多好。”

其实我一点儿也不羡慕她家孙子，那孩子真的是太胖了。我觉得孩子健康就好，没必要去追求白白胖胖的，以胖为好。

每个孩子都有相应的营养指标，也就是说身高体重，这个数值也只是作为一个参考。

而题主家的孩子，在两岁半，体重20斤，相比体重数值上是有些偏轻，平均一点的话，只要宝宝平时身体健康，精神状态比较好，后期注意营养就没有什么问题。

造成孩子体重偏轻的原因有哪些？

1、孩子的消化功能偏弱。

如果吃的东西不消化。不能被身体消化吸收，自然就会出现体重偏瘦的情况。

• 所以我们在给孩子选择饮食上，也应该选择一点容易消化的食物。
• 适当的运动。有的孩子比较喜欢安静，不喜欢运动，这个时候我们大人可以做一个表率，带着孩子出去散散步，做做游戏活动一下。

2、营养不均衡。

现在有很多孩子出现挑食，偏食的情况。有一个妈妈对我说，她家的孩子特别能吃，每次吃一大碗米饭。但是孩子不喜欢吃蔬菜，孩子的个子长得也特别的慢。

这就要求孩子在饮食上一定要注意，营养均衡，荤素搭配，尤其是在孩子正在长高的关键时期。

3、体质的问题。

我们常常说有的人，就是喝凉水都会发胖，而有的人怎么吃都不会胖。有的孩子不属于易胖的体质，所以在体格上会比其他孩子偏瘦一点。这也是正常的。

我们来判断孩子是否健康，并不是通过孩子胖瘦来进行判断的。只要孩子健健康康的，精神比较好，这都不会有什么问题的，妈妈不用过于的担心。

宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

是有点瘦了，理论上来说，2岁半的宝宝体重应该在26斤左右，女孩低于21斤，男孩低于22斤就算不达标。所以你家宝宝无论是男孩还是女孩，2岁半体重才20斤，都瘦点了。

记得我家闺女2岁半的时候，体重好像是不到23斤吧，还被我老公整天说闺女太瘦了。

按照你说的，宝宝有点挑食，就说明宝宝的能量蛋白质摄入不足，这是宝宝zhangg和增长体重的基础。

但挑食往往是家长的错误喂养导致消化功能紊乱，导致宝宝不好好吃饭所致。所以，想要让宝宝的体重想起来，首先就得纠正错误的喂养习惯。

1，先调理消化系统，暂停三五天肉蛋鱼虾等高蛋白食物，禁止饼干，糕点，糖果，巧克力等深加工零食，给宝宝吃几天素，尤其以粗杂粮粥或者营养米糊为主食，再搭配水煮绿叶蔬菜，让宝宝的肠道清空一下，同时纠正体内消化系统所需的营养失衡现象，尽快改善宝宝挑食的问题。

2，合理安排零食，调整宝宝饮食结构后，宝宝一开始会出现不太适应的情况，所以零食还是要安排的，只是要选择健康的零食，比如奶，原味酸奶，新鲜水果，还得控制好量，单次奶不要超过200ml，水果不要超过100g，而且要注意零食安排的时间，应该在上下午两餐之间，最少距离下一餐正餐的时间间隔不少于1小时。这样既能补充营养，避免太饿，还不会影响下一餐正餐的饭量。

3，增加户外活动，只要天气可以，一定要多带宝宝到户外活动，增加体能消耗，才能增加饭量，尤其鼓励宝宝多走路，跑跑跳跳，还能促进胃肠道蠕动，增强消化系统功能，有助于改善宝宝消化能力，促进身高和体重增长。

4，合理安排一日三餐，想要宝宝的体重增长起来，既要保证充足的能量蛋白质的摄入，又要避免吃多了积食，所以除了尽量不给高能量零食外，如饼干糕点糖果等，还要注意一日三餐的食物安排，早餐一定要吃好，牛奶，鸡蛋，主食和蔬菜不能少，中午要吃饱，除了保证主食，肉蛋鱼虾和蔬菜的搭配，可以注重富含优质蛋白的食物安排，但晚餐要控制，饮食安排要清淡易消化，尽量少安排杂粮粥➕蔬菜，或者蔬菜汤面等。

最最重要的还是家长的重视和喂养观念的改变，除了晚餐不能吃太晚外，还得改掉家长的挑食问题，孩子才能真正的改掉挑食毛病，只有不挑食才能营养均衡，有助于食物营养的消化和吸收，促进身高体重的增长。

宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

你好，体重和身高是能够衡量儿童发育是否达标的一个方式，那么宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

根据儿童生长发育调查结果研究订制的《1-10岁儿童生长发育参照标准》来参考，宝宝无论是男宝还是女宝体重都是稍微偏轻的。但是需要注意的是以下的数据也并非是绝对的标准，只要孩子的身高、体重处于正常范围内，且身体无异常病症，家长就不用过分的担心。

宝宝2岁半了，体重只有20斤，是不是太瘦了？

宝宝两岁半了，体重只有20斤，从下面的表里看，是有些瘦了。

（图片来自网络）

记得那会儿我家孩子也是偏瘦，其实偏瘦不一定意味着孩子的生长发育有问题，医生告诉我，有的小孩子爱动，平时的运动消耗量大，所以体重自然会比一般的小孩子偏瘦一点，如果平时孩子体质也很好，吃饭也不错，偏瘦大都是由于这个原因。

还有一部分小孩子偏瘦是因为零食吃得太多，很多家长对孩子都是有求必应，孩子的零食吃的比饭还多，你想，孩子吃零食都吃饱了，他/她还吃得下饭吗？对于孩子来说，一日三餐才是最主要的营养来源，零食这东西，除了好吃之外，并不会对孩子的生长发育和营养吸收有太大的帮助。

（图片来自网络）

最后一个原因就是挑食了，其实孩子挑食大多是受大人的饮食习惯的影响，我有一个亲戚自己没有吃水果的习惯，所以即使买来水果，两个孩子也不会吃。所以要想孩子不挑食，大人首先要保证均衡健康的饮食习惯，这样潜移默化的，孩子也会受到影响。还有的孩子挑食是因为本身的脾胃功能不太好，消化能力比较弱，食欲不好，有时候还伴有便秘口臭等情况，这样的情况就需要带孩子去医院看看，请医生开一点调理脾胃的药物，脾胃好了，吃的东西能吸收了，孩子慢慢就会胖起来的。

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！