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哪种流感最致命？如何预防？

对于这个问题，真的不好回答，因为流感不断进化，其传染性也很强，最近最强的流感是发生在乌克兰的超级流感，它可能是三种流感病毒发生变异，这场流感死亡率比较高。当然了随着以后的变化，有可能会出现更厉害的流感，所以哪种流感最最致命，这个问题很难回答，但是我们可以采取一些方式预防流感，具体的措施如下：

1.保持室内空气流通：室内空气流通有利于降低室内流感病毒的密度，从而降低发病率；

2.经常锻炼身体：锻炼身体可提高机体免疫力，降低流感的发生率；

3.适当饮水：足够的饮水促进能有利于排出身体代谢废物，也有利于体内病原体的排出，有助于降低流感发生率；

4.尽量避免去人群聚集的地方：人群聚集的地方，流感发生率较高；

5.合理饮食：清淡饮食，增加对蔬菜、水果的摄入，有助于预防流感；

6.可以注射相关流感疫苗；

7.注意个人卫生；

8.避免熬夜：熬夜可降低人体免疫力，使人容易感染流感病毒；

9.勤洗手：由于流感可以通过接触被污染的物品传播，因此洗手可降低流感的发病率；

10.合理应用抗生素：不可私自乱吃抗病毒药物，因为滥用药物容易诱发耐药病毒的产生。

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