减肥一次成功,是什么感觉?

减肥一次成功,是什么感觉?

从来没有120斤的,我去年119斤了,听说人到中年会发胖,我特别的着急,暗自下定决心,要瘦到110斤以下,因为持之以恒,减肥成功了,我特别开心!

说干就干,第一件事,我就是在网上买了两个碗,那两个碗比家里的碗要小一点,反正不管饿不饿,我就是吃一碗饭!

因为我在厂里面上班,都是我老公给我带饭,我提前跟他说,反正我儿子喜欢吃肉,我就把肉给他吃,不能用别的碗装饭,只能用我买的碗,饭和菜放在一个碗里面!老公说,不行,你上班那么累,一个碗能装多少?

可是我不肯让步,不管怎么样,饭和菜共一碗,吃饱就行,又不饿,昨天晚上我忙的时候加到11点,回去我就吃点水果,平时特别爱吃甜品和面包的我再也不碰了!有时候还想吃夜宵,我都叫他走开,别来诱惑我!无论怎样,坚决不吃!

平时总是吃饭,坐在车间不动,那段时间,每天晚饭后,我坚持出去走20分钟!不管手上的工作有多忙,大不了回来之后,我就做快一点!别人都笑话我很悠闲,人家都在做事,你还出去东游西逛!

只是他们不知道的事,我在减肥!因为在他们看来,重120斤,身高165cm根本都不胖!

这样的过程,我大概坚持了两个月!

过年的时候,朋友送我一个称体重的,太惊讶了,居然只有106斤了!

题主问:减肥一次成功,是什么感觉?

我的回答是:减肥成功,我心里特别的开心,趁着放假,趁着年关打折,我一次买了三套断码的衣服,便宜又合身!我害怕哪天长胖了,买衣服,又得挑码子了!一次买过够!

减肥一次成功,是什么感觉?

以我今年100天瘦40斤的体验是:费钱!

首先,因为身材好了,所以什么衣服穿起来都好看,以前的服装,特别是裤子肯定是没法穿了,于是买新的正装、休闲装是一笔钱。

其次,瘦了,身体好了,有劲了,爱走路了然后又赶上冬天了,东北天寒地冻是不是得弄一身户外徒步吧?又一笔钱。

运动能力上去了,运动装备也得跟上吧?提升装备又是一笔钱。锻炼的越好,经验越丰富,对食品的研究越深,吃的东西越讲究,这是一大笔持久的花费。

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