宝宝频繁夜醒,宝妈知道宝宝夜醒的原因吗?

宝宝频繁夜醒,宝妈知道宝宝夜醒的原因吗?

一般而言,婴幼儿的哭分为生理性哭和病理性哭两大类原因

生理性原因

o饥饿或口渴、思睡、惊吓。

o出牙不适

o过冷过热。

o被子捂得过严过紧。

o环境不适

o渴望人抱或引逗。

o蚊虫叮咬。

o大小便,即便在尿布里也感到不舒服。

o衣着不适,换新衣服后的刺激。

o樟脑丸、蚊香等药物刺激

病理性原因

o尿布皮炎,即会阴部湿疹。

o痱子引起瘙痒。

o胃食管反流,对咽喉部的刺激。

o婴儿湿疹。

o腹痛、肠痉挛。

o外科急腹症、肠套叠、肠梗阻、疝气。

o耳部疾病。

o扁桃体炎、佝偻病等。

怎样应对夜哭的孩子

孩子睡不好觉,翻来覆去总爱哭,肯定是有原因的。这就要求父母注意观察孩子的种种异常变化,及时发现问题。

纠正的方法及时发现问题,及时解决。

1、比如宝宝饿了及时喂奶,喂奶要快且静,以便于宝宝继续接觉,

2、这个月龄的宝宝处于出牙的前期,出牙的疼痛感,会导致宝宝睡眠不好、易哭闹,家长平时可用磨牙棒或者牙胶,让宝宝多啃咬,缓解出牙不适。

3、其次是白天减少孩子的睡眠,在白天清醒时多让宝宝趴一趴,做做游戏,这样可以增加宝宝的活动量,晚上自然就能安眠了。

4、有些孩子哭闹是需要得到父母的重视“皮肤饥饿”的宝宝,需要得到妈妈的搂抱抚摸,只要父母抱抱或给予爱抚就不再哭闹了。

5、尽量保持室内温度适宜,恒温尽量保持在24-26度之间,给宝宝穿盖合适柔软的衣物,这样宝宝会睡得更踏实。

6、如果宝宝哭闹不住,并伴有精神萎靡、进食差等问题,还是要及时就诊,明确病因。

宝宝频繁夜醒,宝妈知道宝宝夜醒的原因吗?

T:宝宝晚上频繁夜醒是怎么回事?

宝宝睡整觉是很多妈妈最向往的事,女儿出生时,我也以为每个宝宝每天都能睡足16个小时甚至以上,结果现实是啪啪打脸,她每天睡睡醒醒,总睡眠时间不超过12小时,而且知道6个月以后才明显改善。

那么宝宝睡不好都有可能是哪些原因呢?

惊跳反射

表现为手脚突然性发抖或抬起,随后惊醒大哭,多数在睡眠状态下出现,清醒时极少或几乎没有。

惊跳反射也称为“莫罗氏反射”,是一种受到惊吓或刺激时作出的中枢神经系统反射,

  1. 引起原因多数因月龄过小,神经系统发育不全导致;
  2. 因少了子宫羊水环绕的熟悉感,新生宝宝多数缺乏安全感,一点点环境的变化刺激就能引发惊跳反射;
  3. 宝宝体内的钙质不足充足也会导致睡眠不安稳。

解决办法:

  1. 惊跳时及时给予安抚,像我女儿小月龄时,我都是贴身陪伴直到她熟睡才离开,惊醒时及时用手掌给她进行安抚才能继续睡,否则立马就醒……
  2. 包被包裹模仿子宫环境,因宝宝出生前一直都是被子宫紧紧包围,如今他突然如此自由会呈现出一时的不习惯,周围空荡荡,缺乏安全感,而包被就能很好解决这一点。
  3. 补充维生素D,宝宝出生两周后就应每日补充维生素D400IU,以促进钙质吸收,但不管是母乳还是人工喂养,都不需要补钙!
  4. 等宝宝长大,多数惊跳反射在4个月左右改善,最迟也会在6个月左右消失。

肠绞痛

表现为哭声尖锐,四肢上提,肚子胀痛,触摸时会有硬硬的感觉,跟普通柔软的肚皮触感不同,常见于傍晚和黄昏,持续时间长,一周发生次数高于3-4次,也称黄昏哭。

肠绞痛以目前的医学还无法根治,但严格来说这并不是病,只是一种生理现象,跟宝宝肠胃发育不完善、喂养方式、饮食习惯、对奶水的消化能力等相关。

缓解办法:

