我从来不在外头解大便，只在家里，因为便后方便洗屁股，听了妇科医生的忠告，我已经坚持十年了，好处真的意想不到！

从小我们就有这个习惯，冬天无论洗不洗澡都会洗屁股，不洗的话就会被妈妈挨骂！

自从上班之后，我发现我就便秘了，因为我的工作一直都是坐着，每次上厕所最少要蹲10分钟！

生了孩子之后，我发现这个现象越来越严重，有一次我就去医院检查，医生说我有痔疮，但不是很严重，他给我开了一点药，他还特意叮嘱我，一定要讲究卫生，便后可以用热水洗屁股！

这真的难到我了，我考虑的是，如果在外面公共厕所怎么办？

于是我就想办法：

每天让自己多喝点白开水，清晨刷完牙的时候一定要喝温白开水，每天坚持喝八杯！

如果头一天没解大便，第二天清晨起床的时候就用温开水加一点盐，喝一杯淡盐水！

很少吃零食，要么就吃苹果！

不知道从什么时候起，我已经能每天按时解大便了，而且都是清晨，时间基本上很稳定！

我基本上每天都是在家里上厕所，为此，我还专门买了一个可爱的小盆，一条可爱的小毛巾！

就是这一个小小的习惯，我已经坚持了十年，令人感到欣慰的是，我原来的痔疮差不多好了，更重要的是，我从来没有妇科疾病！

其实坚持这个习惯，最主要的还有一个原因是，以前我儿子小时候，我给他擦屁股，我发现我不管用了多少张纸巾给他擦，始终都有一点臭味！

就因为我发现了儿子的这个现象，我还坚持让我老公也像我们一样便后洗屁股！

写在最后：

解大便之后，用普通纸巾，无论你如何用纸巾擦，都会有一股味道，如果用湿纸巾，效果会好一点，尤其是在外面公共厕所的时候，用湿纸巾就解决了所有的问题，不用担心没地方洗屁股了！

尤其是咱们女人，私密处离肛门口离得很近，便后洗屁股对妇科也是有好处的，能清除褶皱处残留物，清除异味，整个人也会清爽干净一点，心情也好一点！

这个习惯，我会坚持下去的！😃

对此，你们有什么看法呢？

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每次大便后用水洗屁股，这样好不好？

一位主治医生告诉我：千万不要觉得用水洗屁股特别脏，只要你尝试之后，就会爱上这种感觉，大多数人根本不知道，用纸擦屁股，时间一久就会出问题，后果根本无法忍受。

以前在网络上得知印度人上完厕所以后用手来擦屁股，就感觉特别脏，还经常嘲笑他们的做法。

其实他们只是用右手沾着清水来冲洗屁股而已，左手是用来吃饭的，分工明确，根本不会出现用一只手解决的情况。

这种用水洗屁股的方式，在我国很少有人能够接受， 大多数人都觉得这种做法特别的脏，却忽略了用清水洗屁股的好处，今天就让我们来了解一下。

一、为什么有人会用清水洗屁股呢？我们吃饭，喝水，挖鼻孔，都是需要双手来完成的，所以大多数人都觉得双手一定要保持干净卫生。

每次上完厕所以后，都习惯用纸去擦屁股，这样一来，就能够避免排泄物沾到手上，还是有少部分人比较喜欢用清水洗屁股。

1、受国外影响

除了印度以外，世界上还有很多国家都有上完厕所用水清洗屁股的习惯，而我们国家一些年轻人出国留学，再加上网络传播，不少人对这种上厕所的习惯非常好奇，于是自己也学着尝试，却没想到用水洗过之后，屁股特别干燥和清爽，从此以后，一发不可收拾。

2、被痔疮折磨

痔疮虽然不是什么大病，但是发作起来却疼得要命，坐也不是，站也不是，而且在我国痔疮发病率特别高，20个人群里面最起码有10个人患有痔疮。

要想解决只能通过手术药物擦拭，所以医生每次都会要求患者上完厕所之后，酝酿用清水冲屁股，利用水的流动性冲走大部分的细菌，保持屁股干净卫生，这样不仅能够防止细菌繁殖，也能够预防痔疮。

