一提到监狱里面的生活，就会想到周润发的电影《监狱风云》，里面还有各种头头，刚进去的新人就要被欺负，不过那是艺术的加工，那么真实的监狱生活又是什么样的呢？

坐牢对于正常人来说，都是非常抵触，很丢人的，所以大多数人都不会轻易触犯法律，去做监的，因此人们也不明白监狱里的生活究竟是什么样的。

我们这里有个小伙，当初年轻气盛，夜里约着伙伴去偷人家的鸡，被老汉发现了，他就用手电筒照着这个小伙骂，因为鸡舍是在他家后面的一个小房子里，谁知小伙胆大包天，见是一个老大爷，一点都不怕，还指着大爷说，你敢下来，我用刀子捅你，以为这样就把他吓住了

谁知大爷以前打过土匪，性子刚烈，一身正气，这样一骂他更来气了，年轻时什么大风大浪没有见过，现在怎么会怕一个毛桃小子呢？于是他拿了一根棍子就下去找他理论，气冲冲的冲到鸡舍门前，拿起棒子啊，就吓唬他们，小伙的同伴立马被吓得跪了下来求饶，但小伙丝毫不畏惧，两人互不相让，就打了起来，小伙太年轻气盛，一下子就把大爷给捅伤了，不过还好是扎在了大腿上，最后被判了，故意伤害罪，从此开启了牢狱生涯

那时候他还有个女朋友，经常到监狱去看他，还说是会等他出来，不过后来在家人的劝解下，以及别人的猛烈追求下，半年后就出嫁了，她嫁的不是别人，而是这个小伙的好朋友

小伙得知此事后非常愤怒和懊悔，一方面他觉得自己的女朋友和好朋友背叛了他，这个打击太大了，另一方面又后悔，如果不是自己冲动也不会被关进牢房，更不会失去自己心爱的女孩，每到夜深人静的时候，他就躲在被窝里哭泣

监狱里面的生活还是非常严格的，每个月家人只能去探望一次，可以给他一些零用钱，然后他可以用这些钱买一些零食吃，而且在里面还要干活，有一些是室内的，还有一些是室外的，室内的有手工活，去看望他的亲人，需要出示身份证以及各种证明材料

有一次据他的亲人跟我们讲，他们去看望他，就嚎啕大哭，因为那个时候他刚刚得知自己的女朋友结了婚，非常的难过，伤心到了极点，很后悔自己做的傻事，然后去年没安慰她，然后亲人们安慰他，叫他好好在里面改造，他的亲戚看见他也非常的难受，因为他整个人都瘦了一圈而且穿着囚服，带着手铐脚镣，剃光了头，不过这也不能怪谁，这都是他自己找的，想想那个大爷受的罪吧，早知今日何必当初

后来他出狱后跟我们说在里面坐两年牢，比在学校学到的东西还要多，从此以后他就安分守己，规规矩矩的做人了，每天早上都要早起，还要出操，有些时候还会让他们到操场上防风，过年的时候还会吃一顿好的，也可以看看电视，有什么不懂的，还可以问狱警，平时的伙食都比较一般，没有什么油水，还会安排他们看书，学习各种法律知识

里面的犯人最难的就是刚开始进去的时候了，他们会感到好奇，害怕，度过这一时期，习惯了到中间就比较好了，这里面也是人性化管理，提醒他们不要害怕，不必有思想负担，安心接受改造，他说刚开始进去的时候也是非常难熬的，因为活动场所都是固定的，也没有娱乐消遣方式，四周都是铜墙铁网，感觉就好像与世隔绝，白天还要参加劳动改造，只有夜深人静的时候，你的大脑才可以停下来思考自己的人生，以及将来的出路

而对于那些在农场改造的犯人来说，最喜欢的就是雨天了，因为下雨的时候他们是可以休息的，对于他这种判了两年刑期的人来说，只要你在里面好好的表现积极的劳动改造，就能够拿到高减刑分，分数积累到要求的时候，就可以去法院申请减刑了，想早点出去的人，必须取得优异的成绩。

