如何让心中一直充满激情与光明？

我的朋友常说我特别爱学习！我最爱回答说，我想多学点东西，不过是想在自己心里，多种点阳光，让靠近我的人感到温暖，仅此而已！我在想，一个人心里如果要持续有激情和光明，那这个人的心里一定要有大爱的心，以及一个永不熄灭的发光体！这样说可能就具体很多了。我一分为二的来分析一下如何去做到！

第一，小爱。一个人如果没有大爱，就必然有小爱，小爱往往伴随自私的爱，占有欲，控制欲等。一旦有这些，爱就成了一种交换！我爱你，你就应该要回报我什么？比如夫妻，我爱你，你就必须要陪我，要对我好；比如亲子关系，我爱你，你就要考出好的成绩，我做的一切都是为你好，你必须努力，否则你就对不起我对你的这份好；比如朋友，我对你这么好，你怎么可以这样对我呢？这种小爱在生活中占多数吧，听起来是不是特别熟悉，也容易理解，甚至觉得是人之常情！

所以心理学说，不要排斥负能量的存在，只接受正能量。实际上，不管我们如何去排斥和不接受负面能量，或者负面情绪，它都是存在的！想要负面能量和情绪消失，最好的办法，就是接受它的存在，和它好好相处！慢慢的这种负面能量和情绪就会消失的无影无踪！我们越是抗拒，它越是和我们战斗；一旦接受，它就会离开，这个时候我们内心的正能量才会出现！

第二，大爱！大爱也可以理解为真爱！真爱是不求回报的，只求付出！我爱你，我就想要为你做点什么！但我对你，有没有给我的这份爱回馈，我是没有任何期待的！一个人能做到这样的真爱，就可以做到爱所有人而毫不费力！但是懂得真爱的人少，所以大家认同这个观点的本就不多！真爱也是点亮我们心灯的那个火把。所以要内心拥有持续的光明，拥有一个永不熄灭的发光体，那么点亮心灯的火把就必须永远存在！

综合以上两点总结:如果想要心中一直拥有激情和光明，必须全盘接受生命里赋予我们的一切，包括负面事件，情绪，能量等，全盘接纳是让一切负面能量消失的唯一方法。当一个人懂得使用这个方法时，所有的挫折和生活磨难，对他来说都将不会是伤害，反而会转变成这个人的生命财富和智慧！当一个人具备这个能力的时候，就是心中拥有持续激情和光明的时候！

祝福你早日拥有持续激情和光明！