应该没有谁敢说有方法摆脱失恋吧，首先失恋那种痛的前提是你得真心付出，失去之后才会刻骨铭心，如果说谁失恋并不难过那只能说明他压根就没爱过，况且失恋作为成长的过程中谁都避免不了，只有经历过才会懂得，书本上并不会教我们失恋是什么，只有真正尝试了才会在成长过程中留下一笔。

失恋最好的治愈方式是什么？

失恋最好的治愈方法就是重新走进新的恋情，感情上的创伤只能用感情去治疗，是唯一的灵丹妙药。

不信你去试试，保证＂药＂到病除。但仅限于初恋失恋。习惯成自然。

失恋最好的治愈方式是什么？

答：失恋最好的治俞方法是，给闺密倾诉心里话，然后大哭一场，慢慢的有朋友在帮忙给你续一个朋友，填补你内心空虚，这样失恋就会治俞。

失恋最好的治愈方式是什么？

失恋最好的治愈方式：

随着时间的推移会治愈的，但这个过程是很煎熬的，很痛苦的。你用心的爱了，动了真情，你受的伤害就很难治愈 ，但不能挽回，这留不住的人，你就要面对现实。自己独自疗伤，想开点。这个过程是需要很长的时间，也是很残酷的等待 ，也许几年，也许更长的时间，才能走出这痛苦的时光。也许因人而异，也许爱的不深，总之过程是不容易的。

失恋最好的治愈方式是什么？

你是不是正在失恋的痛苦中走不出来，放不下他？

明明是被渣男痛甩，为什么反而不想失去这段爱情？

失恋后，不敢再动真心，该用什么方法重新找回自我呢？

我在算爱研习社的课程里，教过大家，如何度过最痛苦的失恋33天。

我们把失恋之后分成三个阶段。

前七天，为情绪爆发期。之后三十天，为煎熬折磨期。再之后半年，为戒断期。

先来看第一个阶段，七天的情绪爆发期。

你的情绪，会分成几个段落。

第一个段落，叫压抑期。你在突然遇到失恋的打击后，心理防御机制完全打开，首先出现的就是自我压抑。

你进入了愤怒伤心时期。

在这个段落里，你的情绪是完全失控的。你内心毫无逻辑毫无序列的充满了各种愤恨，各种仇视，各种无法描述的情绪。

我建议在这个时期，不要去工作，留在家里，并且一定要有人陪你。

最好是闺蜜。

在这个时期内，要和陪伴你的人24小时都在一起。

为什么一定要闺蜜的陪伴呢？因为在这个时期，你需要一个人来听你的倾诉，并且监督你不伤害自己，闺蜜陪伴的作用是很大的，绝不能省略，最好不要用家人替代。

说白了，这几天时间，就是一个你撒泼打滚折腾，让闺蜜做出巨大牺牲看着你的时期，一定要把最难过的情绪和愤怒，都在这个时间里发泄出去。哭到麻木，哭到累，哭到不想哭了，甚至连哭的情绪都没了，那么你就算顺利度过了这个危险期。

过完惊心动魄前七天后，马上就要进入三十天的煎熬期。

明明是出了很多问题的恋情。明明是被渣男痛甩，为什么反而觉得这爱情是不能失去的呢？

这里面有个心理学原理，叫“蔡格尼克记忆效应”。意思是人们对于未完成的事情，记忆更加深刻。

一个伤害过你的人，你在整个煎熬期中，却越来越想到他的好。

你看到什么都想到他对你的温柔，想起什么都是曾经的美好。

谁骂你都没用，因为你一停下来，就忍不住要想。

所以在这三十天的煎熬期内，我给你设计了一个全新的方法，来规避掉你这种沉浸悲伤。更让你不会有关无关的老是去想失恋的事儿。

一部分叫递进式学习。一个部分叫自虐保护。

为什么要做这样的一种学习呢？

因为在失恋煎熬期，你的大脑是不能空闲下来的，只要是空闲了，就一定会想到失恋，想到那个人。

选择一门技能，或者一种工作，不断的去挑战学习环，一步一步的去学习这些技能。

学英语日语法语，学画画手工音乐，学编程游戏家务。任何东西都可以，但一定得是有深度的，足够你学很久的东西。

这其实又利用了蔡格尼克记忆效应，让一种全新的正在进行的事情，来取代你没有完成的失恋。

除此之外，你还需要进行自虐保护。

在我们经历过的很多案例中，不少姑娘失恋后投入跑步，塑身，游泳，自行车，格斗，划船等等高强度的运动中。每天把自己累的躺倒就睡，几乎一个月内，都可以让自己走出最悲伤的那个状态，而几个月内，几乎忘掉失恋。

做对的事情，而不是做想做的事情。

这就是走出失恋的最好办法。

完整内容到算爱研习社看课程《如何度过最痛苦的失恋33天》，用专业的心理学疗法，教你减轻失恋的痛苦，帮你平稳的度过失恋33天！

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失恋最好的治愈方式是什么？

时间是治疗失恋最好的方式，我认为开始一段新的恋情，只是转移自己的情感寄托，并没有真正治愈自己曾经所经历的感情创伤和打击，如果想要彻底治愈，自己就要清楚在之前的那段感情中，自己几乎投入了全部情感，不过有一点自己要清楚，所有的恋情，应该都是相互的，与爱和被爱没有直接关系，简单的说，都是自愿的，没有所谓的辜负，如果自己眼光好，会遇到珍惜自己一生的另一半，那也是自己的福气，如果看走眼了，被对方伤害甚至抛弃，只能证明至少在三观这方面双方都不合适，所以也不要纠结谁对谁错，顺其自然也许是最好的结果，当自己静下心反思这些问题，内心的创伤会让自己更坚强，就像美丽的风景，即使再好，也只能欣赏，回味，终有一天会走出自己的内心世界，不再迷茫，也不再困惑，因为那一刻，自己会明白内心想要的是什么，也只有经历时间的沉淀，才能找到心中那道属于自己最美的风景！