首先我来说孕为什么会放屁了？

1、孕期会分泌一种黄体素的物质，黄体素可以给胎儿在早期时提供良好的生长发育环境，稳定孕妈子宫环境，从而达到安胎的效果。如果孕妈妈体内分泌大量的黄体酮，可能会影响孕妈妈的肠道蠕动。

2、怀孕中后期子宫扩张压迫到肠道，使得肠道不容易流动，肠道中的气体长时间在肠道滞留。

3、脾胃功能代偿的表现，孕妇代谢比正常人繁重，脾胃的负担加重。

4、孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响主要是妈妈胃不舒服的时候食欲会变差，无法摄取足够的营养。

放屁很臭是什么原因？

应该是产妇吃多了产气的东西如甜食，红薯，土豆，豆制品。

屁很臭，说明放出的气体中含有大量的氮气，所以才很臭。

为什么会有大量的氮气？

1、孕妇含氮的食物吃得过多了，如肉制品，鱼肉，蛋类，奶类吃多了，吸收不了，含氮的物质在肠道内停留时间长导致屁很臭。

2、肠道内大量的宿便没排干净，也可能导致含氮增多，排气很臭。

经常放屁的孕妇应该怎么做？

1、饮食规律

少吃多餐，少吃胀气的食物。多吃蔬菜促进排便。

2、适当运动

在身体允许的情况下，每天做一些适当的运动，比如散步瑜伽都是可以的。

2、

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

怀孕后是很容易放屁，我孕期也有这个感觉，如果不及时放出来，肚子就会胀胀得难受，还是不要憋着为好。

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？1、孕激素引起的

在怀孕之后，孕激素水平升高，这才使得妊娠正常进行。孕激素会释放到消化道的平滑肌，引起胃肠蠕动减慢，导致消化能力减弱。食物在胃肠内停留的时间过长，会导致产酸产气，多余的气体就需要排出。

2、胎儿增大引起的

胎儿增大以后，会挤压肠胃部。胃部变小，不能储存太多的食物。大肠蠕动也受到影响，不能及时消化食物，同样产生很多气体。

3、饮食结构引起的

在孕期，如果饮食结果发生变化，也会引起排气增多。比如吃蛋白质丰富的食物过多、吃淀粉类食物过多，都会产生一些气体，尤其是蛋白质食物会产生很臭的臭气。

如何缓解这种排气现象1、少量多餐

可以采用少量多餐的方法缓解胃肠的压力，将食物及时消化，减少气体的产生。

2、细嚼慢咽

吃饭时细嚼慢咽，让食物迅速消化，也可以减少一部分气体。

3、多吃蔬菜

多吃蔬菜类的富含膳食纤维的食物，加快胃肠蠕动，让食物尽快消化。减少蛋白质类、淀粉类食物的摄入，防止产生臭气。

4、多运动

多进行一些适度的运动，可以改善胃动力，促进消化，防止便秘，减少排气。

另外，还要多喝水，也是促进消化的一种方式。

总之，孕期放屁是正常现象，但为了防止尴尬和自己身体的不适，还是尽量缓解一下吧！

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

怀孕后，准妈妈在喜悦的同时，也会出现一些不和谐的插曲，那就是经常爱放屁，而且想憋还憋不住，有时候放屁特别臭，如果在没人的时候好，要是在人多的地方，真的特别尴尬。

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？怀孕后爱放屁是很正常的生理现象，准妈妈不用过于紧张，为什么会这样呢？主要是由于胀气引起的，而导致胀气的原因有两个。

1、孕激素水平增加

怀孕后，由于孕激素水平增加，抑制了肠道的蠕动，从而造成很多准妈妈出现胀气的现象。在这种情况下，如果排气不通畅，就会出现肠鸣音亢进、肚子咕噜咕噜叫的情况，再加上准妈妈对肛门的控制力减弱，就会出现放屁多、憋不住屁、放臭屁等情况。

2、子宫增大

怀孕中期，胎儿逐渐发育长大，增大的子宫压迫肠胃，造成肠胃蠕动缓慢，从而形成胀气，这也是造成孕期放屁多且屁特别臭的原因。

此外，准妈妈吃了比较多豆类、淀粉类食物，也会在体内产生过多气体，从而出现放屁多且臭的情况。

孕期放屁多且臭该如何缓解？孕期放屁是很正常的生理现象，并不会影响健康，但是老是放屁也会觉得特别尴尬，那么该如何缓解呢？

1、多喝水

肠道内必须有足够的水分才能促进排便缓解胀气，因此准妈妈孕期一定要多喝水，一般喝水要喝温开水，冷水很容易造成肠绞痛，促使子宫收缩。

2、多吃水果蔬菜

孕期比较容易便秘，大便不及时排出也容易引起胀气，因此要要吃水果蔬菜，补充膳食纤维。于此同时，少吃淀粉类、豆类等容易产气的食物。

3、少吃多餐

为了避免胀气，准妈妈应该少吃多餐。一次性吃得过饱，会给肠胃增加很多负担，从而使得胀气的现象更加严重。

4、适当按摩肚子

必要时可以轻轻按摩肚子，促进肠道蠕动，从而缓解胀气现象。需要注意的是，按摩肚子不要太过频繁，以免引起子宫收缩。

5、饭后多走动走动

怀孕期间不要老是躺着或者坐着不动，要适当走动走动，比如饭后可以散散步，增加肠道的蠕动，促进排便排气。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？很多孕妇都为怀孕时候放屁而感到苦恼，总觉得怀孕时会经常放屁，而且很臭这让自己觉得很没有面子。但是不用太过在意，因为这样的现象是很正常的。

1. 怀孕时常放屁的原因

对于孕妇经常会放屁，这样是正常的，主要是因为在怀孕期间，孕妇的激素分泌量会增大，而且随着胎儿的发育，体积也会增大，这样会压迫到肠胃。一旦肠胃的蠕动受到影响，那么就会出现腹部胀气的现象。因此孕妇会感到经常放屁。

2.发屁很臭的原因

就算是正常人有时候放屁也会很臭。特别是在怀孕的时候，由于胎儿的压迫，使得肠道的蠕动也会变得更慢，这样便会出现一些便秘的现象，由于粪便的原因，当然放屁也会臭。这时候就要注意一下饮食的清淡，不要吃太多辛辣油腻的食品，以免会常常放臭屁。

3.饮食和运动

如果想要缓解在怀孕的时候经常放臭屁的现象。就要适当减少胀气，并缓解自己便秘的现象。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外适量的运动也可以减少胀气的程度，这样的话孕妇经常放臭屁的现象就可以缓和了。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。

孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

这种情况可能与胃肠道功能紊乱有关，食物滞留肠道时间过长，产生的胀气，建议可以从饮食方面进行调理，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，同时也可以服用益生菌调理和改善肠道环境。期间忌辛辣油腻刺激性食物，生活作息应规律。

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