坐牢的感觉是什么样的，一年，三年，五年，十年，都是什么滋味？

虽然没有亲身经历过坐牢，但是身边有认识的人曾经被判了15年入狱。我参与旁听了他的第一次法庭的审判过程，亲眼看着他双手戴着手铐，双脚拖着脚链走进法庭。

后来入狱的第二年还坐车去看过他一次。那年大概是2008年左右，需要提前预约，准备身份证及其他材料。到了监狱大门口，要全身安检，印象特别深的是进去后走了很长一段路，还经过了一条长长的长廊通道，通道的窗户可以看到监狱里的一个广场，应该是犯人休息运动的地方。最后到了一个探视大厅。

跟大多数电视里演的不太一样，一个大厅大概可以同时容纳10个左右的探视位子。一长排，每个位子都用玻璃的比较开。等了大约20对分钟，看到要探视的人从隔着玻璃的另一头走过来，还是戴着手铐，剃了光头，瘦了很多，看到我微微一笑还是很开心。我们只有15分钟的时间，隔着玻璃打电话聊天，全程都有狱警看着。

后来他在里面表现优秀被获减刑终于在去年出狱了。我见到他后又瘦了好多，精神状态不太好，脸色也暗淡，牙齿可能因为长期吃素饮食营养跟不上变得稀疏松动。和他聊天，他说里面一个月也吃不了什么油荤，每天就是6点起床8点睡觉，所有的时间都被安排好了，像发条人一样生活，但是可以看书学习，也有时间好好想想自己为什么会走到这一步。

坐牢的感觉是什么样的，一年，三年，五年，十年，都是什么滋味？

法律是一个国家治国之本，也是为维护每一个公民的合法权益！如果谁触动了法律底线，那迎来的便是牢狱之灾。

本人表哥17年，因与人发生口角，后发展到打架。打倒是打赢了，把那个人打了进医院🏥。同时打架时旁边就有人打电话报警，所以当时警察来时就把我表哥带到了派出所，而伤者即送到了医院！经医院诊断，那个人断了二根助骨。后经法医鉴定，根据人体损伤程度鉴定标准，助骨二处骨折，属于轻伤。根据治安管理条例，轻伤属于刑事案件。要判半年以上三年以下有期徒刑。所以表哥隔天就被刑拘了，送到了看守所。

由于对方拒绝调解，表哥被判了一年实刑！从案件移送检察再到法院审理，开庭到判决，整个过程四个多月！也就是拿到判决书时表哥已经在里面待了四个多月。等到18年5月中旬，表哥才刑满出狱，当狱当天我和他爸妈都到看守所门口接他回家！

表哥回家后，理了头发洗好澡。按照我们当时习俗在家拜了家神。我也在附近餐厅订了酒菜，邀请他去，毕竟在里面，我知道肯定食的是少水省油的，酒是更没的喝的！

几杯酒下肚后，表哥表情沉重讲起了他这一年在里面的日子。他说当天进看守所时，刚好黄昏，派出所民警把他带到看守所时，天己经暗了下来。手戴手铐下了警车，面前是副大铁门，铁门上面是哨所，里面有武警背着枪在站岗，岗上是一面鲜红的国旗。通过二道哨所，来到看守所的档案室，先是举牌照相，后登记个人信息，再搜索身上的物品，证件和手机、现金封袋存放。衣服上的铁制物即被剪掉扔掉。鞋带也被扔了。被这样在看守所民警的押解下，再经过二道铁门，来到了一个牢房前。看守管教用力的拉开了铁门，来到牢房内，他说他吓了一跳，二十多个大光头👨‍🦲蹲在地上，见有看守民警进来，齐声叫了声(管教好^)、！但表哥说，当时有一个大光头，一米八几的个，应该有二百斤左右，手臂纹了一条龙，背后纹了个关二爷拿着青龙偃月刀！看守民警跟那个大个子说，这是新来的，致人轻伤。不要欺负人家啊！大个子说好。后随着一声沉闷的铁门声，表哥被彻底的关在了里面。民警离开后，大个子叫我表哥蹲在角落里，一个前胸长满胸毛的中年光头，用水桶泼了他五桶冷水，还好当时天气不冷。后来他也知道了这是进牢房的等一关，叫水关。过完水关后，胸毛叫我表哥低头，在他后背锤了二下，但不是很用力。后他知道这是第二关，叫炸鸡翅。是每个刚进新囚必须过的。后大个子盘坐在床上，问我表哥的姓名，因什么事进来。我表哥都如实的做了回答，因为他知道如果不老实，待会肯定有苦头吃。当时大个子在问话时，胸毛和一个长相猥琐的年轻人就站在他背后。后他也知道了大个子是这个牢房的室长，也就是老大，胸毛和猥琐是助理，也就是打手。问完话后，大个子叫我表哥睡在厕所边的床。那一夜他是彻不敢合眼啊，唯一在四米多高的窗户，时不时有巡逻民警经过，哨所武警的强光灯十几秒就扫射进牢房，但他更怕的是，半夜被那其他囚犯欧打。