  1. 奶前避免大哭,吸入过多空气;
  2. 奶后及时拍嗝或飞机抱帮宝宝排出体内多余气体;
  3. 日常多进行抚触、俯趴;
  4. 要想肠绞痛得到根治,只能等宝宝长大,肠胃功能增强后,自然就会改善。

夜奶需求

因宝宝胃容量限制,6个月内夜奶是正常需求,奶量不足就难以维持宝宝整夜睡眠的能力需求。

对于频繁夜醒的宝宝,宝妈要观察宝宝是否因饥饿醒来,如果宝宝每次醒后只吃几口就睡着,则跟饥饿无关,可先尝试其他方式安抚,避免养成吃零食奶的习惯;

如果宝宝吃奶时间超过10分钟,则是因饥饿原因,可调整睡前那顿奶,吃饱后再入睡,以减少因饥饿而频繁夜醒。

正常情况下,3个月内宝宝夜奶2-3次是正常的,3-6个月1-2次为正常,6个月后夜奶不再必须,可慢慢尝试戒掉。

猛长期间

3-4个月期间,宝宝会有一段猛长期,表现为频繁进食、频繁夜醒、难以安抚、情绪烦躁,比平时更难安抚,但身体发育曲线良好,身体无其他不适,这是宝宝生长发育的必经过程。

猛长期多持续3-7天,家长只需按需喂养,安抚好宝宝的情绪即可,过了这个阶段,宝宝就恢复正常了。

入睡状态

一岁内宝宝几乎是没有自主入睡能力的,如果家长无法及时哄睡,宝宝就会比平时更为哭闹难以安抚,而且夜醒更频繁;

最好的睡前状态是在一个安静的环境下,而不是吵闹环境或睡前玩的很刺激的情况下,同时不规律的入眠时间也会影响宝宝的睡眠质量。

因此,抓住最佳入睡时间点是关键,当感觉宝宝有一点困乏状态时,应及时哄睡,否则过了这个时间点,入睡将更难,夜醒也更频繁。

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PS:图片来源网络,感谢原作者,侵权立删

宝宝频繁夜醒,宝妈知道宝宝夜醒的原因吗?

宝宝频繁夜醒的原因

  1. 宝宝睡觉会分为浅睡眠和深睡眠,婴幼儿深睡眠时间比较短,所以比较容易醒。
  2. 宝宝睡眠周期比较短,有时候睡醒了需要家长哄。
  3. 宝宝的胃比较小,饿的快,频繁夜醒也是为了补充能量。

宝宝一夜醒来几次

每次都是睁开眼睛醒来了,醒了以后会哭闹或者吃奶,也有的会在一旁玩耍,过个一二十分钟才入睡。

提示:如果宝宝夜里频繁醒来,身体很健康,就算夜里经常醒,只要白天精神抖擞,身体健康就没事,这种情况父母耐心等待一下吧,等宝宝再长大点睡觉就会一夜睡到天亮啦。

宝宝一夜不停的哼哼唧唧的,但没睁眼

这个时候其实宝宝没有真正的醒过来,拍一拍或者把乳头放到宝宝嘴里,宝宝很快就安静下来了。

提示:宝宝还没有彻底醒来,只是处于浅睡眠状态,宝宝处于浅睡眠时就会动作多。宝宝处于深睡眠的时候才会一动不动,一晚上会有几次深睡眠和浅睡眠的相互交替,宝妈不要担心,也不要去干预浅睡眠的宝宝。

宝宝一夜不安稳睡觉,翻来覆去

宝宝其实还是没有醒来的,但是宝妈怕宝宝醒了哭,只要宝宝一翻动,就过去拍拍,或者抱起来哄,本来宝宝没有醒,这么一折腾,宝宝就真的醒了。

提示:这个时候跟刚才提到的一样,如果宝宝没有哭,宝妈就不要去打扰浅睡眠的宝宝,宝宝正处于浅睡眠状态,处于浅睡眠的宝宝是在接收白天的信息,所以不要把宝宝吵醒。

有些家长为了不让宝宝尿床,半夜把尿

半夜睡觉宝宝只要一动或者哼唧,家长就给抱起来把尿,宝宝又拒绝把尿而哭闹,导致宝宝醒过来不睡了。

提示:婴幼儿时期的宝宝不能控制尿便很正常,给宝宝穿上纸尿裤就行,不必夜里起来把尿,让宝宝和家长的睡眠都有影响。

希望我的回答可以帮到您!

