让孩子健康成长不抑郁，父母最好做到以下几点：

01 陪伴孩子，让孩子与父母建立起安全型依恋关系

有一次询问一个刚刚生了孩子不到一年的朋友为什么才生了孩子就这么拼命努力工作，她说，孩子放在农村，给爷爷奶奶带了，等到三岁之后，再把她带到身边来，反正在三岁之前孩子什么也不知道。其实这是很多家长最常犯的错误。

0～3岁的孩子是最需要建立安全感的时候，尤其是母亲的存在会给她带来极度的安全感，在这个阶段，母亲应该满足孩子所有的需求，就是真正做到有求必应，让孩子感觉到他是被爱着的、是安全的，这种她就能和母亲建立起安全型依恋关系，这个关系对每个人都至关重要，是自信走向外界的第一步。

02 放手孩子，不要以爱的名义控制孩子的一切

在我的案例中，有好几个抑郁症男孩女孩的原因惊人的相似。就是父母很爱他们，但是不允许他们尝试很多事情，经常把他们关在家里，害怕他们出去碰到危险，在上中学的时候也不允许跟同学自由交往，任何事情都要在父母的指导下进行。

有个得抑郁症的女孩说，妈妈怕她孤单给她买了两条狗，然后有一天妈妈又觉得这个狗妨碍了她的学习，不经过她的允许就把狗送人了，提到这件事她无力的说，这个世界上所有的东西都只是暂时属于她的，没有任何一个东西是真正属于她的，她绝望地说：“我只是想要一个梨，可是我的父母会给我买一箱车厘子，问题是我喜欢的只是梨啊＂。

父母爱孩子，是一场渐行渐远的分离，父母要慢慢的学会放手，让他们独立的去走，父母只需要作为孩子的安全基地就可以了。

03 不打骂忽视孩子，尊重孩子的独立性

从小被父母暴力对待或者被父母忽视，对孩子来说是一辈子的伤痛，这让他们体会不到父母的爱，感觉不到自己存在的价值和活着的意义，很容易引发抑郁情绪。

父母既然生下孩子，就应该多关注多爱护多尊重孩子，在爱中长大的孩子往往性格活泼开朗，自信自强。

希望所有的父母都来关注孩子的身心健康，希望所有的“天使"都能被温柔对待。

孩子“抑郁”事件频发，关注儿童心理健康，父母该如何做？

面对孩子“抑郁”事件的频发，父母该怎么做呢？我觉得第一件事情就是防范；第二件事情就是向孩子道歉；第三件事情就是尽可能地早期治疗，第四件事情就是帮助恢复、防止反弹。具体来就是：

第一、防范孩子罹患抑郁症。怎么预防呢？多陪伴、多沟通、多观察。在陪伴交流中观察孩子的情绪变化。如果发现孩子的情绪以低沉、消极为主要表现的时候，家长就要高度重视了。此时的做法是，给孩子更多的关心和爱护，帮助孩子尽早度过心理不愉期。

第二、向孩子道歉。孩子的闷闷不乐，一定与早先的某种事件有关，因为孩子处于弱势，还没有维护自己权益的能力，所以，遇到外界和父母的强势要求，孩子只能屈从。但是，孩子的内心是极具脆弱又强烈不满的。在别无选择的时候，他们只能保持沉默。无论是外界还是父母自己的高压，都会对孩子造成极大的心理挫伤。而此时，父母的一声“对不起”，或许会带来意想不到的收获，那就是孩子带泪的笑脸。孩子的不开心，往往是父母的不关心，或者关心不到位造成的，对孩子道个歉你损失不了什么，对孩子却是极大的心理抚慰。

第三、如果患病，就早点治疗。抑郁症是看不见的一种“病”。很多患者自己不承认患有抑郁症，就是外人也很难发现他们患有抑郁症。但这是写在“眼神里的”一种病、是隐藏在表情深处的一种病、是压抑在心里的一种病。这种病只有长期观察，才能发现。一旦发现，便可能是中晚期。所以，发现孩子情绪抑郁的时候，就要刻不容缓地找专业医生进行诊断和治疗。早期的治疗无需用药，以心理疏导为主，治疗简单，方便灵活，而且效果明显。

