农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，有啥根据，有什么道理？

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给大家说说我的大学同学吧，一个寝室的好友，他因为类似这样的原因，在辅导员的劝说下，休学一年，当时辅导员好像说过类似这样的话语：“吃饭大汗，一生白干”；

这句话其实没有什么道理，它也并没有什么科学依据，更多的只是提醒我们，对那位同学的身体健康有一定的警醒作用，可能俗语中的道理，更多的是带有预警的含义；

事情的经过是这样的，我们那一届的辅导员，不太一样，隔壁班的辅导员是一位比我们年长三届的学长，而我们班的辅导员不是学长，是一位学校的后勤人员，听说原来也是代课的老师，后来家中发生了变故，才选择了后勤岗位；

我们的辅导员，我们也是尊称为某某老师的，牟老师是一位上了年纪的中老年人，我们也是他第一届作为辅导员照顾的学生，他对我们的校园生活、各门功课的学习、课外活动、求职应聘等，都管理的比较细致，真的好像是一位家长；

我的室友，体格强壮，有1米八的样子，非常的魁梧，但不能算胖，人也是憨憨的，但他的学习成绩比较好，积极参加各种校园的社团活动，时间久了，在校园他可是名人，除了比我们高1-2届的学长不认识他外，其他的同届同学几乎都认识他，人数可不少，也有100多人哦，按照现在的话说，那可以风云人物；

大家认识他除了他憨憨的外表、较强的专业课外，还有一点，就是他爱流汗，在食堂吃饭，还是春天，体弱一点的女同学还穿着毛衣，他可就穿上短袖了，稍微扒两口米饭，就开始大汗淋漓；

去校园参加社团活动，搬几个桌子、椅子，他也是大汗淋漓，他爱流汗却不爱洗澡和洗衣服，上大课时经常是一身汗臭，时间久了，辅导员就开始留心观察他的生活，大二的下学期，找他谈过一次，然后他就申请休学了；

我大学毕业的那一年，他刚好读大三，我们是一个寝室的好友，关切的询问情况，他回家也是做过好几次全面的身体检查，都没有什么大问题，只不过是有点甲亢，经过一段时间吃药打针，慢慢的也就好转了，今天看到题主的这道问答题，让我想起了这些室友，那我们先从吃饭时爱出汗的原因说起？

1、夏天天气炎热，处于高温下，多汗是一种正常现象，但是如果在气温比较低的时候也这样，就要格外注意，比如我的那位室友那样，可能是甲亢；

2、多做运动，增强体质肯定是必须的，但我还是建议大家，如果有这样的情况，可以去医院做一次全身检查，专业人做专业事，这样也能让我们心中有数，避免小病拖成大病；

3、吃饭时爱出汗的具体原因，我可能不能给大家一个具体的原因，但是，大家可以当做警醒的提示，去医院做做检查总归没有坏处；

说完吃饭时爱出汗的原因，下面我们给大家说说：农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，有道理吗？我首先表达我的观点，这句话说它没有什么道理，它也并没有什么科学依据，更多的只是提醒我们，更多的是带有预警的含义；下文我们给大家说说出现这样的情况，会有哪几种可能？

1、适当的流汗，可能对我们的身体是有好处的，但是过于严重，可能会影响我们的身体健康，在老一辈人的眼中，他们会觉得，这样的身体，即使能挣很多钱，也可能都花在吃药看病上，所以才有“一生白干”的说法；

2、还有另外一种说法，非正常的排汗，可能身体出了小问题，为了健康一定要去医院做个全身检查，好对症下药调理自己的身体，在老一辈人眼里，看病住院都是非常花钱的，所以才有：“一生白干”的说法，这可能更多的是警醒作用；

3、爱出汗的人消耗多，身体吃进去的营养可能在流汗的过程中又消耗了，什么都没有留下，在老一辈人眼中，这种人一辈子吃苦，可不是“一生白干”吗？

4、如果是寒冬腊月，吃饭还会流汗，那一定是身体出了问题，应该多多重视，否则既影响自己的身体健康，还会让家人操心；

写到最后，还想啰嗦几句，农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，有啥根据，有什么道理？我的观点是，这句话原本就没有什么道理，也并没有什么科学依据，更多的只是提醒我们，可能俗语中的道理，更多的是带有预警的含义；

最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！

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农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，有啥根据，有道理吗？

农村这句老俗语“吃饭大汗，一生白干”，有没有道理暂且不说，但是我眼前突然蹦出一个人。一个不光是吃个饭会满头大汗的女人。而是一紧张，一活动就会满头大汗的女人，她就是我七十多岁的农村老娘。

