我目前是南方小城的一个全职妈妈。可以说时间较充足，通常我都是怎么来打发寂寞的呢？

1: 看书，弹琴，画画，写头条！

我不喜欢打麻将，通常早晨把孩子送往学校之后，买菜、洗衣服、搞卫生，剩下的时间就可以自由支配了！

画画不是每天，一周上一个半小时的国画课，其余安排四个小时练习，其实也是很懒了……

我们家孩子在学钢琴，自己以前也比较喜欢，只是条件不允许，现在每天就会练一练，弹的不好。

说来奇怪，以前不喜欢读书，反而现在能净下心来认真地看书，虽然每天看的不多，但是也在坚持。希望大家可以多读一些书，丰盈自己的思想，精神世界更加有趣。

写头条，其实最开始是护肤领域，因为自己深受其害，皮肤干到爆，后来自己看了很多护肤的一些较专业书籍和视频！

想把自己学到的经验分享给大家，无奈，流量不太好，才刚刚改为情感领域，目前刚过百粉！

2: 刷某音，某博，逛街，逛某宝，看电影，听音乐！

我觉得他们是我排解压力的，一种放松方式。其实全职妈妈很辛苦，也有很多压力，是老公不理解的，也需要安慰。

全职妈妈压力大吗？有的人会有这样的疑问.....当然有，就我自己来说；我是不想在家带孩子的，花什么钱都要伸手向老公要，感觉真的非常不好......孩子又处在严重的青春期，家里只有我和孩子两个人，什么事情都要靠自己.......

但是没有办法，孩子周六日要上兴趣班，平时中午回来要吃饭，没办法找到既能照顾孩子又不耽误上班的工作，所以我就开始做头条，时间相对来说比较自由一些。

说实话，现在逛街的次数也越来越少了，总觉得衣服太贵，还不如省下来给孩子用，你们也是这样吗？

看电影，也是在手机上看，很少去电影院，又要花钱呀，反正我觉得中年全职妈妈是一个非常辛苦的群体，还得不到体谅，总认为我们很轻松，很舒服.......

做家务，洗衣的时候，包饺子的时候，放点音乐，很不错，可以试试哟。

反正能不花钱的，就不花钱，钱基本花在孩子和这个家里所用的日用品上，真的是对自己越来越抠了......

3: 一周3次，每次40分钟左右，和孩子一起跑步或跳绳锻炼身体。

我家孩子比较胖，而我也平时也很少运动，所以我们每周会有120分钟的时间来锻炼身体。

时间虽然不长，但是长期坚持下来，也是有效果的！说实话，孩子上初中之后要写的作业比较多，还在长身体的阶段，也不想让他睡得太晚，所以只能暂时先这样。

4: 每周会有三个小时和同学妈妈一起去公园走走。

同类比较容易找到同类，很多一样的全职妈妈在合适的时间，我们会约着去公园走走，探讨一下孩子的学习了，一些家常，其实也是一种既锻炼身体，又可以和别人沟通交流的好方式，说说笑笑，也蛮开心的。

这些就是我目前生活的日常，哈哈哈，让大家见笑了，你们也和我一样吗？

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你都是用什么方式来打发寂寞的？一定要诚实？

我一个人在深圳10多年了。人到中年，对呼朋引伴烧烤夜宵之类没有兴趣，对唱K洗脚娱乐之类兴味索然，对聚众吹牛谈古论今之类不再热衷。

来往的朋友一天天地少了。我饮食简单，常喝白开水，过着一种自以为是的极简生活。

我也不是圣贤，也会寂寞空虚；为了碎银几两，也难免慌里慌张。

如何消解寂寞烦躁心态？我发现了两个“解救”自己的最好方式，一静一动，“静”是看宇宙纪录片，“动”是在河边随心慢跑。

三年前，我从一家公司离职，有一段时间工作的事儿没着落，夜里常常失眠。

一天深夜打开电脑漫无目的浏览，看到一个视频就点进去看了，自此这类视频与我结下不解之缘，甚至成为我庸俗生活的“救星”。

视频名叫《宇宙的尽头》。

我看完后，有一种很奇怪的感觉，感觉心里像被清水冲洗过一般，很平静，也有些清凉，有点麻木，好像刚才的烦恼并不是自己的，有一种婴儿般的轻喜。

我在网上搜集下载了关于宇宙类的很多纪录片，从此有了一个特别的爱好——看宇宙片。

说真的，我对天文学知之甚少，对影片里的科学知识也一知半解，但丝毫不影响我观影的兴致，不耽误我沉迷其中。

宇宙有多大？目前人类可观测范围为930亿光年，1光年有多远？94607亿公里。

想想有点脑壳痛，这宇宙该有多大？这个范围之外还有多大？

如果你想想地球在宇宙中连海洋里的一个水分子都算不上，生活在地球上最多不过百年的你，还会不会言行张狂孟浪？

反正我每每想到宇宙的空旷辽远，自己连一粒尘埃都算不上，就觉得自己执念于恩恩怨怨、名利是非简直滑稽可笑。

看这类视频，我并没有感到颓废消极，觉得生无可恋，只是感觉放下心里的纠结和烦恼，多了一份淡定和从容，更感觉到生之可贵，生之不易。

生活中的我尽管也会为了碎银几两而慌慌张张，但觉得这就是自己生活中的一部分，能够坦然接受。

我意外地发现，很多人和我一样，喜欢看这类视频影片，我相信他们不只是欣赏影片中那美轮美奂的画面，而是也把它当成排遣寂寞慰藉心灵的方式。

我甚至有一个想法，建议有关部门经常组织公务人员观看宇宙星空之类影片，让他们感觉人生短暂，功名利禄淡如浮云，说不定真能扼制贪念，有反腐功效。

早晨慢跑，我已经坚持了十多年。

如果你不是专业运动员，没必要跑那么快，也没必要要求每天1万步或5公里，搞得自己很累很有压力。

我也曾经要求自己每天1万步，如果没完成就睡不着觉，平添烦恼；现在是想跑多远跑多远，不给自己定目标。

我习惯在小区外一个河堤边跑跑停停，在那里你可以摸一下含羞草，看她那触电般抽抽的样子，感觉它比多数人有自知之明。

你可以观察蜜蜂怎样小心翼翼地采集花粉，也可以留意蜗牛怎样快活地啃食草叶。

还可以发现人性的美好，我曾经见过一个跑步的中年男人，用一种特制的袋子拾起散落在人行道上的狗屎；一位大爷每天都坚持捡河道里的垃圾，当然他捡到饮料瓶子时特别开心。

在慢跑中，我会想想今天要做哪些事情，有工作上的，有生活上的。

我会把洗衣服拖地之类都规划好，让这种琐事做起来也有一种仪式感。

人到中年，爱好越来越简单平淡。看宇宙片和清晨跑步看来是要伴我一生了。

你都是用什么方式来打发寂寞的？一定要诚实？

现在网络那么发达，可以在各个软件上交朋友啊。无聊的时候可以聊聊天，但是切勿陷得太深。