有关人的寿命长短，我有不同看法，基因遗传是自己的生命密码，这仅是一个重要因素之一，不等于寿命长短的全部密码。

我认为应该还有以下几种因素:合理饮食、良好生活习惯、无不良嗜好(抽烟、喝酒过度)、居住环境优美、空气新鲜、每天有个好心态、适当体育锻炼、定期体检有病及时治疗、交一些朋友、培养一定的兴趣爱好等都有极大关系。

为此，取决于人的长寿因素，应具有的因素之多，范围较为广围，不知大家怎么看，发表不同意见共同探讨。

人的寿命长短早已定好，基因遗传是自己的生命密码，说得对吗？

这句话要正确看待。我三十岁左右的时候，特别认同这句话。

我老爸弟兄四个，我二爹是因为肝癌去世的，走时58岁；我大爹和三爹都是九十多岁去世的，这个年龄无论放在何时何地，都算是高寿了。我老爸今年也快九十了，耳不聋，背不驼，除了走路慢些以外，生活完全自理，看面相仿佛七十多岁，给我和弟弟减轻了极大的负担。我明白老爸的身体之所以这么好，一是行伍出身，有锻炼的习惯；二是，他们那个年代的人，经历了许多的动荡之后，练就了一副知足常乐，随遇而安，坦然处世的心胸，这点尤为重要。

我和弟弟相差两岁，和哥哥们相差十几岁 ，老爸快四十岁的时候有的我，万分宝贝。但我和弟弟又自幼丧母，很小的时候就随老爸来陕西生活，因此，老爸一直坚持锻炼了许多许多年，说是不能让我和弟弟再轻易失去父亲。我们小的时候，老爸一年四季都是早晨五点半起床，围着车间慢跑近一个小时，坚持了许多年，直到60多岁了，才改为健步行。保养方面，可以说是没有，除了粗茶淡饭，就是一些好的生活习惯。老爸的这些生活习惯，我是最大受益者，因为我的锻炼习惯也来自于潜移默化。

我老爸有长寿基因，但并不会完全遗传给后代，在这个基因上，也要保持健康的生活态度和理念，才能把这个基因完美地遗传。

我大哥由于家庭的原因，小小年纪的时候就肩负了全家的生活重担。因此，大哥是烟酒肉统统不分，该吃吃该喝喝，并且烟酒瘾很大。人常说：你所有吃过的东西，最终都会真实地反馈给你。果然，大哥58岁那年得了食道癌。好在上天眷顾，经过治疗，已经过去七八年了，大哥的身体也恢复的相当不错；当然，烟酒也彻底戒了。烟酒早戒早好，等医生给你通知戒时，一般都不是好事。

举这个例子只是说明，即使有再好的基因，你不能正确使用也是白搭。即使遗传了差些的基因，只要你用积极的态度攻克它，挑战它，反败为胜的局面也是很大的。

人的寿命长短早已定好，基因遗传是自己的生命密码，说得对吗？

说得对，也是所谓的“命运”。我原单位一个驾驶员，他家哥哥姐姐中年时都是死于肝癌，他体检时也是“大三阳”。于是他不敢喝酒，每天都坚持不懈锻炼，还冬泳，冬天基本上都是穿短袖，似乎很壮，可是该来还是来了，不到50岁也检查出肝癌，两三个月人就走了。我刚当住院医师时，接诊过一个小女孩，才两岁就检查出肝癌，她母亲是HBsAg阳性，估计是在胚胎发育时就已经肝硬化→肝癌了。这种例子很多，当然说归说，也不是坐以待毙，命不可改，运靠自己。多做善事，有一个良好的心态，戒烟戒酒，清淡饮食，加强锻炼，有病及时检查治疗，或许更长寿也有可能。

人的寿命长短早已定好，基因遗传是自己的生命密码，说得对吗？

生死随命，富贵由天！该死的不留隔夜，命不该绝的继续前行！又烟又酒长命九十九，该怎么潇洒怎么潇洒，前提是做人做事对得住天地良心，好命的百年后写个总结；“无悔此生”。

人的寿命长短早已定好，基因遗传是自己的生命密码，说得对吗？

人的基因遗传确实是可以传承的，在人的生命中佔有重要的作用。但决不可能是绝对丶唯一的决定人的生老病死。

基因遗传的秘密可以破解，以改善人的身体素质，延缓人的衰老。但决不能改变生老病死的最终规律。

人的寿命长短，除了基因外，还面临着自然环境丶气候丶饮食丶性格和精神等因素，还有天灾人祸的制约，等等错综复杂的外在原因。同样一个家庭，兄弟姐妹都有一个相同的基因，但寿辰都不相同，就是一个例证。

人体寿辰决不能唯基因遗传论。忽视了气候丶环境丶饮食丶性格和精神状态，就会片面走向盲目乐观或盲目悲观的绝端。

人们只有科学的丶全面的研究丶探讨人的生活状况，建立丶齐全饮食学丶环境学丶气候学丶人性学丶精神学等社会学科丶自然学科，结合遗传基因，才能完整地了解和掌握人体的秘籍和生命学。

人不能选择基因，但人可以完善基因。

生命在于运动，在于奋发向上的精神，在于战胜天灾人祸的坚强意志，在于良好的生活习惯和开朗达观的心态。

生命之花在奋斗中升华，在阳光下延续，在搏击命运中绽放光芒！

人的寿命长短早已定好，基因遗传是自己的生命密码，说得对吗？

人的寿命长短，通常情况下，由这十个方面的因素和其它因素综合决定，①遗传基因，家族病史，②性别体质与健康程度，③生产生活方式④饮食行为习惯，⑤运动规律和习惯，⑥职业类别和习惯⑦安全防范意识⑧疾病与治疗情况⑨生活居住环境⑩精神品质与文化修养，等这十个方面和其它综合因素有关。

人的寿命并不是由上天决定的，遗传基因只能决定百分之十五，其它方面因素占百分之八十五。因此，人们有权自已掌握好自已的命运，把握机遇，利用自然环境，充分发挥人的主观能动性，与命运抗争，在奋斗中提炼精气神，在运动中锤练筋骨肉，活出自我，活出自信，活出精彩，活出品味，活出生命的价值，活出人生的荣耀。

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