有过濒死体验的人告诉你，死亡和睡觉完全不同，看完也就不那么惧怕死亡了！

很多人特别好奇死后的世界，这也是一个经久不衰的话题，但是我们又不知道，死亡到底是什么样的体验？所以人们纷纷猜测，死亡的过程应该像睡觉一样，都是在那里安详的躺着，感受不到周围的事物了

但其实这种说法并不准确，睡着的人还有呼吸和心跳，大脑里面还有意识，通常都会进入梦境，死亡的人已经没有了任何意识，也不可能在做梦了，而且睡着的人，会在某一时段醒过来，但是死去的人，却永远不能苏醒了！

就拿我自己来说，有时候睡着了，甚至能听见自己的呼噜声，这是因为呼吸不畅，进入了浅睡眠，但是也没有完全的清醒，于是才能感知到外界的信息

对于死去的人来说，已经没有意识了，也不会再做梦，所以状态跟睡觉是完全不同的

不过，一些专家学者认为，深度睡眠已经接近死亡的感觉了，生命循环往复，有生就有死，睡眠过程就是一种死亡的表现形式，为了证明自己的说法是正确的，这位心理专家还进行了睡眠的干扰试验

他们找来16名女性和20名男性做志愿者，头上佩戴着电信号的接收器，然后将这些试验者分为三组，让他们接受不同程度的信号干扰

其中发现，对深度睡眠的人进行干扰时，有1/3的人在醒来后，产生了焦虑感和疲劳感，甚至还有一个人发生昏厥，所以，该心理学家认为，深度睡眠跟死亡的状态一样

从而他们也得出了一个结论，一个人在熟睡时，很可能会在睡梦中离去！不过的确有的人，可能在睡眠中发生睡眠呼吸暂停，然后导致猝死的

在过去就听老人说，一些人头天晚上还好好的，第二天起床的时候发现他已经死了，这种就是在睡梦中离去的！

医生表示，这种现象的确存在，尤其是那些特别肥胖的人，因为低氧和高碳酸，气道不通畅，气流也进不去，二氧化碳也呼不出来，造成身体内部发生紊乱，然后导致心脏电活动不稳定，产生严重的心律失常，于是就增加了猝死的风险，有一些病人的脸都被憋青了，要不是医护人员及时发现，很可能就这样睡过去了！

濒死感体验

一位19岁的女孩，就遭遇过奇妙的濒死感体验，她在驾车行驶的过程中遭遇了车祸，因为伤的比较重，在医生奋力抢救时，女孩的心跳突然停止了，甚至连脑部也没有的活动

连医生们也觉得没有挽救的可能了，还好他们并没有放弃，最终把这位年轻的女孩抢救了回来！

苏醒而来的女孩，讲述了她奇妙的遭遇，她表示就在挽救时，看见自己的身体飘了起来，目睹了医生抢救自己的过程

然后她来到了一个非常美丽的世界，这是从未到过的地方，甚至在梦里也没有出现过，突然她发现前方有爷爷奶奶在召唤自己，但是他们已经过世多年，顿时感觉特别的温馨，这里还有温暖的阳光照射，风景秀丽，还有清脆的鸟叫声，和绚烂的鲜花，仿佛到了天堂一般，让她感觉这一切很美好，似乎她已经沉浸了进去，但是爷爷奶奶还是吩咐她赶紧回去吧！

就在此时，仪器突然监测到了她的生命体征，慢慢的就苏醒了过来，也有了意识，最终才脱离生命危险，所以才能把这种濒死感告诉了世人！

通过这位女孩的讲述，她的濒死体验似乎很美好，仿佛到了天堂一般，这或许能给人们一丝丝的安慰，不在如此的惧怕死亡！

专家表示，这很可能是病人的大脑缺氧，导致他们产生了幻觉。

睡眠和死亡的区别

每当提起死亡，就有一部分人表示，其实也没有什么好怕的，就是跟睡着了一样

但这完全是两个不同的概念，睡觉可以缓解我们身体的疲劳，说不定还能做一个美梦，到另外一个世界体验一番，第二天清晨又充满了活力，不过等你醒来发现只是梦境一场，生活依然如故，可能会有些失落！比如你在梦里得到了女人、地位、财富，但现实生活中却什么也没有

