邻居家的老奶奶今年70岁了，平常最大的爱好就是搬着板凳坐在马路边上拿着蒲扇扇风。老奶奶特别爱干净，据说一天得洗两次澡，早上一次晚上一次。

即便这样，有时候我坐过去陪她聊天的时候也会闻到她身上有一种说不出道不明的味道。

我还半开玩笑地问到：老奶奶，你这是几天没洗澡了？夏天热，你瞧瞧这都有点味道了，一会回去你不妨冲个凉？

老奶奶听了之后撇撇嘴说，人老了身上总归会有一些味道。

不知大家有没有意识到这一点，家里有老人长辈的，他们在自己家住一段时间后，每天开窗透风好像成了必备任务，为什么呢？

主要原因还是空气中弥漫着一股挥之不去的味道，而自己又不好意思跟这些老人讲，有的老人说自己也好奇，明明刚刚洗了澡，为什么还会有这些味道呢？

如果你也有这样的疑惑，那不妨把这篇文章看完。

第1点：较高浓度的”2-壬烯醛“

这种物质几乎是罪魁祸首之一，也是老年人明明洗了澡仍然会有一种味道的主要原因。

解释起来有点复杂，它触及到了生物学和化学的两个领域。简单来说就是人的年龄达到一定程度的时候，就很容易产生这种物质，这种物质产生后就会让身体散发出某种奇怪的味道。

这是人自身的一种生理机制，所以基本没有办法防护或者没有办法做措施，毕竟不可能直接影响到人自身的身体机理。

第2点：冬天不太适合洗澡的老人

有一些老人身子骨比较弱，加上自身居住的环境也没有那么好的情况下，冬天洗澡很容易着凉。以我的老家来说，农村里面好多老人，冬天的时候是不太方便洗澡的，当然现在很方便了，家里面有天然气可以直接把温度调高一些。

但对于一些行动不便的老人来说，冬天里洗澡就是大个问题了。

印象最深的是在5年前，我的父亲给我说村里面有个老太太走了，始终没有扛过这个冬天去世了。

冬天对于一些家境比较差的老人而言是个不小的压力，再加上冬天的时候基本不流汗也感觉不到热，身上也没有燥热感，洗澡更是不太可能的事情了。时间长了之后这种味道将会更加的刺鼻，但非常有趣的是这些老人闻不到。

他们闻不到，有一种可能是自己长时间去闻某一种味道。

举一个最简单的例子，公共厕所大家都去过对不对？刚进入厕所的时候，有没有闻到一种奇怪的味道？

的确有，而且有些卫生环境不太可观的公厕里味道更大，让人闻一鼻子之后就感觉脑袋上面在冒小星星。

但是当你在里面呆上3~5分钟后，就觉得这种味道好像没有那么大了，再待上10分钟左右的话，会感觉里面好像也没有什么味道了。

为什么？

因为长时间闻了同样的味道，即使这股味道给我们的身体带来了不适，我们的身体也自己进行了调解。

这些老人也一样，他们闻不到这股味道，只不过周边的人能够闻得到，但是闻到归闻到，也总不好意思去给老人讲，毕竟人家是长辈，说了就很容易伤了长辈的面子。

所以年轻人不说，老年人自己也闻不出来，而且冬天的时候洗不洗澡好像都无所谓，也不怎么出汗，身上的味道就越来越刺鼻了。

第3点：不排除有某些疾病

比如自己的肠胃难以消化了，其实有一些味道不是老人身上散发出来的，而是呼吸或者打嗝的时候散发出来的。

一旦出现这种情况，最先考虑的可能就是肠胃消化出问题了。

这一点咱们也只是揣测而已，真遇到打个嗝特别的有味道这种情况，那就抓紧时间去医院检查做进一步的治疗。

第4点：居家环境出了问题

有一些老人岁数大了，不愿意跟子女住在一起。觉得自己能走能跳的，饮食方面也没什么问题，他们也就懒得去和子女住在一起了，觉得一个人住更自由。

对于这部分老人来说有一个问题不可忽视，那就是虽然他们能走能动能够正常吃饭，但是一些粗活累活肯定不能干了。这种情况下，家里的床单被褥不愿意洗的就一直在床上铺着，用个一两年甚至三五年不清洗的情况都有。一旦出现这种情况，这个床单被褥本身就有特殊的味道，老人随便在床上一躺就把床上的味道带走了，出门的时候就让别人感觉刺鼻不舒服。

