对于新生儿补充维生素ad和d，宝妈该怎么选？
很多家长可能都有过这样的疑问国家都是推荐吃纯 D，不需要额外吃维生素 A 的。美国儿科学会建议，母乳喂养的健康婴儿唯一需要吃的补剂就是维生素 D，每天要吃够 400 IU。另外美国等欧美国家的孩子，每天肉蛋奶的摄入量都明显多于中国宝宝，维生素 A 的摄入完全不成问题，只需要单独补充维生素 D 即可。
我国的医生和药店很多都是推荐的 AD ，除了商业因素外，也和整体国家和地区平均水平有关。WHO 认为，对于维生素 A 缺乏的国家（非洲，东南亚）来说，补充维生素 A 需要作为一项公共政策。 WHO 的建议，是同时把偏远地区和不发达地区的现状考虑进去的。如果孩子在内陆城市或偏远地区，会受传统喂养习惯较深的影响（比如说宝宝 6 个月尝试辅食后只吃稀粥、面糊等谷类食物，水果蔬菜和蛋奶肉类添加较晚），这个时候确实推荐补维生素 A。
在经济状况较好的地区，孩子饮食状况普通都不错，就不会出现严重的营养不良。均衡的饮食会给宝宝带来完全充足的维生素A，不需要额外补充。
如果这位妈妈给宝宝平时提供的饮食没有信心，或是孩子不愿意吃蛋奶肉等食物，那建议可以通过 AD 合剂和单独维 D 交替补充的方式，保证维 A 的摄入量。
如果孩子吃得好营养好，单纯的维 D 已经可以满足孩子日常营养需求，不需要补充维生素A。
对于新生儿补充维生素ad和d，宝妈该怎么选？
回答这个问题之前，我们先来看看这两个药物的区别。
维生素ad和维生素d这两种药物，从字面上就很区分：
维生素d仅含有维生素d；
而维生素ad除了维生素d，还含有维生素a。
所以，这个问题就简化为我们的宝宝是需要补维生素a，还是维生素d？
接下来，我们一一分析：
维生素a维生素a非常重要，缺乏维生素a，可以造成干眼症、夜盲症，还会使抵抗力低下，食欲减退。
非常庆幸的是，维生素a很容易从食物中获得，包括各种动物性内脏，如肝脏，还有各种深色的蔬菜水果，比如西兰花、胡萝卜、柑橘、芒果等。
所以，如果母乳妈妈不挑食，或者添加辅食后的宝宝不挑食，饮食结构均衡，一般不会却缺维生素a。
当然，也不需要补充维生素a了。
但是，如果身处贫困地区，缺少蛋类、肉类的摄入，绿叶蔬菜也无法得到满足，那么建议补充维生素a。
维生素d维生素d，对于宝宝的健康同意非常重要，它可以促进钙的吸收。
换句话说，如果只补钙，却不补维生素d，再多钙也只是穿肠过，不会被人体所吸收。
但是，跟维生素a不同，自然界中富含维生素d的食物少之又少，基本可以忽略不计。
而我们人类唯一能从自然界中获得维生素d的途径——晒太阳，又因为各种原因不能保证日常
- 比如，每天晒太阳的总时长得不到保证；
- 比如，裸露在外接受日光照射的皮肤不能保证；
- 比如，是不是的阴雨天不能保证充足的日晒；
- 比如，城市大楼林立，阳光被隐藏了起来。
所以，为了保证每天的日常所需，我们还是每天老老实实的补充维生素d吧。
从出生以后就需要每天额外补充维生素D400单位，可以一直补充到18周岁。
总结经过上面的分析，我们知道：
- 维生素d，很重要，我们的宝宝不能从食物中获得，期望经过日晒保证没日所需也不现实，需要每天额外补充。
- 维生素a也很重要，但完全可以从食物中活动，只要保证营养均衡，不需要额外补充
我是小果，三甲医院儿科主治医生，二宝妈妈，从医十年余，欢迎关注了解更多育儿知识。
对于新生儿补充维生素ad和d，宝妈该怎么选？
推荐补充纯VD。
对于大部分衣食无忧的中国都市家庭，基本不需要同时补充VA和其他的营养素。因此在选择上，我们给出的意见是：
1、母乳宝宝需要每天补充400IU的维生素D，配方奶宝宝需要计算每天奶量中所含的维生素D量，做个减法，看看是否需要再补充，需要补多少。
2、可以优先选择购买纯VD产品。
3、对于不希望在这类产品上花费太多钱，或者受到购买渠道限制的家庭，也可以选择伊可新等维生素AD滴剂产品。这里面的VA虽然不是必须的，但按照说明书要求服用，也不需要担心VA过量中毒等问题。