3、比较讲究卫生的人

上完厕所以后用纸根本擦不干净屁股，因为这个地方皮肤表面是褶皱的形状，用纸擦屁股，这些排泄物都会被挤到褶皱的缝隙里，根本擦不干净，一旦做的时间比较久，这个部位不仅不通风，而且在褶皱缝隙里面的排泄物，就会产生很多细菌和异味，比较讲究卫生的人根本无法忍受，所以才会选择用清水冲洗。

二、每次大便后用水洗屁股，这样好不好呢？有些人想尝试，但是又很纠结，用水洗屁股，真的有那么好吗？曾经就有一位主治医生告诉我，只要家里有条件，便后经常用水清洗屁股的话，会有以下几个好处。

1、能让屁股更加干净卫生

屁股是最脏的地方，除了排泄物需要从这个地方排出以外，还有整天被衣服包裹着导致无法通风。

而且每次上完厕所以后，卫生纸根本擦不干净，因为屁股表面的皮肤有很多皱纹，这些排泄物会遗留一些在屁股皱纹的缝隙中。

如果长期不清理，加上不通风就会产生异味，内裤上也有遗留的痕迹，细菌滋生就会引发各种疾病。

而用水清洗，可以利用水的流动性能够很好地将这些缝隙里面的污垢，全部清干净，能够让屁股更加干净卫生。

2、清水洗屁股能够减少痔疮发生的概率

患有痔疮是一件特别痛苦的事情，疼痛感让你坐卧两难，只能通过手术才能解决，而且现在痔疮的手术价格最起码在5000以上，不仅伤身体而且又浪费钱。

导致痔疮的除了饮食习惯以外，就是上厕所的习惯，所以印度人不容易得痔疮，那是因为每次上完厕所之后，他们都会用清水洗屁股。

水能够很好地将肛门附近的排泄物给冲洗干净，特别是一些皱纹缝隙里面的污垢也能清洁到位，这样一来能够减少因为细菌引发痔疮的概率。

3、清水洗屁股，能让屁股更加舒适

用纸根本擦不干净屁股，在肛门褶皱缝隙里面还会遗留很多污垢，特别是在闷热的夏天，只要坐久了，能感觉屁股很难受，而且还伴随着一阵阵的痒，上厕所再用纸巾一擦，上面有很多排泄物，就像没擦屁股一样。

但是用水冲洗以后，能够感觉特别的清爽，屁股也更加舒服，根本不用担心坐的时间比较久。

三、便后用水洗屁股，需要注意哪些事情呢？1、一定要用温水洗

肛门周围有很多毛细血管，在用水清洗屁股的时候，一定不能用冷水，要用温度适中的温水，能够促进毛细血管的血液循环，而且用冷水的话，很容易刺激肛门的皮肤，从而引发疾病。

2、不要使用任何的肥皂，沐浴露

上完厕所以后，清洗屁股，尽量用清的温水，不要放任何的肥皂和沐浴露。

因为现在的肥皂和沐浴露，有很多化学物质，而肛门处皮肤又比较脆弱，如果患上痔疮的话，这些含有化学物质的沐浴露和肥皂就会刺激肛门，引起一些疾病。

而且在肛门有一层粘膜，这个黏膜就是防止异物和细菌感染，如果用肥皂沐浴露的话，很容易将这层黏膜给洗掉。

3、尽量使用流动的水清洗

如果家里有条件的话，安装一个能够冲洗屁股的智能马桶，就算没有条件可以在卫生间使用手持的淋浴头，冲洗自己的屁股。

因为淋浴头冲出来的水，具有很强的流动性，能够很好地清洗臀部的细菌。

如果是臀部坐在盆里面洗，水的流动性特别差，一些排泄物根本清洗不干净。

4、清洗完后，要用干纸巾擦干

上完厕所以后先用卫生纸将屁股擦干净，然后再去用清水冲洗，这样既干净又卫生，又能避免大量的排泄物冲得到处都是。

等冲洗干净以后，一定要用干纸巾或者干毛巾，将屁股的水给擦干净，因为屁股每天都被衣服给包裹，通风性特别差，如果屁股上有水的话，屁股会感觉特别难受，而且还会引发细菌感染。

