随着生活水平的提高，我们的生活方式也发生了很大改变，高盐高脂高糖饮食、熬夜、精神压力大、运动量减少等，这些都使得糖尿病的发病率有很大的增加。根据现有的统计数据，国内确诊的糖尿病人数都比例已经超过了10％，那些没有被确诊的不知道还有多少呢。糖尿病是一种慢性病，很多人可能仅仅认为是血糖的升高，对于它的危害不是太清楚。但是糖尿病本身并不是多可怕，长期的血糖控制不佳会造成很多的并发症的出现。为了让大家更好地了解糖尿病，我来分享一下相关知识。

1.糖尿病出现哪些变化要警惕了？

• 视力下降：病人在确诊为糖尿病以后，血糖的水平是高于正常人的，这种情况下全身的很多地方含糖量也是增加的，自然眼睛也包括在内。糖尿病病人在服用降糖药物或者吃饭后血糖都会有一定的升高或者降低，这种血糖的忽高忽低会造成晶状体的折射率发生变化。要知道晶状体是比较重要的一个调节视力的装置，如果它的折射率发生变化就会造成视力下降。在患糖尿病10年左右，很多人出现了视网膜带的病变，造成眼睛的血管里有渗出、积血，甚至变性，最终会引起失明。如果糖尿病病人出现视力下降的情况，一定要引起重视。
• 肢体麻木：可能很多糖尿病患者都有手或者脚麻木的症状，因为不重所以也没有放在心上。但是糖尿病患者出现了四肢麻木的情况，在排除了脑卒中以后，最可能的原因就是糖尿病的神经病变。这个主要是因为长期的高血糖会破坏血管，诱发一些炎症反应，进而导致血管壁变窄，造成神经的缺血，所以很多糖尿病患者都可能会出现四肢麻木的情况，这个时候是需要进行一些干预的。
• 尿血：糖尿病患者和正常相比，本身免疫力就会低一些，这样就会造成一些感染，如果是泌尿系发生了感染，那就很容易引起血尿。另外，长期的血糖控制不好会损伤肾小球，要明白肾小球就是一团毛细血管，它的作用就相当于一个筛子，把大分子留在人体内，小分子漏出去。当肾小球受到损伤的时候，肾小球的孔径增大，原来漏不出去的东西就会出现在尿液里，从而引起血尿的症状。一般来说糖尿病肾病主要发生在糖尿病病史10年左右的人群，如果提前出现了，那就要更加重视控制血糖的平稳。

2.糖尿病患者出现了并发症应该怎么办？

糖尿病不管有没有出现并发症，平时都应该重视自己的血糖变化，按时服用药物，控制血糖的平稳。

对于并发症来说，没有什么太好的办法，医生能做的就是对症治疗，比如出现视力减退了，如果符合手术指征，可以通过手术来改善症状。

对于糖尿病患者来说，控制饮食是比较重要的，平时注意尽量不要喝稀饭，否则特别容易引起血糖的升高，平时可以吃杂粮面。之前能吃两个馒头，现在要减半或者吃一个半馒头。与此同时，可以适当增加蔬菜和水果的摄入，吃一些优质蛋白，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。

另外，糖尿病病人应该经常测量血糖，进而了解血糖的变化，然后根据血糖值来调整用药。

糖尿病是一种“慢性杀手”，比癌症更能折磨人，身体有哪些变化要小心了？

糖尿病的确是一种慢性杀手，以慢性血糖升高为主要表现 ，由于自身唯一能够降血糖胰岛素不能正常降血糖而导致血糖持续升高而引起心脑血管病变、肾脏受损、视网膜病变、糖尿病病足、神经系统病变、在感染、外伤等人体受到打击的情况之下会导致糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等急性并发症，所以尽早识别和诊断糖尿病就显得非常重要了。