做好基础卫生，同时也要有心理预期。

其实这个问题很敏感，因为每个人都有老的那一天。而且这些老人可能就是我们的父母，我们的爷爷奶奶姥姥姥爷，是我们至亲至爱的人。

我们任何一个人都没有资格去嘲笑他们身上有味道，原因很简单，我们也有老的那一天，我们的身体机理一旦发生变化，散发出来一些味道也属于正常情况。

再者说，这些人本就是我们的挚爱之人，他们身上有味道，有很大原因是我们当子女的做得不太合格。

所以当你在埋怨老人身上有味道的时候，不妨考虑一下你给老人家做过卫生打扫吗？家里的床单被褥是什么时候洗一次的？你有没有帮助他们多给他们买几件换洗的衣服？冬天洗澡不方便的时候，你又是否给他们提供了帮助？

如果这些你都没有提供帮助，却一直站在道德高地指责老人身上有味道的话，那么老人身上的味道其实是有形的，大家能闻得到，而你身上的味道是无形的，让人听了之后感觉更恶心。

孝敬老人既是我们本身原有的职责，同时也要做给子女去看，让子女明白孝道是最基本的礼仪之一。

父母是孩子最好的老师，你对老人什么样，你的孩子就可能对你什么样。

为什么上了年纪身上会产生一种“老人味”？

朋友的公公已经96岁了，是离休干部，因为有红本本，所以住院的所有费用，无论是医保药还是自费药，只要病情需要，全部都不用自己出，他有糖尿病、肾功能衰竭和轻度的老年痴呆症，一周需要做三次的血透，每天需要打三次胰岛素，每周打一次进口的增强免疫力的针，除了耳朵这二年失聪，眼睛看不清东西外，其他的功能都还好，已经住院三年了。

因为朋友的公公是离休干部，每个月的离休工资很高，所以朋友对照顾公公的护工要求很高，工资也开得很高，前前后后换了五六个护工，但是最后这一个老郑已经做了两年了，对他是一百个满意加放心，她觉得即便是家人，也做不到老郑这样。

朋友说前面几个护工，清洁卫生工作做得不到位，每次感觉公公身上有味道 ，是老年味还是其它什么味道？说不清楚，朋友说，总之味道很重，这些味道让人很不愉快，所以，小辈们即使去看望爷爷，在病房里也不愿待时间长。而这个护工老郑，把老爷子整理得干干净净、利利索索的，老爷子的身上有时候还香喷喷的，老爷子对这个护工也很依赖，脑子清醒的时候，还会给这个护工开玩笑，要认下这个护工当干儿子。

这个老郑来自于安徽农村，已经有60岁了，10年前他跟着同一个村庄里的老乡来到这个城市，开始时，在建筑工地上干苦力活，但是老郑干活不偷懒，为人踏实，在建筑工地做到第2年的时候，工地的老板的父亲生病住院，没有人照顾，老板让老郑帮忙去照顾几天，老板的父亲住院一个月，老郑将老板的父亲照顾得妥妥帖帖，周周到到，虽然老板的父亲，一个月以后还是走了，但在走前，老板父亲嘱咐儿子，今后一定不要亏待了老郑，并要儿子多结一个月的陪护工资给老郑。

在这一个月里，老郑所在这个科室的护士长，看着老郑虽然是男的，但是照顾病人的时候，耐心、细致、周到，正好护士长一个朋友住院，需要一个男的护工来照顾，就再三挽留老郑留下来帮忙，就这样老郑在这个科室做护工，已经有近10年了。

