在回答这个问题之前我想向讲一个故事，一个真实的故事。就是前段时间火遍全网的“诚信奶奶”还款2077万的事。

2011年，因为羽绒服厂经营不善，陈金英欠下两千多万的巨款，对于当时一个80多岁的老人来说压力是多么的巨大，可是陈金英没有放弃，没有妥协，历时十年的时间，把两千多万的巨款全部还上。

一位80多的老人都能做到，你怎么能说自己没有出头之日，说自己这辈子就完了呢。生活的路本就不平坦，起起落落才叫人生。

1.相信自己，不要放弃

心态真的很重要，如果你自己都不相信自己，面对压力承受不住，妥协了，那你的人生才是真的完了。面对巨大的负债压力，要重拾自己的信心，有了信心脚下的路才能走下去。

2.给自己做一份还款规划

还款规划真的很重要，如果自己不会做，可以找这方面的公司或者业务人员替你规划一下，这样还款的压力会减少很多，同时主动和银行沟通，表示目前你的还款能力有些不足，但一定会积极还款，争取不要影响自己的征信。

3.做一些副业，提高收入

想要尽快还清四十万的欠款，只靠本职工作的那点收入肯定是不行的，毕竟房贷需要还，家庭需要生活开销，所以在工作之外的业余时间做一些副业，提高自己的收入，补贴家用或者还债。

风雨之后才能见彩虹，不要被眼前的困难打倒，这个社会有千千万万的人在负重前行，挺起胸膛，不要被这些压力压弯了脊梁。

最后，祝愿你早日还清债务，成功上岸。

负债四十万，我该怎么办？

今年9月遭遇杀猪盘，几十万积蓄被骗光不说，还负债20多万，近百万啊…得知被骗后后，网贷全面到期，不敢跟爸妈说。向亲人求助无门后，我把自己关在家里搜索各种自杀的方法，当时只想着一了百了，甚至站在27楼的天台。但想着，我还欠着亲戚朋友的钱，我不能这么不负责任。最后，天无绝人之路，积极想办法，跟平台协商。想办法申请银行低息贷款先还上高息网贷。以后就是拆东墙，补西墙，想办法开源节流，不敢多花一分钱。

总会有办法的吧，要相信：飘风不终朝，骤雨不终日。熬过去了，福气就在后头。

负债四十万，我该怎么办？

负债了肯定心态崩了，本人2年前被杀猪盘宰了一刀负债8万。当时我28岁，准备结婚的然而把老婆本都赔光光，当天晚上就跟女朋友坦白了，女朋友对我挺好的，为了不给我增加负担就跟别人跑了…当时的我不敢跟家里说这件事，每次回家都努力装作没发生这件事一样（也是很辛苦)。万幸的是我有个从小玩到大的铁哥们，他先是把我骂了个狗血淋头，然后借给我5万块应急让我把部分网贷先还了，就这样我还剩下3万的网贷，我当时选择进那种包吃包住的工厂半年不到就还清了，朋友地方借的5万慢慢还就好了。我的总结是，不管你负债多少，调整心态最重要，因为人在不清醒的状态下很容易做不好的事！还有你要明白，只要你活着就是千金难买，只要还好好活着就不怕赚不到钱！像楼主这样负债40几个的，建议第一时间跟家人们坦白，因为你不像我只有几万自己还能兜住。相信你的家人会原谅你的血浓于水的亲情总不能因为钱不管不顾吧！如果你有稳定工作的继续做下去，空余时间做些副业，大不了一天打两份工。碰到有更好的工作再去跳槽，也就是骑驴找马原则。有网贷的先还网贷，因为网贷的利息不是一般的高，或者找银行做个人贷款先还网贷的钱（银行贷款利息很低）。这样一步步规划好，分多久还清，做副业千万别怕丢人。牢记：天大的事也没有自己健健康康🉐活着重要！负债人更懂负债人，祝你早日上岸！

负债四十万，我该怎么办？

我负债是从18年买房开始的。房子首付28万，贷款58万。月供3300左右！首付有14万是借的。当时付完首付，身上连1000块都没有，贷款是半年后下来的。那时候靠一份工作4000块支撑，还做了副业。勉强维持。19年野心变大，借款10万合伙投资了一家舞蹈培训。开始是赚钱的，好景不长，疫情开始，直接关门了。然后负债一下子变成了24万+2万信用卡。房贷每个月不能断，那时候拼命工作，每天都是鸡蛋配米饭，不敢吃肉！实在馋了就买10块钱猪肉，加点蔬菜，分三顿吃。20年初，开始做系统开发行业，碰上行业高光期，目前为止，刚好能还清我的债务，剩下的就是放贷，需要还30年。

调整好心态吧，人很多时候就是差一个机遇而已。首先需要做好主业的前提，发展你的副业。只要不犯法，放胆去博！