就这样他熬到了早上六点，突然牢房门开了，几个民警和几个穿工装提着一桶稀饭进来，说是稀饭，他说其实就是剩饭加了白开水，每个囚犯吃饭时会分到一个塑料小盆和塑料勺子，蹲在墙边排成一列，穿工服的给每人瓢了一勺水粥，外加一点散发着酸臭味的咸菜。这就是表哥的早餐了。吃完早餐，收洗好食具后，放在门边，待会会有穿工服的人员来收走。早餐后六点半开始背监规，整个牢房的人在大个子的带领下，背了半个小时的监规，当然，背的不好的，会挨到胸毛的拳头👊。表哥说他还好记忆力好，而且在那种情况下，人的潜能是无限发挥的。所以背时没挨过！到七点时，穿工服的会拉来一拖车的塑料花，这就是他们一天的工作量，每个囚犯都会分到一定数量。大个子是不用做手工塑料花的。整天要不在坐，要不趁管教没怎么巡视，就躺在床上。而胸毛和猥琐男，就负责监督每个囚犯的工作进度，稍微作慢点的，肯定就会挨打的！

表哥讲到这时，停了下来。端起我为他倒满酒的酒杯。一口闷了下去。我问他，那每天都这样吗？就没有点空闲的时间吗？他笑了笑，说最舒服就是警察来还是检察院来提审，因为老大会把这段时间的工作量去掉。我问他进去这一年，挨打多吗？这时，他眼角涌起了泪水。我知道我问错话了，肯定挨过很多次！我伤心的也跟他流起了眼泪💧。他说被打了三四次。一次是不小心踩到了胸毛的拖鞋，他说我表哥故意的，按到墙角打，后来还是大个子叫停的！

听完表哥在里面的经过。真的很伤心也很害怕，一个人失去自由，每天面对一帮有时还不知道是犯了什么案件的关在一起。过着狗都不如的生活，提心吊胆的过日子。实在是一起煎熬。

法律是神圣的。每一人都要敬畏法律。

坐牢的感觉是什么样的，一年，三年，五年，十年，都是什么滋味？

本人曾在湘北某劳改农场做过几年合同制带班民警(以职代干)，那时候的劳改农场狱警分为正式干警和农场内部招聘的合同制狱警两类管教人员，当时农场出于警力不足并为了照顾干部家属子女就业等原因、在农场内部招聘的非正式的狱警，合同制狱警非公务员编制也没有警衔制服，只有工人编制却能干着正式干警的活～管理教育改造犯人，直到99年监狱农场实行了公务员机构改革，非正式干警一律辞退或调岗，不再参与管教犯人，现在的监狱农场狱警都是国家正式干警，公务员编制。

在监狱农场，管教干警在训话犯人时说得最多的一句话就是:“你们犯人有啥不安心的？你们都是有期，而我们干部则是无期...”

在监狱农场还流行这样的话:“刑期一二年的、乃至三五年的，那都是在走亲戚(形容刑期短一晃就过去了，提醒犯人不必有思想包袱好好安心改造”。话虽这样说，但对于正在服刑的犯人来说每一天都是非常的难熬的！你想啊，身陷囹圄、只能呆在一个固定的区域，活动范围极其有限，没有娱乐活动(节假日除外)不能随意会见亲友，抬头只能望见天、环顾四周皆是铁门铁窗高墙电网，每天三点成一线，在宿舍、车间、饭堂之间来回穿梭，白天精神高度紧张的劳作，只有晚上当夜深人静时，才可能想想自己的人生以及未来，想着想着就进入了梦乡，只有在梦中才能回到你那魂牵梦绕的故乡，见到了朝思暮想的亲人以及心爱的姑娘，诉说衷肠...当你正沉浸在幸福美好之中时忽然被一阵急促的起床哨声将你惊醒，你才明白不过是美梦一场，目光所到之处依然是冷冰冰阴森森的铁门铁窗、高墙与电网，任谁也承受不起如此的心理落差与重新自我认知，纵然心有千千结可又能怎样？只能面对现实内心无数次告诫自己一定要坚强！

