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很多女性都有不同程度的乳腺增生，如何解决恼人的难题？

很多人描述的乳腺增生其实就是医学上的乳腺囊性增生病，很多可能对这个疾病不是很了解，今天我来讲述一下这个疾病。

1.乳腺囊性增生病的原因是什么？

目前主要考虑是和体内雌孕激素的比例失调有关系；

2.乳腺囊性增生病有什么症状？

病人主要表现为一侧或者双侧的乳房胀痛、肿块；乳房的疼痛比较有特点，一般多在月经前明显，月经后减轻，有个别患者可能在整个月经周期都疼痛；触摸一侧或者双侧的的乳房，可扪及大小不一、质地坚韧的单个或者多个的结节，按压可有触痛；另外少数病人也可以表现为乳头溢液，多为浆液性或者浆液血性液体；

3.得了乳腺囊性增生病应该怎么办？

此病主要是对症治疗，改善患者的症状，具体的注意事项如下：

• 可选择口服药物：如中成药逍遥散，如果症状重者可服用他莫昔芬，但是该药物对子宫内膜和卵巢有影响，不适合长期服用，需要在医生的指导下服用；
• 定期复查乳腺：因为乳腺囊性曾生病有恶变的风险；
• 保持良好的情绪；
• 避免熬夜：因为熬夜可引起内分泌紊乱，造成体内雌孕激素比例失调，不利于疾病的恢复；
• 清淡饮食：尽量低盐、低脂、低糖、低能量饮食；
• 保持良好的身材：因为肥胖也可以引起内分泌紊乱，对雌孕激素的分泌造成影响；
• 适当运动：运动不仅能使我们保持合适的体重，而且也可以放松心情，有利于维持激素的正常分泌。

最后小结：乳腺增生的注意事项总结如上，这里不再赘述。以上是我对该问题的解答，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

很多女性都有不同程度的乳腺增生，如何解决恼人的难题？

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，在门诊，很多女性朋友一进来就说：杨医生，我有乳腺增生。

那么，究竟什么是乳腺增生呢？该如何预防和治疗呢？

一：什么是乳腺增生？

女性体内的激素水平，每月都有波动，当激素水平紊乱，会导致乳腺增生、复旧紊乱，出现所谓的乳腺增生。

主要是：月经前的胀痛不适，酸胀，疼痛，有时候会向肩背部放射。

二：乳腺增生该如何治疗，日常生活中如何减轻，预防乳腺增生？

①.乳腺增生不会恶变，不要有“恐癌”心理。

②.对于乳房胀痛严重的，可以口服药物对症治疗：达那唑、他莫昔芬、托瑞米芬等。

③.温肺祛痰、消肿散结、活血化瘀对症治疗，如：乳核内消液、红金消结胶囊、岩鹿乳康胶囊、舒肝颗粒、逍遥丸等。或中药二仙汤、逍遥贝蒌散等加减。

④.日常生活注意事项：戒烟戒酒，情绪平稳，不熬夜，规律作息。推荐多吃以下两类食物：

行气通络的食物推荐多吃：南瓜、红薯、芦笋、丝瓜、白豆角、苋菜、陈皮、芥兰、通心菜、玫瑰花、芹菜、红萝卜。

含碘食物也推荐多吃：海带、海蜇、紫菜、海参、鲜带鱼、干贝等。这些食物能够促卵泡黄体化，降低体内雌激素水平，缓解女性乳腺增生。

我是@乳腺科杨医生，乳腺科副主任医师，有问题请关注后留言咨询！

很多女性都有不同程度的乳腺增生，如何解决恼人的难题？

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今天来说说乳腺增生怎么办

乳腺增生是怎么一回事呢？

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25~45岁的女性。

乳腺增生有什么症状呢？

1. 乳房疼痛，约80%以上的乳腺增生患者有不同程度的乳房痛。其疼痛部位与肿块位置常不一致，经常向腋下、肩背部放射，可受月经、情绪、天气变化等因素的影响，常有自动缓解或无规律的阵发性发作。
2. 乳房肿块，乳房内可摸到大小不等、质地不硬、边界不清，与周围组织无粘连，活动度好的肿块，有的肿块表面呈颗粒状，肿块形状不规则，呈片块状、结节状或条索状，随月经周期增大或缩小。
3. 乳头溢液，多见乳房囊性增生，以育龄妇女多见，部分病人乳头溢液为黄绿色、棕色、血性或无色浆液样，化验检查溢液内无瘤细胞存在。