写在最后：屁股是一个比较特殊的地方，如果卫生没有清理好的话，不仅没有舒适感，还会引发各种疾病。

所以每次上完厕所以后用清水洗屁股，是一件特别好的事情，能够很好地清理屁股的细菌，不仅能够预防痔疮，还能让屁股更加舒适。

对此，你会选择用清水洗屁股吗？

每次大便后用水洗屁股，这样好不好？

曾经有一位妇科医生告诉我：大便后坚持用清水洗屁股，你会收获意想不到的好处。

二十多岁的时候，我得过一次严重的妇科炎症，当时看了好多次医生，才彻底治好。最后医生对我说，你以后每晚用清水洗一下屁股会很好。

医生说女性尿道口短，和屁屁也很近，如果大便后用纸擦过后会有残留物，屁屁处的皮肤有皱褶，也擦不干净，时间久了细菌会引起尿路感染和妇科炎症。

从那以后，包括每次夫妻生活前，我都会要求双方必须要先清洗干净，完事后我也会用清水洗，这样就养成了这个长久的好习惯。

这种习惯也让我有了洁癖，大便后总觉得纸擦不干净，特别是身体湿气重的时候，大便粘在马桶上根本都冲不走，更不用说用纸擦屁股了，最少一次要用10张纸。

还有就是拉肚子的时候，用纸擦久了，感觉屁股火烧火燎的痛，如果用清水一洗，那是相当舒服。

我从来洗的时候都是用清水，也不需要用盆子，盆子久了容易滋生细菌，我是直接蹲在洗手间里，把水龙头打开，一只手拿好水龙头，用热水对着直接冲洗，然后擦干水。

所以每次大便后我必须用水洗一下屁股，这样自己会觉得很清爽，而且也不担心有残留物在内裤上。

这几年我们家里全是买的湿厕纸擦屁股，说实话，湿厕纸也特别好用，湿厕纸也有杀菌的功能。

现在很多家庭里安装的智能马桶，大便后一按开关，直接就可以冲洗屁股，还可以把水烘干。

我们家没安装，但我用过那种，并不喜欢，发现洗不干净，还不如用水龙头冲洗得干净。

我以前有痔疮，总觉得屁屁处是湿的，很不舒服，有时还会很痒，只要用水一清洗，马上就不痒了，所以洗屁股很有好处。

自从每天坚持洗屁股后，这些年我从来没得过妇科病，痔疮也是很轻微，完全可以忽略不计。

写在最后洗屁股对女性来说特别好，因为尿道口和肛周部位有褶皱，大便后用纸巾擦拭根本无法彻底清除残留的排泄物，导致有细菌、异味存在。

通过清洗屁屁可以彻底清除褶皱处残留物，减少细菌滋生，同时可以清除异味，缓解局部瘙痒，使皮肤更加清爽舒适。

洗屁股还可以预防妇科炎症，缓解痔疮的复发。

如果方便，你们也可以尝试一下用清水洗洗屁股，男女都适用，真的好！

每次大便后用水洗屁股，这样好不好？

水洗好多年了，卫生纸基本不用，除非在外面才用，好的很，我觉得这样身上没臭味，用纸的话再怎么样都抹不干净。

每次大便后用水洗屁股，这样好不好？

印度一个留学生告诉我，他们国家的人都是用左手擦洗屁股，厕所里没有卫生纸，用水洗屁股让他们成为了痔疮率发病率很低的国家。

我们基本上两三天就要拉一次大便，对于我们国家人们的使用习惯是大便后用卫生纸擦屁股，而有一些地方的人就与我们不同，他们是每次大便后用水洗屁股，就比如印度以及东南亚很多国家。