睡眠和死亡都是一个周期时间，睡眠会由浅睡眠进入深睡眠，然后就到了苏醒阶段，死亡就是由生到死的循环过程，任何人都逃脱不了

睡着了，是人的休息状态，身体机能还在运转，死亡就是身体器官，慢慢的衰竭，直至停止的过程，再也不会醒过来了！

总而言之，如果害怕死亡，就索性把它当做睡着了一样，如此一来，或许就能给自己心灵上的安慰！

死亡和睡觉的时候感知一样吗，都是一片空白吗？

2017年，辽宁一位妈妈在家去世，三天后被发现，孩子伴着尸体两天三夜，以为妈妈睡着了。

那是五一假期，孩子的家人都忙着种地，38岁的女子独自在家里带着四岁的孩子，为了生孩子，女子费了九牛二虎之力，四处求医，千辛万苦才生下这个孩子，却落下了心梗的病根。

五一假期的一个晚上，女子正和友人聊天，讨论种花生的问题，突然聊天中断，两天后，孩子的姑姑发现她家的灯一直亮着，孩子没有去上学，于是翻墙进入她的家里，才发现家里有一股恶臭。

孩子的妈妈躺在床上，已经去世，脸色青紫，身体已经发胀，四岁的孩子守在她的旁边地上，撒满了零食的袋子。姑姑问孩子妈妈怎么了？孩子还以为妈妈睡着了。哪怕女子去世多日，在孩子的印象里，他还觉得妈妈睡着了。

由此可见，在许多人看来，死亡跟睡觉差不多。还有一些害怕死亡的人总会自我安慰死亡与睡觉一样，果真是一样吗？其实两者有很大的区别，当你真正了解死亡的感觉，对死亡就不害怕了。

人不能选择生，也无法意料什么时候死亡，除了自杀，对于死亡的恐惧几乎与生俱来，活着的人无法理解死去是什么样的感受，这世上唯有濒临死亡的人曾经近距离接近死亡，那些因意外而濒临死亡的人，醒过来之后，他们各自谈了自己的感受。

有人说在那一段时间大脑一片空白，就像喝醉酒断片一样，无法感知外面的世界，也不知道曾经发生了什么事情。有人说，在濒临死亡的那一瞬间，他们看到了美丽的天堂，看到了那些去世了的挚爱亲人。

我从小时候遇见人家抬棺材，心里恐惧万分，或许受到影视片的影响，总觉得死去的人有一张狰狞的面孔，直到后来看到自家奶奶去世的模样，才感觉死亡没那么恐怖。

十多年前，奶奶去世了，那天在堂屋里，见她躺在一张木板床上，头枕着一个枕头，穿着寿衣，身上盖着一张锦被，脸还是生前那张熟悉的脸，只是脸色暗淡，少了些红润。神情十分安详，仿佛睡着了一样，那一刻我才知道，原来人去世了看起来就跟睡着了一样，并没有想象中那么恐怖。

到底死亡与睡觉一样吗？我们先来看死亡的过程：

人死亡之后，并不能感觉到痛苦，痛的是在临死之前，人的死亡可以分为三个时期。

第一个时期是挣扎期，也就是濒临死亡的时期。这时候，将逝者正处于睡眠状态，脸上的神情表现出苦闷，有的人表现得很痛苦，不停地挣扎，站在身边的人可以看到他痛苦的模样，却无能为力。在我们农村，村民把这现象叫做“爬雪山”，意思是说人去世之后要往天堂，必须历经雪山爬雪山是十分痛苦的。

从现代科学的角度来看，此时，将逝者的血压升高，意识变得模糊，逐渐消失，随着挣扎的慢慢减弱，他的身体各种反应也逐渐消失，血压降低，脉搏和呼吸变弱，不时发出了鼾声。这种状态有的人持续几秒钟，有的人持续几个小时。

第二个时期是临床死亡期。也就是说，如果在医院通过仪器来监测将逝者的呼吸和心跳，会发现他的呼吸和心跳已经停止，身体的反射完全消失，从外在上看，它的生命活动已经停止了。

虽然此时看起来他已经死亡了，但他依然有被救活的可能，这种情况通常叫做假死，因为他的大脑和体内各组织的新陈代谢仍在微弱地进行着，在5到6分钟以内，他的生命仍然有复苏的可能。

处于这个时期，将逝者对周围的一切仍然有感知，他能听到周围人说话，能够感知到痛苦，但却无法表达出来，如果有被抢救的可能，或许他还能重新苏醒过来。

第三个阶段，进入完全死亡期。这个阶段也就是生物学上的死亡期，历经濒死期的5到6分钟以后，心跳和呼吸无法恢复，体内各组织及大脑的代谢就会停止，大脑缺氧，5到6分钟以上，脑细胞开始坏死，神经系统的功能会永久丧失。

