我们的科学老师，40岁绝经，皮肤白嫩又紧致，胖胖的，心情愉快见谁都笑，力气很好，爱运动，一点儿更年期的症状都没有。几年前她55岁退休，儿子刚好生了一个女儿，她去带孙女。今年暑假，好几次在广场遇到她，老样子一点也没变，比同龄人年轻很多。

科学老师姓王，与我一起同事二十几年，工作认真负责，喜欢当班主任，不怕琐碎的事情，不怕麻烦，是个乐天派。

大家都不知道王老师40岁绝经，因为她身体非常健康，皮肤白紧致，有一次学校组织老师们去旅游，一个大巴车的人，我与她坐在一起，最前面的两个位置。

我问她：“王老师，你皮肤这么好，有什么保养秘诀，分享分享。”

王老师：“哪有什么秘诀，我40岁就绝经了，你是不知道当时我有多痛苦，多害怕。我去看了医生，医生说了一大堆危害，让我吃中药调理，那苦苦的中药我吃了整整半年。吃药的时候，月经正常，不吃就不来，我也烦了，主要是怕吃中药。我后来就不管，反正也没什么感觉，我就想我肯定是那个体质特殊的人，这一过就十来年，如果我不跟你说，你肯定想不到我那么早就绝经。”

我连忙点头，确实看不出来，王老师的肤色那么好，我们都以为她是做专门保养呢，谁知人家什么都没有做，那是天生丽质啊！

不过我发现王老师没有更年期特征应该和她这些性格特征有关，真的，我们很多人做不到她那样。

1，有爱心，一点也不怕麻烦。

王老师一点都不怕麻烦，做事情很较真，比如很多老师都不会一个一个去学生家家访，他们会选择几个典型生上门家访，很多都是电话家访。但王老师不一样，她开着她那辆polo，有空就去家访，了解学生的情况，一般开学一个月她把她的课余时间都花在家访上，这样的人肯定是非常有爱心的人。

还有一次，王老师隔壁班一个学生的苹果手机被偷了，他的班主任李老师处理事情比较简单粗暴，他对学生说：“你违规带手机到学校来，我一开学就强调不准带手机，一旦发现要上报学校处理，念你手机被偷，这件事情到此为止，我不会帮你查，也不给你上报。”

王老师知道后，她觉得李老师这样处理不对，她悄悄地查出谁偷了手机，不厌其烦地一遍一遍看监控，一次又一次地比较，问了一个又一个的学生，差点成为专业警察，总算皇天不负有心人，查了一个星期查出了事情的真相，让学生对她感激不已。

王老师这个性格让她对生活充满激情，每天都精神饱满，对学生充满爱心，脑子里装满着学生的点点滴滴，受到学生的尊重，她的心理也得到极大的满足，心情自然就好，身体也自然好。

2，有规划，做事不慌不忙。

王老师做事情很有规划，从来没有见她慌里慌张的时候，永远那么泰然自若，王老师当了二十几年的班主任，对于写素质报告单很有自己的一套方法。

在放假前一个月她就开始准备，她首先让学生写自己的优点，然后分小组讨论出各个组员的优点，她把学生们的优点整合起来，写在素质报告单上，再加上一些鼓励的话，就成了一篇非常适合该学生的寄语。

学生们往往能够发现一些老师发现不了的优点，哪怕一点点的优点，学生们都会给他写出来。以如班上一个学困生确实没什么优点，经常惹王老师生气，同学们发现他喜欢帮别人带早饭，王老师写了这样的评语：

“小平，王老师无意之中发现你每天给一些同学买早饭，你真了不起，做事持之以恒，这是事业成功的一个必备条件。为什么不让自己学业也提高一些，那你离成功不就更近了吗？你是个非常聪明的孩子，相信下个学期老师会看到一个不一样的你，相信你可以的，加油！”

王老师收集好学生们的优点之后，她每天写两张素质报告单，保证素质报告单的质量，也让她不知不觉中毫不费力地完成一项艰巨的任务。

当别的老师在放假之前一个星期匆匆忙忙去领空白素质报告单的时候，王老师已经老神在在，一点儿也不用担心，因为她已经手写好了，一副隔岸观火的样子，让其他老师“羡慕嫉妒恨”！