说起来话长，老娘不论初夏秋冬，头部爱出汗这种情况有好多年了。我依稀记得是老娘更年期前后开始的。我农村老家当赤脚医生的姑父说过|，老娘这个情况属于是更年期综合症。老娘脾气不好，火爆的很。更年期期间心情烦躁啊，情绪起伏不定啊，可能会导致满头大汗的现象，可是这都十几年过去了，老娘依然是不论天暖还是天热，春夏秋冬满头大汗症状并没有减轻。感觉还更加严重了。

现在老娘已经70多岁了。吃饭尤其是吃热饭，辣子，火锅一类的饭。或者稍微活动一下，干点活，走路急了点，都会满头大汗的。而且她还总是喊，热死了热死了，我有时候觉得都冷的要命，她却总是喊热死了。真的不知道什么情况。后来领她到医院去看。医生说可能是肾虚造成的。因为看我老娘的症状，中医理论上讲，肾气足，其华在发，可是我妈妈从50多岁以后就满头白发了，可见肾虚是滴定得了。也还有很严重的阴虚嫩热造成的现象吧。

但是老娘在农村，务农干活一干就是40多年，从小到大，到老从来没有进过医院，也还算是硬朗吧，平时有个小病小灾的也从不放在心上，感冒药也很少吃，一抗就过去了。她是个节俭的人，农村人吃饭也不慎讲究，只要能吃饱，能下饭，就是好饭。但是她有一个嗜好ei很不赞同，就是特别特别爱吃辣，爱吃咸，还能喝白酒。奇怪的是老娘并不胖，血压并不高，很正常。都控制在八十一百二以内。嗓门特大，肺活量好！近年来也开始注意养生和锻炼。所以说，“吃饭大汗，一生白干”对她来说并不贴合啊。

不过农村谚语都是老一辈流传下来的，也许我妈是特例，不过也要注意一下，人老了，不要吃饭过于揽咸。口重毕竟不是健康的饮食习惯。容易引发高血压高血脂，动脉硬化等严重后果。身体异常出汗，肯定是身体冒个地方出现了问题，不可大意，虽然不会真的像农村俗语说的“吃饭大汗，一生白干”这么严重，不过防范于未然。总不是什么坏事。艳阳在这里祝愿大家的生活，都美满幸福，平安健康！

农村俗语“吃饭大汗，一生白干”，有啥根据，有道理吗？

在漫长的历史长河中，古人给我们留下了很多俗语，其中很多俗语都是古人智慧的结晶。有一句古语“吃饭大汗，一生白干”，就非常接地气，引后人深思，具体分析如下：

我们都知道，出汗是很正常的生理现象，因为人体内的汗腺一旦遇到血液循环加快，或者是外界的温度升高，都会刺激人体的汗腺，导致皮肤表面出汗，尤其是在炎炎夏日。总之，适当出汗，对于我们的身体还是有有益的。但是出汗过多，就属于病理现象了。

笔者认为，“吃饭大汗，一生白干”应该表达的是这样的一个意思：身体很虚的人吃饭时容易大汗淋漓，出的虚汗，身体很虚，需要及时调理，否则会严重影响自己的身体健康，否则到时候治病时会耗尽家里所有的积蓄，影响一个家庭。中医认为“汗为心之液”，若出汗太多，可导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害人体健康，甚至诱发其他疾病。出虚汗虽然算不上大病，却给生活带来不便甚至痛苦，同时也是身体内部疾病不可忽视的信号。很多人出虚汗，大都是由于体虚导致的。现代人工作、学习压力大，精神长期处于紧绷状态，加上缺乏体育锻炼，作息又不规律，很容易导致体虚，进而出现边吃饭边出虚汗的情况。对于体虚的人来说，如要减少出虚汗的症状，除了要为自己减压之外，还应该注意饮食习惯和作息习惯，并通过长期中强度的锻炼进行改善和调理。此外，总是出虚汗，除了可能是体虚外，还有可能是身体某些疾病的征兆，我们必须提高警惕，如低血糖、甲状腺功能亢进症、心血管疾病（心力衰竭、高血压、心肌梗死等）、更年期综合征等。

结语

笔者认为，古人说的这个俗语“吃饭大汗，一生白干”，虽然用了点夸张说法，但是还是有一定道理的，这句俗语的深刻内涵应该是：拥有健康的身体，才有可能拥有真正的幸福人生。