拼了命的对别人好，却落得众叛亲离，大家厌烦，为啥？

你好，题主描述问题用词非常精准到位，”拼了命”对人好，那么作为一名心理咨询师，我觉察到，是什么样的动力能让一个人拼了命也要对别人好？

1、自我存在感弱。此类人需要拼命对别人好，来证明自己存在过。一般而言，这类人自我评价偏低，需要通过他人评价来获得认同感。在其成长过程中，曾经通过对别人好被人肯定的经历，会强化这类人拼命对他人好的行为模式。

2、讨好型人格基础倾向。此类人习惯将他人需求放在自己需求之上，总是避免冲突，一味地讨好他人。一般而言，此类人往往有”不安全依恋模式”，从小被对待的方式是”有条件的爱”。因此，在成长中习得了这样讨好的模式，拼了命的对别人好。

3、目的性强，城府深。此类人做事有极强的目的性，总是以利益为驱动。当利益符合是期待时，为了要获得利益，会拼了命对人好，以获得自己所期待的回报。

4、反向形成。此类人内心深处渴望被他人拼了命对自己好，由于事实与其愿望不符，因此形成了”反向形成”的防御机制。通过”拼了命对别人好”来期待别人也如此待ta。

基于以上四种情况，可以了解到”拼了命对别人好”的背后往往有其自己的需要，因此这里的”对别人好”，未必是别人需要的。同时”拼了命”代表有很强的动力在起作用，或许有时动力大到”忘记了别人的存在”，只想”拼了命对别人好”。

大多数情况，别人并不会领情，甚至”拼了命”，强行介入别人的生活强刷存在感，对别人的生活产生影响。

因此在”拼了命”的影响下，往往很容易被别人厌烦，也会被别人所疏离。

对于此类人，我们可以做的，就是表达自己的感受和需求，同时感谢ta的付出，温柔而坚定的划清边界。

当然如果有人是题主所说的这种情况，那么无论我上面说的四条是否符合实际情况，都可以对于”拼了命”做一些觉察，看看”拼了命”背后究竟想要表达什么，有哪些需要。

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