这时候就是真正的死亡了，人死亡之后对外界已经丧失了感知能力，人的神经细胞和感觉细胞都死亡，人已丧失七情六欲，也不能感知到痛苦，一切皆是空。

这世上没有一个人能够真正知道死亡的感觉是怎么样，而从脑细胞的死亡中，我们可以推断出，那必定是一无所知，跟睡觉是截然不同的。

睡觉是一种什么样的状态？

人每天都会睡觉，睡觉是大脑的一种休息。所有人都能够说得清睡觉的那种感受，当人很疲劳的时候，闭上眼睛很快就对周围的世界没有了感知，有的人会做梦，有的人毫无知觉，感觉只是眨眼间就过了几个小时。

人睡觉的时候，虽然意识上会出现暂时的空白，但是人的脑细胞是活着的，只不过脑细胞不够活跃，处于较为安静的潜意识状态。

睡眠分为两种状态，一种叫做正相睡眠，另一种叫逆向睡眠。两种不同性质的睡眠交替出现，一个成年人晚上正常的睡眠时间是八小时，这两种睡眠循环可以循环交替出现3到4次。

研究人员发现，大脑从清醒到死睡再进入深睡眠各个阶段，脑电波中的a波随着睡眠的加深而逐渐减少直到最后完全消失。紧接着出现了4到6秒一次的慢波，这个阶段为正向睡眠，处于这阶段的人呼吸变得深沉缓慢均匀，心率变慢，血压下降，全身的肌肉变得松弛，身体各器官得到充分的休息。

后来，人们又把正相睡眠分为几个阶段。当人劳累的时候，出现了睡意，于是躺在床上，最先进入的是入睡期，这个阶段很短，只是持续了几分钟，此时，大脑对外界仍然有感知，有一定的意识。这时，如果身边有点风吹草动，人可以很快醒过来。

紧接着人如果没有被唤醒，就会进入第二个浅睡阶段，这时候，脑电波出现了睡眠波，人的肌肉进一步放松，睡眠的人很难被叫醒。

当人进入到第三个睡眠阶段，大脑的慢波出现的频率越来越高，心跳变得缓慢。

到了第四阶段的睡眠，人体的肌肉完全放松，肌张力消失，血压降低，呼吸变得深长。处于深度睡眠中的人，对外界的感知几乎丧失，这人很难被唤醒，如果强行把他唤醒，他醒来之后也找不到方向，什么东西都想不起来，甚至无法意识到自己身在哪里。

这四个阶段都没有出现梦境，梦境的出现是处于第五阶段。在深度睡眠45分钟之后，人会暂时缓回睡眠的第二阶段，之后又再重新入睡，再次进入深睡眠，人就会产生梦境，此时身体的潜意识十分活跃，人体的温度、血压和心率会变得很不规则，处于这个阶段的人大脑和身体细胞都非常活跃很容易醒过来。

通过死亡和睡眠的两者比较，可以发现，人在死亡的时候，大脑的意识是逐渐消失的，但是人在睡眠的时候，大脑的意识依然存在，只不过感知能力变弱而已，在做梦阶段，甚至大脑皮层十分活跃，可以看到一些光怪陆离，匪夷所思的现象，这就是各种各样的梦境。

既然睡眠与死亡绝不相同，可为什么有人会说死亡就像睡觉一样，一片空白呢？

这是因为人们对死亡的恐惧。人终有一死，在濒临死亡或者活着的时候想起死亡，内心不免会感到恐惧，当不得不直接面对死亡时，为了平息这种恐惧人只得自我安慰，告诉自己死亡，不过就像睡觉一样，这样心态就变得平和了，有的人甚至把死亡看成了是愉悦的。

其次，从外在上看死去的人跟睡着的人表象是一样的，都是一动不动，有的时候叫不醒，对外界丧失了感知能力，在旁人看来，死亡跟睡着似乎没什么两样。

最后，曾经濒临死亡的人告诉我们，在丧失意识的那一刻，大脑确实是一片空白，就如人处于深睡眠状态时，对外界的感知几乎完全丧失一样。因此，他们会说死亡就跟睡觉一样，没什么感觉。

结语：

人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，不管是伟人，还是平民，所有人都会有这样的终点，如果把死亡看成了像睡觉一样，我们就不再惧怕死亡，甚至会觉得死亡不过是从一个世界走向另一个世界，在那个世界有自己挚爱的亲人，就如《卖火柴的小女孩》一样，在火柴的光芒中看到了自己死去的奶奶，即使人被冻死，脸上依然荡漾着愉悦的微笑。