平时多注意休息，保证充足的睡眠，经常做做耳部保健操。不要频繁掏耳朵，适当的掏耳朵可以保护耳朵，但频繁掏耳朵，会对耳道造成潜在创伤，导致听力下降。听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致听力下降。注意接听手机的时候，音量不要太大。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。 

       一旦发现有听力损失，无论轻或是重都建议及早干预，选配助听器。配助听器不仅能帮助患者听到声音，更主要的是保护其残余听力。如果您发现身边的家人或朋友听力下降了，即便年纪较小，听力损失程度较轻，那也别不当回事。轻度听力损失不进行干预，任其发展，随着时间的推移，加上环境、年龄等因素，轻度听力损失可能会发展为中度、重度，甚至更严重的听力损失，且言语分辨力也会越来越差，等到这时候再干预，效果就差很多了。所以说，对于听障，早发现，早干预，早康复，才是正道。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

如果是突发性的需要尽早去医院检查，从理论上讲，任何一位听力损失者都可能成为助听器的使用者，而且越早选配助听器越好。另外，我们可以通过两个方面来考虑是否需要选配助听器：第一，如果听力检查结果证明听力有下降，而且到了需要助听器的程度，那就应该尽早选配助听器：第二，听觉是一种高级的、综合的、主观的感觉，因此，“需要”同样是一种信号。老年人一旦在生活中感到聆听困难，也意味着需要助听了，应该早选配助听器。一般来说，我们发现听力下降，越早选配助听器越好。长时间没有声音刺激听神经，听力会渐进下降，听力下降长时间听不到声音，言语分辨也会逐渐下降，这样即便以后戴上助听器听得到声音，但也可能听不清别人说什么，到那时候即便佩戴了符合自己听力的助听器，效果也不那么理想了。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

你好，轻度听损对日常生活影响不大，但是需要引起重视，平时避免长时间使用耳鸣，减少长时间待在噪音大的地方，每年做好听力复查的工作。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

轻度听力损失是一个隐形的声学滤波器。他们听到的言语信号不够响亮清楚。也就是说，轻度听力损失儿童听到言语会较少。一个听力在30 dB的儿童会错过课堂上25~40%的内容。一个听力在35~40 dB的儿童将会错过教室里50%的内容。Bess等人在1998年曾报道到，在最微小听力损失(轻度或单侧)的儿童中，37%在三年级时不及格。轻度听损儿童可以听到距离比较近的言语声，但是当讲话者离孩子3米远的时候，会听得比较困难。这不是一个无关紧要的问题。孩子学习的东西超过80%是通过偷听学到的。如果一个孩子有轻度听力损失，他将会错过很多言语声，导致语言发育迟缓。很可能几年之后，我们才会认识到这种迟缓，那时我们谈论的是如何纠正这个问题，而不是防止迟缓。轻度听损儿童可以听到距离比较近的言语声，但是当讲话者离孩子3米远的时候，会听得比较困难。这不是一个无关紧要的问题。孩子学习的东西超过80%是通过偷听学到的。如果一个孩子有轻度听力损失，他将会错过很多言语声，导致语言发育迟缓。很可能几年之后，我们才会认识到这种迟缓，那时我们谈论的是如何纠正这个问题，而不是防止迟缓。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

一旦发现有听力损失，无论轻或是重都建议及早干预，选配助听器。配助听器不仅能帮助患者听到声音，更主要的是保护其残余听力。如果您发现身边的家人或朋友听力下降了，即便年纪较小，听力损失程度较轻，那也别不当回事。轻度听力损失不进行干预，任其发展，随着时间的推移，加上环境、年龄等因素，轻度听力损失可能会发展为中度、重度，甚至更严重的听力损失，且言语分辨力也会越来越差，等到这时候再干预，效果就差很多了。所以说，对于听障，早发现，早干预，早康复，才是正道。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

如果是正常的听觉功能老化导致的轻度听力损失，那通常情况来说，听力不会突然下降很快，但也要开始注意保养身体了呢！

如果是中耳炎或其他耳部疾病导致的听力损失，那最好的治疗方法，就是把对应的耳部疾病治疗好，平时注意不要刺激诱发耳部疾病等。

不管是哪种原因导致的轻度听损，平常都要开始注意提高身体抵抗力，多锻炼，不熬夜，少食辛辣刺激之物，保持好心情，不要长期呆在噪音环境下，保护耳朵，避免耳部感染，避免耳毒性药物的服用等。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

据国际标准听力损失在26--40dB为轻度听力损失，这类听损者自我感觉听障不是很明显不太愿意接受助听器。前来听力中心咨询助听器的都是因为在工作中，学习中存在了交流困难，在噪声环境以及人多的教室听辩出现障碍。可见轻度听损也是需要佩戴助听器的。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

轻度听力损失是听损程度最轻的，也是最容易被大家忽视的，因为它不会对日常交流造成什么困扰，主要是在小声交流时会觉得有困难。但这并不能说它不是听力损失了，其实一旦发现有听力损失下降了，就要尽早的进行干预，选配助听器，这样做不仅仅是为了帮使用者听的更好，最主要的是为了保护残余听力，通过佩戴助听器能减缓听力下降的速度，避免言语分辨能力下降。除此之外，要定期进行听力复测，随时关注听力的变化情况。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

轻度听力损失平时需要注意：少吃辣椒、少熬夜、少喝酒

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

早发现早诊断，有听力下降不能拖，如果是突发性的听力损失需要及时就医，大部分有恢复的希望，如果时间比较久了建议去助听器验配中心具体看下听损情况有下降的话及时佩戴助听器进行干预。

轻度听力需要注意什么事项呢？听力会下降很快吗？

轻微耳聋需要注意的事项有，适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。注意不掏耳朵，做按摩。经常掏耳朵极易损伤耳道，造成感染、发炎，严重者会损害鼓膜。注意远离噪声。噪声可以造成听觉能力的进一步衰退。