4、一般鱼肝油类的产品都无法满足每日VD摄入量的要求。如果想购买，一定计算好说明书每日建议服用量中所含有的VD是否满足要求：10μg（微克）或400IU。如果算不清就不要买了。
(以上摘自“一小时爸爸”公众号)
对于新生儿补充维生素ad和d，宝妈该怎么选？
首选肯定是遵医嘱了。
但是你要知道，宝宝如果缺乏维生素AD，医生才会叫你给宝宝补维生素AD吧，如果只是为了追求宝宝健康，盲目的补充婴幼儿的微量营养素，也不是什么好事。
对于维生素D，世卫组织官方网站是这样说的：
人类婴儿出生后，维生素D的存量有限，他们的维生素D来源都是从妈妈那里得到的。婴儿可以通过母乳获得维生素D，也可以补充，每升母乳大约提供了0.5-1.8微克的维生素D。另外，通过晒太阳，婴儿的皮肤也能合成维生素D，但是婴儿和阳光的接触不宜过长。
另外，宝宝体内各种来源的维生素D的存量，最佳生物指标是血清中25羟基维生素D的浓度，健康婴儿的浓度被认为在每升50毫摩尔以上。如果达不到，就可以说明宝宝缺乏维生素D，进而引起维生素D缺乏症，主要会导致骨骼健康方面的问题。
梅奥诊所（美国最好的私立医院）是这么解释宝宝摄入维生素D的：
如果你是母乳喂养，或者部分母乳喂养，从出生后不久，要每天给宝宝服用400国际单位的液态维生素D，直到断奶，然后每天给他喝大约1升的维生素D强化配方奶，或者在1岁后喝全脂牛奶。要尽量保证宝宝的维生素D摄入量，但是液态维生素D不能过量，严格使用滴管喂食。维生素D是吸收钙和磷的，缺少维生素D，会导致多种与骨骼相关的疾病。
关于维生素A，母乳可能是维生素A最好的来源了，有研究显示，即使在世界上维生素A缺乏症普遍存在的地区，母乳喂养的婴儿中，维生素A缺乏症也是非常少见的。初生儿的维生素A存量不多，主要是靠外部补充。
维生素A对呼吸道和胃肠道上皮的完整性和再生很重要，并且参与调节人类的免疫功能。以前已经证明，维生素A对五岁以下儿童的全因和特定疾病死亡率具有预防作用。所以，维生素A的摄取对宝宝也很重要。（Impact of vitamin A supplementation on infant and childhood mortality这个文献你可以看下，说的是维生素A对婴儿和儿童死亡率的影响）
这样来看，补充维生素A也不是什么坏事，如果你的母乳足以提供足量的维生素A，但这无法确定啊，最好做个检测，看看医生怎么说。缺乏维生素A的一些特征是：
- 长得慢，发育不良；
- 皮肤干燥；
- 容易感染，尤其是胸部和喉咙；
- 伤口愈合不快；
维生素A过多也很麻烦，比如视力下降、口腔溃疡、意识错乱等等。按照我们现在的生活水平，一般情况下，宝宝不太可能缺乏维生素A，但肯定有个例的情况，以上只是个人浅见，希望能帮到你，我家宝宝没有服用特定的维生素，吃得多的是鱼肝油、益生菌等等。
对于新生儿补充维生素ad和d，宝妈该怎么选？
目前市面上有许多维D类型的补充剂，如鱼肝油、鱼油、维D滴剂等，哪一种最靠谱？
Vivi妈给大家整理了一份表格：
妈妈们应该发现，鱼油不补维D（这是走错片场了）。
大多数宝宝只补维D就行，市面上的维D滴剂有的是含有维D2或维D3, 一般认为维D3吸收更好。
而鱼肝油和维AD滴剂中，还含有维A，宝宝要不要额外补维A，还是要情况而定：
- 一般饮食均衡多样的宝宝是不会缺乏维A的，母乳以及日常食物，如鸡蛋、牛奶、深色和红色的果蔬中，都富含维A，所以这类宝宝只需要补维D滴剂就够了。
- 如果营养不良、饮食不均衡的宝宝，就需要在医生指导建议下补充维A制剂了。
对于新生儿补充维生素ad和d，宝妈该怎么选？
妇产科医生一般会建议吃国产的金贝特令就可以了，日常补充维生素ad，有些人喜欢追求国外的品牌，比较大众的有Ddrops，我同事都是买这个给孩子吃，这个牌子也有一周岁以上版本。
交换吃就可以了，不用一起吃，这样维生素d补太多，对孩子身体也不好，有可能引起骨头钙化。
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