每天吃一个苹果,一个月后会有什么结果?
每天吃一个苹果 一个月后一定会让你惊喜!1. 苹果富含叶酸,叶酸是维生素B 的主要成分,每天吃一个苹果可防止心脏病发作和脑卒中危险。2. 每天连皮吃一个苹果,苹果中所含的一些物质及维生素C能够起到抗癌作用。3. 苹果不含脂肪,减肥最 ...