3，爱运动，爱发牢骚。

王老师爱运动，小小个子1.52米，胖胖的身子130斤，每天下午第四节课拿着一个篮球，在打篮球练投篮，不怕太阳。说来也奇怪，王老师的皮肤晒不黑，她几乎每天都晒半个小时以上的太阳，但是她的皮肤还是很白，在太阳下闪瞎你的眼晴的那种乳白。

王老师喜欢运动，学校组织的各项运动她都积极参加，校长还经常让她做负责人，因为她会把事情做得很好，三八妇女节我们校长鼓励我们运动领奖品。

比如去爬山，王老师让男同事把奖品拿到山顶，爬上山顶的老师去领奖品，不能代领，其她老师也不愿帮别人代领，因为每个老师领了自己的奖品就无法帮别人拿了。

这样就间接鼓励了一些不爱运动的女老师，其实大家爬到山顶之后，看到了整个县城，心情还是蛮开心的，觉得酣畅淋漓的感觉也挺不错。

王老师有一个非常“好用”的特点，她爱发牢骚，就这个特点让大家都怕她，不敢不听她的话。

学生们怕她的牢骚，为了不听她的牢骚，大家都勤奋学习，尤其是不敢不做作业，哪个学生不做作业，王老师的紧箍咒就像唐僧念孙悟空一样，可以让人“头痛欲裂”。

老公怕她的牢骚，她的老公是个校长，但他也怕王老师的牢骚，一般情况下都是王老师说什么就是什么，他不持反对意见。

王老师爱运动，尤其是爱发牢骚这一性格肯定对她的身体健康有很大的帮助，气都散了，心情肯定就舒畅了。

4，不好高骛远，知道知足常乐。

王老师的儿子读书平平，和很多其他老师的孩子比就显得有点平庸，别的老师的孩子都是名牌大学，只有她的儿子是二本。王老师并没有着急，她看得很开，她只要儿子踏实认真生活就行。

她经常说的一句话是：“平平淡淡才是真，我们要知足常乐，不要好高骛远，认真生活的人都会是幸福的人。”

现在王老师的老公还没有退休，她的孙女3岁了，她儿媳妇在下面镇小学教书，孙女读幼儿园，她带孙女接送孩子。

空闲时间打打牌搓搓麻将，一点烦心事也没有，她对我说：“烦心事多来自于对生活的不满足，感觉满足了，感觉我的生活不错了，人也开心了，心情自然好了，身体也健康了，环环相扣，最关键是知足常乐！”

人到了更年期有没有不发生任何症状的？

王老师40岁绝经，皮肤白嫩又紧致，胖胖的，心情愉快见谁都笑，力气很好，爱运气，一点儿更年期的症状都没有。今年暑假，好几次在广场遇到她，56岁的她老样子一点也没变，开开心心的，看见我笑得很开心，拉着我的手就大发牢骚，比同龄人年轻很多。

我认为王老师没有更年期的困扰得益于她的性格，做事不慌不忙，不怕麻烦，有爱心心态好，爱运动爱发牢骚，每天都心情愉快。对生活满足，知道知足常乐，这才是她身体健康，没有任何更年期症状的关键所在。

