⭐️中青年妇女以及中年妇女，生育过的妇女，多数都会有皮肤黄的问题，而且我们本身就是黄种人，本身皮肤就发黄，经过家庭，社会生活的双重打压，压力过大，脸上的黄气更加严重！

⭐️1.心情

郁闷，心事重重，胡思乱想，心情不好就容易气滞血瘀，气滞血瘀以后会影响女人各方面的身体机能以及皮肤状态。心情对女人的健康，对女人的皮肤，对各方面的影响太大了。

⭐️2.熬夜

过了晚上23点，还没有进入睡觉的状态，就算躺下了，也久久不能入睡，睡眠质量差

⭐️3.吸烟

不只是自己直接吸烟，最可怕的是吸二手烟，很多女人没出嫁时吸父亲的二手烟，结婚了吸老公的二手烟

⭐️4.油烟

油烟真的可以使皮肤变差发黄。油烟中的有害成分比香烟中更多，做饭的时候最好戴上口罩，而且最好戴有过滤作用的防雾霾的。头发最好也戴发套包住，每天做三顿饭，皮肤都不保护的话，想一想伤害是多么大

⭐️5.控糖

喜欢吃糖，喝奶茶，吃各种蛋糕，面包，糕点，各种含糖的零食，各种糖油混合物的零食，这些东西吃了容易发胖，但他们对皮肤也是一种摧毁，简单的来说，过度糖化就更容易氧化，所以更容易老，更容易皮肤发黄，所以要少吃糖，或者是不吃糖。

⭐️6.护肤

使用的护肤品没有针对性，成分不好，不知道用什么样的，只是跟随潮流看广告，随便乱买。可以使用一些含烟酰胺，维C衍生物，维C精华的护肤品。

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成为黄脸婆的不良习惯有哪些？

答：分享我母亲的好皮肤。

母亲超百全自理，

肉类西瓜榨橙汁。

防暑防晒防懒惰，

人前人后夸奖人。

行善积德成习惯，

温文尔雅亲和力。