我是一名76年的龙，今年刚好45岁，我从衣、食、住、行、容貌、身体六个方面来说说我感觉。

1、衣

我觉得到了四十岁以后，虽然我身材还算保持得较好，但是不再穿显身材的衣服了，衣服基本上以舒适、宽松为主，款式越简单越好，鞋子不再追求好看了，基本上都是平跟鞋。颜色上喜欢比较亮一点的颜色了，感觉穿起来人比较精神。

2、食

以前我是无肉不欢、无辣不欢，一天不吃辣不吃肉就觉得活得没有什么意思，而且也是怎么吃都不会长胖。现在对吃肉没有那么强烈的欲望了，饮食也清淡了，三在可以没肉，但是一餐不能没有叶子菜，每餐也不会多吃，有时多吃一点就感觉难受。以前喜欢吃各种饮料、奶茶、咖啡，现在就爱喝白开水，去哪里都自带白开水。

3、住

四十岁以前喜欢睡软软的床和枕头，这两年发现这种软床不能睡了，每天起来容易腰痛，喜欢睡那种偏硬的床。喜欢一个人睡，因为晚上身边有一点动静就容易醒，然后就很久都睡不着。睡眠时间明显缩短，早上醒得早。

4、行

四十岁出门喜欢开车，这两年出行基本上都是乘坐公共交通工具，感觉开车费脑费眼睛，路上开二小时以后就感觉有些力不从心。天一黑就不敢开车，对方车灯一打过来就看不清楚。

5、容貌

这两年感觉容貌是断崖似的衰老，很明显中年女人的特征，不管怎样穿衣打扮，都没有年轻人的气场。掉头发、白头发几乎是几何型的增长。眼角的皱纹、眼袋是不用医美是没有办法去掉。

6、身体

45岁常常感觉自己身体有些不受控了，洗个杯子、碗很容易失手，蹲下去站起来都没有从前灵活，而且稍微不注意就容易扭伤。记忆力超级差，感觉跟鱼一样三秒钟记忆，经常打开冰箱门都不记得是要拿什么，一天到晚都打手机和钥匙。

不过45岁，孩子的话基本上都上大学了，如果没有二胎的话，正是最美好、轻松的时候，经济收入稳定，身体还能来一场说走就走的旅行，再过几年又得操心儿女的工作，还得给他们带孩子，身体也更加力不从心。

45岁是什么一种感觉？

本姑娘正好45岁。单身，老姑娘，以后会用一生未婚作为人生的总结。

四十不惑，我都四十余五了，什么都看开了。断舍离，对我来说，不再艰难。这个年纪的我，觉得单身挺好。因为在年轻时没有遇到能适合一直走下去的人，错失了良机，姻缘这东西，是讲时机的。25岁以前觉得自己长的不赖，工作还行，自认有一定资本，就恃才傲物，老觉得有更好的在等着我，拒绝了许多追求者。蓦然回首，青春已逝，黄花菜凉了。为此，和父母的关系也不是很和谐。我也理解，作为独女，看到我结婚生子，是他们的夙愿。可是缘分未道，我又不想将就。我妈看我一到大龄青年这岁数，就开始张罗七大姑八大姨，邻居婶子隔壁镇大姐给我找对象，从优质男青年降到普通职工最后只要求性别为男，我们镇上都知道老李家有个大龄剩女。父母觉得丢人丢到没脸出门了。那段时光，真的是我一生最痛苦的时候。当然现在他们早已放弃我了，我一个人在城市生活，过节放假就去看看他们，就是中秋和过年，我妈偶尔会唉声叹气，我知道她的心病，但我只能装没看见。这个时候我就觉得自己是不孝女。

快要知天命的岁数了，心态挺平静的。可能没有婚姻孩子的束缚，我觉得压力不大。唯一感觉中年危机就是健康，四十一过，身体各方面都出现问题了。有时生病了会感觉自己蛮可怜，有一次胆囊炎发热，绞痛。无奈之下打了120救护车，孤零零躺在地板上的时候真的有点懊悔，为什么不找个人结婚呢？哪怕没感情，至少有个人能照顾你。

单身有时会被歧视的，特别像我这个岁数都没结过婚的人。我有时觉得离异的身份都比我要好。我知道很多人都在默默的猜测。认为我单着就是身体有什么毛病，不适合结婚，他们是不会理解这个世界上就是有人不想凑合过日子而不结婚。

离题了。

45岁是一种什么感觉？那我想说，这个年纪想的开放的下，金钱地位欲望都学会断舍离，健康安宁才是最重要的。没有健康的身体谈什么幸福，没有安宁的心境又怎么能健康？

45岁是什么一种感觉？

我77的，45岁了，感觉自己没长大，其实已经有点变老了，胡子鼻毛有白的了，头发稀了，肚子大了，体力差了，某些事情也有时力不从心啦，上有老身体渐差，下有小儿逐渐长大。45成熟了，遇事不惊了，凡事也不再追求完美，随遇而安的感觉最好，可以有三五好友饮茶吹牛，可洗脚观花，喜欢一个人静静发呆。中年也挺好的。