让我们一起向她学习吧！

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人到了更年期有没有不发生任何症状的？

还真有！就是我身边的人，不过没有症状也不一定都是好事。

同事刘姐，55岁还有正常的月经，皮肤也挺好，白净，有光泽，看着比一般的同龄人都年轻。

她说自己从来没有感受过别人说的更年期症状，什么爱生气，脾气不好呀，什么潮热汗出，一身汗出来浑身像水洗过的一样啊， 她甚至都不知道有加味逍遥丸，坤宝丸这类的药。

她和我聊天经常说我，你咋管理身体的？这一天天不是这疼就是那不舒服的，亏你还是个卖药的，就不能吃点好使的药？

再不就是劝我出去旅游，她说出去玩啥都不想，可开心了，哪都不疼哪也不难受。

她看了三年孙子，白天黑夜都是她一个人管，儿媳妇就是喂奶的时候抱过去，孩子吃饱了就给她送过来，那她都没咋样，说不知道咋看的，一晃孩子就长大了。

她经常说这都是月经的功劳，她说身边很多人刚到五十月经就没有了，就开始有了更年期的症状，自己很庆幸还有。

不过前一阵聊天才知道，她去年做了子宫摘除，原来子宫里有个大肌瘤，都有5.1厘米了，这么多年她以为的经血就是肌瘤引起的。

她说做完手术都后怕，如果不是朋友提醒，还以为自己比别人特殊是好事呢，如果肌瘤再大点就有生命危险了。

这些年她喜欢和豆浆，经常说豆浆有很多好处，她榨豆浆都不用过滤，连渣都喝掉，其实有肌瘤的人不应该喝豆浆，因为豆浆含雌激素很多。

所以说更年期完全没有任何症状也不一定是好事，容易让人忽视一些症状，更年期的表现不同，我们都要引起重视啊。

人到了更年期有没有不发生任何症状的？

我的一个小伙伴，她在更年期就没有任何症状在临近退休的这两年，每个周末，我都要跟一个小伙出去玩。

我们都属猪，我是五月猪，她是六月猪。 虽然我们是只差一个月份的猪，但是我们的人生却完全不同。

她出生在家庭条件优越的家庭里，又是家里的幺女，从小被疼爱她的父母视为掌上明珠，她在父母的关爱下长得婷婷玉立，身材高挑又苗条。她既懂打扮又喜爱打扮，她也很懂得保养，在生活上从来不会亏待自己。

因为从小到大都没有心理压力，她的性格开朗又大方，平和宽容，与任何人都能相处。

我的人生跟她刚好相反，我是家里的老大，从小只有吃苦受累的命，就算有好东西也不懂享受。因为从小身心被摧残， 我十二岁似乎都停止了生长，长得又矮又小的我，既不懂打扮又不喜爱打扮，一辈子都是素面朝天，因此，虽然我们俩是同年人，但是我们却有两种不同的人生。

她一生都顺风顺水，不同的人生阶段有不同的人生享受，她的生活什么时候都是充实而安稳的。

五十岁的时候，她仍然身材苗条，皮肤细腻，她的个性更加沉稳大方，在任何情况下，她都处变不惊，像小仙女一样安稳自在。

我的一生似乎都在沉重压力下生活，心什么时候都是绷得紧紧的，从来不知生活有什么乐趣，因此五十岁的时候，我已经老态龙钟，又矮又肥，性格又急又燥，动不动就怒火冲天。

我跟她走在一起，就像两代人一样。

我成天说这里痛，那里痛，而她成天都是神采奕奕，精神抖擞。

我天天说睡不着有多痛苦，而她却每天睡不醒，只想有时间多睡一会儿。

我的头发已经白了一大半，而她的头发没有白一根。

总之，我更年期所有的不适症状，我的小伙伴一样都没有。

2021年大年初二，我俩一起去爬凤凰山，我穿两件衣服都觉得有点冷 ，可是我的小伙伴只穿了一件热天的衬衣。 以为她受凉了回来会不舒服，可是回家后她一点事也没有，初三我们继续在外面玩。