对于在农场劳作的犯人来说，雨休是最幸福的时光，湘北地区的雨季有时会连续十天半个月，我所带的分队里有一个十一年刑期的年轻犯人给我的印象特别深刻，每次雨休我巡视监房时总能听到从他监舍内传出的🎸吉他声，这位犯人长的眉清目秀的，很讨人喜欢也很有音乐才华，外面沥沥下着雨给人一种静谧和忧郁的氛围，而他抱着吉他自弹自唱将自己置身于音乐世界里尽情的流淌，身处囹圄却怀抱梦想，用吉他当知音，弹奏自己的心声，此情此景此音，凄美与音乐共鸣！

判刑十年以上刑期的犯人相比短刑期的犯人来说减刑机会要多的多，只要能安心的改造、积极的劳动，就能每月拿到高减刑分，当减刑分达到一定的数量就可以报请法院减刑了，表现好的犯人最多可以减至原刑期的一半，那么十年刑期一般也就五六年光景，其实刑期越长的人越想早点出去，想早点出去就只有优秀的表现自己争取多减刑，刑期长的人在服刑初期中期阶段不会多想什么，想也无用，但在临近减刑释放的日子里就非常的难熬且睡不着觉！因为即将走向社会，那种既兴奋又感概还有些迷茫的心情是无法用语言表达的！

总之坐牢通常都是两头难熬中间好混，即开始进监狱的时候和快释放的时候非常的难熬，中间因为习惯成自然的原因就显得比较好混也过得很快。

坐牢的感觉是什么样的，一年，三年，五年，十年，都是什么滋味？

监狱坐牢，失去自由，受人管制。所以不管时间长短，滋味都不会好受。

每天都是重复着一样的生活，每天都纠结着怎样把当天的生产任务完成。一举一动，一言一行都有规定，伙食也不合口。这种生活每一天都是很痛苦的煎熬。

犯人的刑期有长有短，长刑和短刑肯定也有所不同，不管从心态和积极性以及监狱对其的管理都有一定的差别。

一年刑包括两年之内刑的犯人除去看守所羁押的几个月，到监狱后再在入监队过渡一两个月，到监区服刑改造的时间也没多长时间了。无论如何也是肯定挣不够减刑的考核成绩了。一般这种短刑犯监区也不会过严的要求，会安排到一个相对干活轻松的岗位，生产任务也不会太重，只要不违反监规，干活过的去，也没有人为难找事。而短刑犯自巳本身也是抱着混一天少一天的态度，很低调老实地把剩下的刑期熬过去就行了。所以一年两年刑的犯人是相对好过一些。心理上也轻松一些。

三年刑的犯人，是有机会挣够减刑考核，可以减一次刑的。既然是有可能减刑，对其的各方面，不管是生产和生活中都是从严要求。犯人自身也会加大对自已的要求，争取减刑，多少减一点是一点。所以三年刑的犯人压力并不轻松，也不是很好过。

五年左右的犯人在普通监狱里也是最常见最多的，只要没出现大的问题，至少可以减一次刑，运气好还能减一次。所以也都老老实实的认真改造，不敢犯错。

十年刑的犯人因为刑期较长，心理上也就麻木了，按步就班的走，随大流。改造一天是一天，反正天天车间——监舍两点一线，慢慢熬，挣够考核就减刑，只有到了最后几年才会冲刺，争取能多减刑。

监狱里最短和最长刑的犯人心态此较好，狱方也不会给予太大压力，相对好过些。而中间刑期的则是监狱改造的主力军，自然压力较大。

无论刑长刑短，终究是为自已所犯罪行赎罪，失去自由，即使是一天，滋味也不好受。