患上糖尿病有那些表现？

1、血糖升高引起血浆渗透压升高而引起患者小便增多。

2、由于排尿增多引起人们口渴而导致喝水增加。

3、人们的外周组织不能很好的利用升高的葡萄糖，因为人类需要活动和工作而引起人体自身储备的蛋白质和脂肪分解提供能量而导致人们出现消瘦和乏力以及体重下降，并容易引起饥饿而导致老是想吃东西。

4、部分患者可以出现皮肤外阴部瘙痒。

5、血糖升高可以引起人们看东西出现不清楚，也就是视物模糊。

6、部分患者会出现心慌、乏力、出汗等反应性低血糖为首发表现。

7、反复出现体廯和足廯或者皮肤长火疖子。

8、下肢出现疼痛或者疼痛过敏或者出现感觉异常。

9、皮肤出现多汗、少汗甚至无汉。皮肤干燥手脚发凉。脚底总是长老茧或者长鸡眼。

临床上仅凭以上的这些表现是很难判断血糖高低的，而且有很多的患者不会出现任何症状和体征，更不会以上这些表现，所以要知道有没有糖尿病主要是定期监测血糖和常规体检。

(本内容仅供参考。)

糖尿病是一种“慢性杀手”，比癌症更能折磨人，身体有哪些变化要小心了？

在今天，提到糖尿病，大家可能都不陌生。作为常见的慢性疾病之一，糖尿病正在困扰着越来越多的人，而且年轻化趋势也越来越明显。

糖尿病是一种“慢性杀手”，比癌症更能折磨人，身体有哪些变化要小心了？

众所周知，糖尿病属于终身性疾病，一旦确诊，一般都无法治愈。而对于糖尿病患者而言，最折磨人的就是各种大大小小的并发症，小到眼底病变，大到血管病变，这些都让患者饱受折磨，甚至因此而致命。据统计，由糖尿病导致的并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。

据临床统计，有70%以上的糖尿病患者常年受到各种并发症的困扰。而糖尿病并发症的发生都是在长期血糖失控的基础上发生的，随着病程的延长，如果患者的血糖长期不达标，5年、10年后，患各种并发症更是在所难免。从这一点来看，糖尿病确实算是“慢性杀手”，而且与癌症一样，一旦并发症发生，就会长期折磨着患者，只不过是严重性可能与癌症不同。无论如何，糖尿病的发生都应该被重视。

那么，糖尿病发生前，身体会有哪些变化呢？与高血脂、高血压不同，糖尿病发生时，身体是会有表现的，而且症状一般也是很典型的，即我们所说的“三多一少”的症状，当然还有一些非典型的其他症状。

1、典型的症状：即为多饮、多食、多尿，体重减少。感觉每天饮水量突然莫名的增加，而且总觉得很饿，尿量增加，去厕所次数多了，同时在没有刻意减肥的情况下，体重也莫名下降，这些都是糖尿病发生的典型症状，必须引起足够的重视。

2、不典型的症状：除了上述典型症状外，糖尿病发生时，还会表现为其他全身症状，比如伤口不宜痊愈，容易感染；全身乏力，容易疲劳，尤其是饭后容易感到犯困、无力；全身顽固性的皮肤瘙痒，常规治疗没办法有效地缓解；皮肤褶皱部有黑色素沉着，严重会发生黑棘皮病、银屑病；舌苔发厚、发白，伴有各种口腔疾病；手背红肿；手指麻木或伴有刺痛感，像蚂蚁爬行一样等等，这些也都是糖尿病发生的征兆。

3、糖尿病加重的表现：糖尿病是进行性发展的一种疾病，如果发现既往症状加重或出现一些新的症状，预示病情加重，必须引起重视。比如三多一少症状加重；血糖不稳定，波动较大或频发低血糖；经常发生严重的感染，如口腔、皮肤、足部感染等；视力逐渐下降；手足麻木疼痛或感觉减退、缺失；尿液泡沫增多、眼睑、下肢浮肿；常有心慌胸闷、憋气、头晕、乏力；间歇性跛行，走路姿态异常，容易有肌肉酸胀疼痛感；出现胃肠道不适症状、呼气有异味等。这些症状的出现预示糖尿病病情加重，需警惕。

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