第四、如果对孩子的抑郁表现进行了早期治疗，那就继续保持这种有效的治疗方式，防止抑郁情绪死灰复燃。

总之，关心孩子就是关心自己的未来，我们不应该以忙为借口，忽略了孩子的情绪变化。当一个人的内心需求得不到满足的时候，就会出现情绪抑郁，这就是抑郁的最初源头。

孩子“抑郁”事件频发，关注儿童心理健康，父母该如何做？

现在孩子的教育很受家庭和社会的关注，但是家庭和社会对孩子“心理教育”方面的关注和重视还不够。我们更多的关注孩子的身体体质上的健康及重视学习上的教育。

随着社会的发展，竞争越来越大，压力也越来越大。孩子从三岁开始就进入了幼儿园，竞争就开始了。书包也越来越重，而肩上的书包一挎就差不多20年，所以压力可想而知。

所以我们经常发现身边“抑郁症”的孩子越来越多，年龄也越来越小。本来属于他们的天真烂漫却被一脸的愁容掩盖。属于他们的欢声笑语却只剩寡寡欲欢，沉默少言。自闭、内向、不善于交流是他们的特点。很多压抑得不到释放，久而久之在沉默中灭亡。

造成抑郁症的原因:一是家庭方面的原因，家庭从小的教育方式直接影响孩子的成长心理。有的父母对待小孩太过于严厉。甚至更多的是谩骂和暴力代替了教育，让孩子从小得不到认可、鼓励和表扬。都是以反面的教育方式来“激励”甚至恐吓孩子。让孩子觉得“怕”。在父母面前乖乖听话。以为教育出了好孩子。殊不知却让孩子心理受到了创伤。有的孩子产生叛逆心理，在父母面前一套背后一套，有的孩子直接产生了抑郁心理。

二、学校的正确引导也很重要，如何树立学生的信心。在学生表现好的时候给于表扬，在学生犯错的时候如何鼓励和引导非常重要。

三、社会的竞争和压力，让本来受到家庭“恐吓”教育的孩子直接害怕面对社会，产生了害怕和回避心理，所以也产生了抑郁症。

所以如何关注和重视小孩的心理健康很重要，应该从家庭和学校开始，再慢慢的让其融入社会！

孩子“抑郁”事件频发，关注儿童心理健康，父母该如何做？

孩子“抑郁”事件频发，关注儿童心理健康，父母该如何做？

青少年的心理问题很普遍，让很多家庭，很多家长焦头烂额，打乱了全家正常的生活秩序。孩子出现心理健康问题，有社会原因，也有家庭原因，但根本还是家庭原因，所以，在父母，准父母，夫妻，甚至准夫妻中普及家庭教育知识，培养身心健康，乐观大度，责任心强，自控力好，不怕困难，不怕吃苦的孩子，是至关重要的，一个孩子身心健康，是家庭的幸事，很多孩子身心健康，是民族，国家的幸事。

出现心理问题，一般需要几个因素，一是敏感多疑没有安全感的个性，二是遇到突发的刺激应急事件，三是在信息发达的时代，大脑有一些不正确的认知。在这几个因素中，所有的人几乎都会，都有可能遇到意外刺激，所有的人也很难过滤掉不正确的知识，所以关键点就是敏感多疑没有安全感的性格，这种性格不是遗传的，是父母教育不当，溺爱多，什么要求都没有底线，指责多，批评多等等因素造成的，想避免这些，家长要安下心来认真的学，反复琢磨，把一些科学的正确的方法理念吃透了，在和孩子交流的时候才能比较准确的把握，如果简单的认为我懂，而没有领会吃透，那么可能会出现偏差，偏差多了，最后形成的问题就大。

孩子“抑郁”事件频发，关注儿童心理健康，父母该如何做？

1.无条件地给予爱。而不是“你乖妈妈就喜欢你”、“学习好才给你好吃的”等等，这些都是有条件的爱。

2.充分的尊重和信任。不给他们过多的控制，不压制他们的成长。孩子不是你的私有财产，不由你随意处置，他们有独立的意志，信任并尊重他。

孩子“抑郁”事件频发，关注儿童心理健康，父母该如何做？

我们说父母是原件，孩子是复印件，孩子身上反映出来的问题，往往是父母身上的问题。孩子如果有抑郁症，这一定是父母身上存在了严重的问题。一是不懂得陪伴孩子，二是不懂得如何去爱自己的孩子。三是孩子受到自己父母的不良影响。例如争吵，谩骂，侮辱。这些呢，都会给孩子留下心灵的创伤，让自己有一种恐怖，得不到安全感，得不到爱，从而让自己感觉到抑郁，如何让孩子抑郁症消失呢？首先是父母要调整好自己的心态，懂得去爱和关注自己的小孩，懂得去陪伴，每天给孩子一个拥抱，跟孩子像朋友一样的沟通，要明白他的这个心理需求，如果父母懂得，去调整自己的状态，树立自己积极阳光的心态，那么孩子他自然就是健康，活泼，外向的。孩子是一个独立的个体，我们作为父母的还懂得去尊重他，在孩子做出自己的决定的时候，父母呢要去尊重他的选择。孩子如果觉得自己压力大，或者感觉到恐惧或不安全的情况时，要懂得去安慰孩子，要尽可能去疏导孩子的情绪。那么孩子他就不会存这个抑郁的状态了。