这10年里，老郑每年只在春节的时候回老家几天，用辛辛苦苦赚来的钱，在老家造了一个小别墅，给儿子娶了媳妇，老郑时常给科室里的护士唠叨，说他现在的幸福生活，都是他照顾的病人给他带来的，所以每一位我照顾的病人，其实就是我的衣食父母，凭着他这样的指导思想，他对每一位他照顾的病人尽心尽力，无微不至。

最近这半个月，朋友的公公病情开始恶化，发烧，吃不下任何东西，有时候说着胡话，老郑的眼里布满了血丝，脸颊也塌陷了，脸色发灰，即使是这样，朋友到病房里去看公公的时候，发现公公仍然干干净净，清清爽爽的，朋友前几天去看他公公的时候特别感动，给我打电话说：这个老郑实在是良心太好了，他说旁边的陪护替老郑告诉我，昨天晚上公公因为发烧，出汗很多，老郑帮他公公擦了七回身体，换了七套病号服，几乎一夜都没合眼。

老郑告诉我朋友，让我朋友有心理准备，说估计老爷子应该时日不多了，因为老爷子这两天清醒的时候，老是给老郑说他小时候的事情，他说他已经很有经验了，重病人一般回忆小时候的事情了，估计就过不了这个坎了。

我朋友让儿子请了半天假来替换老郑，照顾老爷子，让老郑休息半天，因为这半个月以来，老郑没有洗过澡，没好好吃过一顿饭，胡子拉碴的，走在病房的走廊上，看着地上的瓷砖都会高低不平，尽管老郑再三说不用替换，说他习惯了，能吃得消。

老郑放心踏实地睡了三个小时，这个时候老爷子正好也醒来了，看着孙子陪在床头，着急地要从床上坐起来，问孙子，老郑去哪了？老郑赶紧过来，拉着老爷子的手，说我一直就在您边了陪着您呢！老爷子开玩笑地说，我还没死呢，不许你走。老郑说：你还欠我一顿大餐呢，你说过的，出院了以后您要请我吃大餐的，我怎么会走呢？

老爷子开心地笑了，然后老爷子的呼吸急促了起来，心电监护仪上的心率和血压变得不稳定起来，老郑赶紧拉响了床头的呼叫铃，老爷子用眼睛示意他的孙子，让孙子在他的枕头底下看一下，孙子看到枕头底下有一个红包，打开这个红包，里面有6800块钱，老爷子拼尽了最后的力气，告诉老郑和他的孙子，这个红包是最后给老郑的，他没有兑现他的承诺，出院了以后请老郑吃大餐，所以务必请老郑收下红包。

处理好老爷子的后事，我朋友给我打电话聊天，问我，为什么很多老年人身上都会有不好闻的味道，是不是因为脏或者不洗澡的关系，我说，我很专业的告诉你，你只说对了一半，老年人的老年味与脏有关系，但也并不完全是，还和其他很多因素有关联。

就像你公公，平时生活中也挺爱干净整洁的，冬天的时候一个礼拜洗一次澡，夏天的时候每天都洗澡，为什么身上还会有味道呢？可能和二种因素有关系，一是因为他本身有糖尿病，二是因为年纪老了以后，很多老人会产生老年味，这二种味交织在一起，让人很不喜欢。

首先，老年味确实在某些老年人身上很明显，一般来说，老年的男人比老年的女人要明显，因为这和老年男性和女性体内的激素水平有关系，为什么呢？因为据日本一家研究机构研究揭示，老人味出现的罪魁祸首在于一种”双乙酰“的物质，这种物质从40岁左右开始，就会含有较高浓度的”2-壬烯醛“，它的分泌随着衰老而增加、随年龄增长，而雌性激素对这种物质有抑制作用，所以老年男性的老年味比老年女性重，就是这个道理。