乳腺增生怎么治疗呢？

• 药物治疗

1. 黄体酮:对抗雌激素对乳腺的作用。常于月经周期的第15日开始服用，10毫克/日，持续9-12个月，约80%患者可改善症状。
2. 三苯氧胺:雌激素拮抗剂，阻抗过高的雌激素对乳腺组织 的作用。20毫克/日，持续2-3个月。此药对乳痛作用较好，但有引起月经失调和闭经的可能，并有报道能增加子宫内膜癌的发病率，故长期服药，需定期作妇科检查。
3. 溴隐亭:多巴胺受体激活剂， 能抑制催乳素的合成与释放， 促进排卵恢复，调整激素水平，缓解临床症状，常用于症状较重者。5毫克/日，疗程3个月。

以上内分泌药物，由于会干扰人体激素间的平衡，不宜常规用药，仅可用于缓解症状。

• 手术治疗

1. 对于保守治疗肿块无明显消退者，或在观察过程中， 对局部病灶有恶性病变可疑时，应予以切除并做快速病理检查。
2. 如果有不典型上皮增生，则可结合其他因素决定手术范围，如有对侧乳腺癌或有乳腺癌家族史等高危因素者，以及年龄大，肿块周围乳腺组织增生也较明显者，可做单纯乳房切除。如无上述情况，可作肿块切除后密切观察。

怎么预防乳腺增生呢？

1. 保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2. 改变饮食结构，多锻炼，防止肥胖。
3. 生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4. 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
5. 避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。 乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行病变及进行结缔组织的增生。
6. 自我检查和定期医院复查。
7. 要适时做做乳房的按摩，做好胸部的保养。

总结：一定要做要平时的预防工作，才能有效的改善乳腺增生大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！

很多女性都有不同程度的乳腺增生，如何解决恼人的难题？

如果站在超声室门口，乳腺超声检查单十个有八九个都有乳腺增生症的诊断，目前许多超声医生已建议停止这种诊断，不科学，也容易给病人造成心理负担。实质上，病人不是害怕乳腺增生症，而是担心另一个乳腺常见疾病，乳腺癌！

增生本来是一个病理学名词，显微镜下的组织学改变，女性乳房随体内激素变化而周期性增生、复旧，长时间反复变化造成许多女性都有增生情况，于是超声或钼靶检查乳腺腺体有结构紊乱都写上了乳腺增生症的诊断，这是“肉眼”下的改变。

乳腺增生的组织变化多种多样，因此诊断名词也是繁杂不统一，加之祖国医学对乳腺疾病治疗有独到之处，还有社会上的许多美容机构也治疗乳腺增生症，所以很多病人不能正确看待、治疗，以至于花了好多钱也没用，长期心理负担对生活造成明显影响。

乳房疼痛是体内性激素对腺体腺泡产生刺激、水肿所致，与激素水平、自身敏感度有关，女性不可能没有雌、孕激素吧，每个人的敏感度也不同，所以疼痛与有病没病无必然关系，与疾病大小也没对应关系。

影像学检查诊断增生程度比较轻的情况，若没有疼痛、或疼痛程度不重，不吃任何药物。若疼痛影响生活就需要吃点药对症治疗，不能让人不舒服么，多选些中成药物。疼痛太严重可考虑抗雌激素药物，因其副作用大，不宜首选、长期使用，有人自制各种治疗乳腺增生的药物，效果很好，一两天就见效，小心违法添加抗雌激素药物。

增生发展到比较重的程度，可能有乳头溢液，触摸团块，疙疙瘩瘩样，质地软或韧，石头样的硬度就要小心了，超声上也可能显示有结节、囊肿、包块等等征像，称为囊性增生病。

乳腺囊性增生病有一定的恶变率，乳腺癌手术标本大多存在增生的组织，但是只有病理检查有非典型增生时才有乳腺癌的危险，非典型增生定为乳腺癌的癌前病变。同样，药物不能改变其增生的结构，缓解症状可考虑使用一些药物，最主要的是定期筛查，以利于早发现、早治疗。

我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！