她的身体健康得不像五十岁的人。

我的这个金猪妹妹没有更年期的任何症状，我觉得有如下原因：一、她的基因好

她说她姐姐更年期也没有任何症状。 更神奇的是，她外婆九十岁了，头发也没有白几根，因此，她五十岁没有白头发，就不奇怪了，因为她有强大的基因做支撑。

二、 她从小生活在优越的条件里，家里给她安排好了一切，她自己不用卖命去拼，更关键是她一辈子都很顺利，身心没有受过什么伤害，因此她永远保持一颗轻松的心。

三、 她自己也很善于保养身体，不光是外表，更注重内在调养，她的脾气很好，从来没有见她脸红脖子粗，什么事都处变不惊。

一个外表美丽，内心充盈的人，病疼都不好意思去找她。

因此，她成了更年期没有任何不适症状的幸运儿，我真心希望她一辈子就这样幸福下去！

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人到了更年期有没有不发生任何症状的？

我到了更年期就没有发生任何症状的。

49岁那年绝了经，原以为没了月经会迅速变老的，脾气会变的很坏的，但是这些在我身上就没有出现。

我的皮肤还是干净白晰，从来没有护过肤，在家用点洗面奶，洁面后用点润肤霜就行了。

脾气比以前还好，原来还和老伴吵架生气，现在不了老伴心脏不好，怕影响他的身体健康，家长里短的小事我都让着他，当然大事上还是我做主的。

更年期我为什么没有任何症状，我总结了几条经验给大家看看。

第一 我生活很有规律，早睡早起身体好，我很能睡觉，年轻时就很能睡，到了知天命的年记，依然很喜欢睡觉，同龄人平时睡七个小时就够了，我要睡上十个小时。睡觉是最好的美容呀！

第二 我睡觉可以饱饱的睡，吃饭就不能饱饱的吃了，吃的多了就难受，只能七八分饱了，平时主要中午一顿正经饭，早上大多鸡蛋牛奶点心，还不能多吃浅尝而已，晚上一般稀饭莱或者水果玉米山药。

第三 也是最重要的一点，我有丰富的内心世界，平时喜欢安静，不喜欢热闹是非的地方。每天在安静整洁的家中，看看书听听音乐，心中一片安祥，有时练练字，在小院子里种点花种点莱，带着狗狗散散步，生活半富多彩的，简单而又快乐的。

第四 我也不是不食人间烟火气的，生活需要经济有基础的，在城市生活开门就要钱的，我是企业职工退休金很低的，我就学习理财炒股什么的，虽然没有大富大贵，但也小有收获，在学习的过程中，不断提高自已完善自己，做自己喜欢的事情，成为更好的自己。

大家好！我是秋水，一个活到老学到老的六零后，亲爱的老年朋友们，你们还在学习吗？

人到了更年期有没有不发生任何症状的？

我今年58岁了，基本上没有更年期症状，平稳度过了让众多姐妹们听而生畏的更年期。

常言道:人过四十而不惑，五十岁以后更加看开了，感觉现在脾气比年轻的时候好了许多，不那么急躁了。年纪大了，不爱慕虚荣，不喜欢攀比，更不喜欢扎堆聚会，在平淡闲适的日子里过好每一天。

更年期是每一个女人不可逾越的时期，但是，在这个时期里，每个人的反应是不一样的。

有的人没有什么症状就平稳过来了，而有的却让这个讨厌的更年搞的生不如死，更有的姐妹得上了更年期抑郁症，甚至有的人走上了不归之路。同学单位有个大姐就是得了更年期抑郁症，跟疾病战斗了几年，终于没有战胜它，刚退休没两个月就从9楼纵身跃了下来。

既然更年期不可逾越，我们就要正确面对它，既要重视又不要谈更色变，要有足够的信心，在家人朋友的帮助下战胜它。

更年期的姐妹们，要积极参加一些社会活动，尽量少在家里闲呆着。人闲生是非，当一个人无事可做时，就会东琢磨西思量，想想哪里都不舒服，看看谁都不顺眼，莫名其妙的发火，毫无缘由地闹腾，让家人也备受折磨。

进入更年期的姐妹们，一定要走出家门，多亲近自然，旅旅游，跳跳舞，唱唱歌，走走秀，让自己的爱好多种多样，让自己的生活丰富多彩，最大限度减轻更年期对我们美好生活的冲击！

最后，祝愿所有的姐妹都愉快地度过更年期，安享幸福晚年！

人到了更年期有没有不发生任何症状的？

我就没有任何症状。要想平稳度过更年期，我的体会是：首先不能让雌激素断崖式地下降，多吃豆制品，吃蜂王浆、维生素E，吃百合、大枣；其次是坚持按摩，重点是内外关、合谷、关元、神门和三阴交；第三是培养爱好，保持良好心态。希望我的经验能帮助到姐妹们。