其次，老人的皮肤抗氧化物质变少，皮肤新陈代谢比较缓慢，沉积大量死皮，导致更多脂肪酸发生氧化，造成特殊气味壬烯醛的堆积，“老人味”就这样出来了。

第三，是因为随着年纪的增大，老年人的皮肤会变薄，皮肤干燥，皮肤皱褶多，容易藏污纳垢，时间久了脱落的皮肤上会有很多的螨虫。皮肤上的寄生虫在繁殖的过程中也会发出难闻的气味。

第四，随着年龄的增大，身体的器官功能逐渐减弱，身体的新陈代谢功能也会受到极大的影响。比如消化系统的消化吸收变弱了，消化不良，吸收不好都很容易引起口臭问题，口腔和牙齿清洁不当也都会引起同样的问题。很多老年人都会患有某些慢性疾病。比如肾病、肝病和糖尿病等，都会导致体味变化，并且，有些长期服用药物的老年人，身上容易沾上各种药物的味道，这些都是特殊体味的来源。

所以，老年味并不一定就是脏出来的，与很多因素有关系，当然，老年人如果不注意卫生，更加容易产生老年味。生老病死是自然界的规律，谁都不可能长生不老，但是老年人要活得受人尊重，身上的老年味尽量不要有或者淡一些，为此，要注意以下几个方面：

1、讲究个人卫生，老人应养成经常洗澡的习惯，勤换洗衣物，勤洗头，被套、床单和枕套要常换洗，洗澡时可以用一些柔软的浴擦清除身上残留的死皮。朋友的公公在负责任的护工照顾下，虽然身患多种基础性疾病，但最后也可以干干净净的，身上没有异味，这就是最好的证明。

2、少吃刺激性的重口味的食物，很多老年人喜爱辛辣刺激的食物，就容易导致肝脏上火，口腔溃疡，引发口臭。有的老年人还喜欢抽烟喝酒，这些因素叠加在一起，身上的异味和口臭味合在一起，很难闻的。建议老年人饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多饮水，保持大便的通畅。

3、治疗原发病，对一些基础性的疾病，要及时治疗，才能让身上的味道彻底驱除，在服药的过程中，身上会产生一些异味，只能勤洗澡勤换衣服了。

4、房间经常通风，房间内的老年味聚焦在一个小的空间，老年味的浓度会很高，这些老年味附着在衣服和头发上，让老年味更重，因些，建议房间多通风。

为什么上了年纪身上会产生一种“老人味”？

哪些地方会产生体味呢？口腔、腋窝、生殖器、肛门、脚底。这些地方的清洁工作做好了，人的身体是不会有严重的臭味的。

我从来没有闻到过老人味。家里有四个老人，都是七老八十了，我跟他们很亲近，从来没有闻到过他们身上有老人味。

我父母是每天刷三遍牙，每天都会洗澡的人，我公婆虽然不是天天洗澡，但是会每天晚上用水，都是很干净的老人，所以没有老人味。

我外婆在世的时候，冬天江南湿冷的天气让她的哮喘病发作，所以冬天基本上不敢让她洗澡。每年的春节前，我和妈妈会带她去公共浴室去洗一次澡，即便是一个月没有洗过澡，因为每天用水，外婆的身体也没有怪味。我奶奶也是一个讲究卫生的人，她在医院的最后一天，可能是感到自己大限已到，一定要当时陪护的婶婶帮她在医院洗澡，哪怕是用尽最后的力气，也要干干净净的告别人世。

我闺蜜跟我抱怨她的父母不讲卫生，不洗澡，说一起打车的时候，司机会不动声色地打开窗户，每天早上进他们的房间都要先屏住呼吸，开窗通风，要不然真的被熏得受不了。

关键是她父母还特别固执，无论闺蜜怎么劝都不听，就是不喜欢做身体清洁。他们家在南方，天气炎热，夏天多汗，总是不洗澡，身上怎么可能没有味道？

所以我认为老人味真的是跟卫生习惯有关，老人味真的是脏出来的。