宝宝频繁夜醒,宝妈知道宝宝夜醒的原因吗?

宝宝频繁夜醒,原来是陷入恶性循环?妈妈这么做一睡到天亮

“哇……”夜里3点,已经是宝宝第4次醒来!宝宝8个月夜里开始睡不安稳,频繁夜醒,2小时哭醒一次还算情况好的,经常半小时醒一次。我天天晚上计算时间,宝宝从没有坚持睡过4小时。

困的时候,孩子醒了,孩子睡了,自己又不困了;好不容易打了会盹,迷迷糊糊要睡过去了,又被孩子的哭声吵醒。现在一到晚上睡觉都恐慌,孩子一动就醒。

最重要的,还是担心宝宝长期频繁夜醒,无法睡整觉,影响身体和大脑发育怎么办?

相信很多宝妈都有遇到过和我一样的问题:宝宝每天夜醒“无数次”,快要被“睡渣”折磨崩溃!

为什么宝宝频繁夜醒?收集妈妈们的反馈,发现主要原因是宝宝没吃饱,需要你频繁夜奶,养成“恋奶”坏习惯。

没吃饱——频繁夜奶——恋奶的恶性循环

也许我们一开始习惯了坚持“按需喂养,一哭就喂”的原则,而忽略了6个月-1岁宝宝的胃已经如一只葡萄柚般大小,可以储存部分食物,支撑夜里较长时间的连续睡眠有关。

喂养行为没有随着宝宝的月龄增长而变化,造成了宝宝“没吃饱——频繁夜奶——恋奶”的恶性循环。

所以,我们总是疑惑:宝宝夜间频繁哭醒,为什么总是要给奶吃才睡,不给就哭;含着奶头才睡,拔出就哭。

那是因为宝宝睡前没吃饱,被饿醒了,急需饱腹一顿,才能安稳入睡。也是因为宝宝睡着之后,习惯醒来找奶吃,没吃就不习惯,吃奶和睡觉混在一起。

那么,如何解决宝宝频繁夜醒,让宝宝睡整夜觉?答案就很明显了,就是让宝宝先吃饱、再断夜奶。

逃出恶性循环:先吃饱、再断夜奶

从宝宝6个月开始添加辅食后,妈妈要刻意改变喂养规律,从“单一的奶水/奶粉喂养”转化为“混合喂养”,每日穿插添加1-2顿辅食。最好睡前一小时让宝宝吃一顿,保证宝宝胃里储存一定的食物,够睡一整夜觉。

期间家长们可以观察:宝宝一天吃几次?宝宝尿布换得勤不勤?你的奶水足不足?来判断宝宝吃没吃饱?

当然,宝宝并不会一下子就睡整夜觉。所以家长仍然需要夜间醒来给宝宝喂奶,但是要讲究有规律地喂,逐渐减少次数,直至宝宝成功睡整夜觉。

妈妈首先要做得是固定时间喂奶,每隔2-3小时固定喂一次,养成宝宝规律吃奶的习惯。

然后再拉长喂奶时间间隔,每隔4-5小时固定喂一次,降低宝宝夜间对奶的需求,养成睡整觉的习惯。

长时间养成的坏习惯需要戒掉是件十分痛苦的事。所以宝宝断夜奶,妈妈们要慢慢来,不要操之过急;要坚持,不要半途而废。

改变恋奶坏习惯:吃奶和睡觉要分开

在宝宝喂养的过程中,家长要特别注意:吃奶和睡觉要分开。

建议妈妈喂奶时,不要玩手机,或者自己也迷迷蒙蒙地睡着,这样容易导致一不小心就把宝宝奶睡了。

最好时刻关注着宝宝,一旦发现宝宝要睡着,或吃饱了,就将乳头拔出,尽量不要让宝宝含着乳头睡着,便于帮助宝宝区分吃饭和睡觉。

形成这个喂养标准:可以先吃奶后睡觉,也可以睡觉完再吃奶,但不能吃着奶睡觉。

综上,宝宝陷入“没吃饱——频繁夜奶——恋奶”恶性循环,妈妈可以先喂饱宝宝、再让宝宝断夜奶,期间注意不奶睡宝宝,让宝宝区分吃奶和睡觉。

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分类:生活

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