服用2年安眠药，我想，的确该考虑停药了，能否恢复睡眠，经过努力，最终是可以做到的，当然，前期一定会存在一些戒断反应，所以，停药的过程也需要技巧。能否平稳度过停药阶段，还要考虑服用何种药物，以及具体每天用量多少。我们门诊有这 ...

我曾抽烟四十一年（十八岁始，一天二十支），自查出左右肺肺大泡后，医生面无表情地回应：你的将来要么得肺癌，要么因吸呼障碍而长年吸氧延续生命，得此病不开药，也不能逆转，只两个字，戒烟！闻言当天回家即戒烟，自此已七年，中途未抽 ...

我是一个有个30多年烟龄的老烟民，抽烟的人身边不乏很多戒烟成功的榜样，因此在他们的言传身教和家人的催促下，我也加入了戒烟行列，并且现在已经成功戒烟一年多时间。我身边有个大哥，他成功戒烟已经八年多，他经常给大家传授戒烟经验， ...

喝酒如同吸毒，戒酒如同戒毒。戒毒有多难，戒酒就有多难。我一个邻居，真正的酒鬼，一天三顿酒。饭可以不吃，酒不能不喝。就是喝酒，不在乎有没有下酒菜。我一个朋友，也是喜欢喝酒。一天中午他喝得醉醺醺的，到了晚上又喝了半斤，居然越 ...

一句话总结：各类疾病风险上升，更容易死亡。不要觉得啤酒酒精含量小，就等于0风险。权威期刊《柳叶刀》的一份研究，主张最安全的饮酒量就是不喝酒。另一份《柳叶刀》研究，发现酒精摄入量与心血管等疾病呈正相关。换言之，喝得越多，患病 ...

经常喝白酒，习惯了就要酒瘾，应该怎么戒掉酒瘾？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！有的人天生就能喝酒，有的人天生就不能喝酒，好多年前， ...

戒烟成功后，你真的快乐吗？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！还记得今年的四月份，老爸做完手术回家时的一段对话，我媳妇当天在出租车上， ...

突然戒酒会引起多种严重后果，如手脚动作迟缓，走路不稳，手颤抖拿不住东西，嗜睡，头脑糊涂等等。所以解酒要循序减量，不能突然戒酒。常见的治疗性解酒方法有：1、 隔离式强制戒酒　　把戒酒者与酒强制性隔离，通常的做法是把戒酒者关闭 ...