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睡觉有三种情况十有八九是血糖高了，是哪三种呢？你们知道吗？

说起糖尿病，大家可能都会觉得比较熟悉，它是一种慢性病，目前是无法根治的，但是糖尿病患者可以通过自己的努力使血糖控制平稳而像正常人一样生活。可能在大多数非医学人士眼里，糖尿病不就是血糖高吗？能有什么危害呢？殊不知这种无知害死了很多人，糖尿病本身确实没有什么可怕的，但是它的并发症就比较厉害了，比如糖尿病足吧，很多糖友就是因为它截肢的。

糖尿病因为可以损伤血管，所以它自然也可以侵犯全身的组织和脏器，所以对于糖尿病一定要重视起来。为了让大家更好地理解糖尿病，今天我来分享一下睡觉三种情况提示血糖高。

1.起夜多：

可能很多人不理解为什么糖尿病患者起夜次数会多，这个要从糖尿病说起了。之所以有糖尿病是因为我们体内的胰岛素分泌不足或者胰岛素受体对于胰岛素不敏感，而胰岛素又是人体内唯一的降糖激素。胰岛素发挥不了作用，这些糖类无法进入细胞内，也无法被人利用，会有很多的糖分经过尿液排出体外。

根据高中的一些知识我们知道水分是从浓度低的地方向浓度高的地方移动，而糖尿病患者肾脏内的葡萄糖含量高，因此浓度也高，就会使别处的水分向肾脏内移动，于是糖尿病患者就会出现夜尿增多的情况。

另外有一些病人是因为得糖尿病的时间比较久了，而且平时血糖控制的不好，这种情况下对于肾脏也会有一定的损伤，自然也是可以导致夜尿增多的。

如果出现了这种情况应该勤测量血糖，必要的时候可以在医生的指导下调整降糖药物，检查肾功能。

2.容易感觉饥饿：

估计会有不少人会觉得奇怪，糖尿病病人体内的血糖这么高，为何会容易感觉饥饿呢？这个其实也好理解，因为人体想要利用葡萄糖，需要胰岛素发挥作用，这样这些糖类才能够进入细胞内。

而糖尿病患者由于胰岛素发挥不了作用，这些糖分只能进入血液中或者通过别的方式排出体外。血糖越高，人的葡萄糖的利用率就越低，也就会容易感觉到饥饿。

当患者出现低血糖反应的时候也会出现明显的饥饿，但是这种情况下多合并有出冷汗、面色苍白等症状。另外正常人在吃饭以后血糖升高会刺激神经提示我们我们吃饱了，产生饱腹感，而长期的糖尿病也会损伤神经，使它们的功能下降，也会容易产生饥饿感。

3.容易口渴：

糖尿病的典型症状就是多饮、多尿，由于排出的水分比较多，即使多喝水还是有可能会感觉到口渴的。

另外一个很重要的原因就是因为血糖升高的时候，血液的渗透压比较高，它可以直接刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴的感觉。

最后小结：睡觉的时候如果出现夜尿次数增多、容易饥饿和口渴就要考虑血糖身高了。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

睡觉时出现哪些表现可能是血糖高了？

当血糖值高于正常范围即为高血糖，而高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高，另外“两高”分别是高血压和高脂血症。

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。

夜间出现可以提示高血糖的情况，何止三个！

第一，饥饿

血糖高的人，即使晚饭吃得比较晚，睡前也会出现饥饿的现象，并且他们的精神状态也会很差，这与血糖的代谢异常有关。

当患者体内血糖过高时，身体无法吸收足够的能量，会导致自身精神状态萎靡，体内的血糖无法有效利用，人们会产生强烈的饥饿感。

第二，瘙痒

血糖高的患者，睡觉前无论是否洗澡，都会出现皮肤瘙痒、干燥的现象！

这是因为血糖过高时，新陈代谢缓慢，所导致的，如果患者出现类似现象，就必需注意血糖了，避免出现糖尿病并发症！

第三，麻木

血糖异常升高的时候，就会影响到我们身体整个血液循环的速度和运行情况，一旦身体内的血液循环速度减慢，就会使肢体末梢出现血流不通的现象，从而导致手脚发麻、发冷的情况。

因此，如果患者睡觉在前后，感到手脚发生麻木的情况，就要多留心了，很可能是血糖升高的信号！

第四，多尿

高血糖的典型症状就是多尿，这是因为血糖的代谢异常，导致肾小管的重吸收失常，形成渗透性利尿，排尿量增加。

正常情况下，每人睡前+夜尿的次数一般不超过3次，若患者高于这个值，就要注意自身血糖是否升高了。

糖尿病本身虽然不致命，但是由此引发的并发症却让人心惊胆战。

所以千万不要觉得血糖高点没什么要紧的，一旦发展到严重程度为时晚矣，而且三高人群的指标控制并不是靠医学就能一蹴而就的，这应该是对生活、对饮食、对健康科学化管理的一种态度和坚持。

睡觉时出现哪些表现可能是血糖高了？

我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！

睡觉有三种情况十有八九是血糖高了，是哪三种呢？回答：多汗、多饮、多尿。

我们都知道糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿，体重减轻，三多症状可出现在白天、黑夜，一少症状为一个时间周期的体重下降，但其中多食虽然表现为易饥饿，但毕竟夜间要睡觉，就不列入夜间血糖控制不佳的范围了，下面具体讲解下多汗、多饮、多尿这3种症状。

1.多汗：主要表现为夜间头部、上半身的出汗，女性患者可以表现为燥热、皮肤潮湿，西医上理解为自主神经功能紊乱，中医上讲属于阴虚证，由于出汗增多，也容易诱发皮肤问题，例如痈、疽、疔、疖。夜间多汗可以为血糖控制不佳的征兆，但也需结合临床实际来解释。

2.多饮：由于多尿失水，患者烦渴，喝水量及次数增多，可与血糖浓度及尿量和失糖量成正比，严重者夜间需要在床头放上水才能安心，多表现为口腔粘腻、不适。

3.多尿：由于糖尿，尿渗透压升高而肾小管回吸收水减少，尿量增多，尿意频频，夜间多次起床，极度影响睡眠质量，若合并多饮症状，多尿加重，可导致高渗性昏迷。

总结：其实3种症状可以说是互相加重，多汗、多尿可以导致多饮，多饮又会导致多尿，当血糖控制不佳、血糖波动较大时更容易发生，大部分情况见于糖尿病未进行控制的时候，当使用胰岛素或口服降糖药使血糖控制平稳后症状将会明显改善。

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