这个习惯对于我们来说似乎有点奇葩，也同样有很多人都接受不了，他们同样也觉得我们用卫生纸擦屁股不卫生，擦不干净，究竟是哪个方式比较好呢，这得细细探讨。

印度的痔疮发病率是非常低的，而同为人口大国的我们痔疮发病率却很高，虽说痔疮发病的原因比较复杂，但跟当地人饮食和生活习惯是密不可分的，擦屁股的习惯也会对痔疮发病率造成影响。

每次大便后用水洗屁股，这样好不好？用水洗屁股的方式

当你去东南亚或者印度旅游时会发现当地厕所没有卫生纸的，他们会在厕所旁边安装一个喷水器，这个东西就是用来洗屁股的。

之所以当地会安装这么一个喷水器，并不是说他们用不起卫生纸，而且觉得麻烦又不干净。因为如果用卫生纸擦拭屁股时沾到了污秽，那还是要用水去冲洗干净，那还不如直接用水来洗屁股呢。

东南亚、南亚这些热带国家喜欢吃咖喱之类的刺激性食物，吃辣的东西不可避免就是屁股要受罪了，严重时每一次擦拭都是一种煎熬，会特别疼痛，所以他们就习惯用水这种温和的方式来洗屁股。

虽说他们这种生活习俗让人接受不了，甚至觉得有点脏，就比如我们津津乐道印度的便后用手指擦拭屁股的方式，其实这里边理解有误。他们并不是直接用手擦以及擦了不洗手，又用来抓食物吃。

印度并不是用手擦屁股，而是用左手撩水冲洗屁股，而且他们使用手是严格分工的，左手上厕所擦屁股，右手是用来吃饭的。在当地认为左手是不洁的，是邪恶的，而右手是干净又纯洁的，给人递东西万万不可用左手来递，那会被视为不尊重对方。

大便后使用水洗屁股有什么好处？

大部分人习惯大便后用纸来擦屁股，认为是最干净最卫生的做法，可当你使用清水洗屁股后就知道它有多好了。

一、用清水洗屁股，更容易清洁到位

屁股看似被我们的裤子包着不受到外界细菌干扰，觉得很干净整洁，其实它可是很脏的，主要是因为肛门有着褶皱式的皮肤，并且我们视觉上看不到，这样也就导致它容易藏污纳垢，有一些褶皱的地方隐藏起便后污秽。

当你用卫生纸擦拭时也是只是擦到表面一些赃物而已，还会遗留一些在沟壑里面藏着，所以我们有些人洁净的内裤上会有一些黄的或者其他颜色脏东西，这就是我们清洁不到位遗留的。

而用清水洗屁股的效果就会有所不同的，因为水不同于卫生纸，它比较轻柔而且还有流动性，那些褶皱沟壑位置也能清洗到位，这样就能让我们的肛门更加卫生干净，也有利于身体健康。

二、用水洗屁股让屁股不易受伤

用卫生纸擦拭屁股时有的人就是没轻没重的，有的甚至觉得用大力更能擦干净点，其实这样很容易损坏肛门组织的，因为这个位置的皮肤比较娇嫩，一不小心就很容易破损受伤的。

不过用清水洗屁股就不一样的，卫生纸擦拭时手的力气应用于屁股上，手有多大力屁股就得承受多大力，而用清水时是水的流动来清洗，更加柔软并且减少了对肛门的刺激。

三、减少化学物质损坏身体

现在市场上有各种各样的卫生纸，有木浆，竹浆，草浆，棉浆等原料，为了增强市场竞争力，添加了各种化学物质，有些甚至还是三无厂家生产的，当我们使用这些卫生纸时无疑会对我们身体健康造成影响。

很多人购买卫生纸并不注重这一方面，认为反正是擦拭脏东西的，选购便宜实惠的就行了。而卫生纸是直接接触我们屁股部位，那一个位置又比较柔软，很容易损伤皮肤组织，卫生纸添加的化学物质就直接给我们身体带来了有害物质了。

而使用清水洗屁股，只要是使用干净卫生的清水来洗，一般在水中是不会有什么化学物质或者有害物质，而且清洗更干净，同样也是减少细菌残留了。

四、减少痔疮等疾病的发生

痔疮是一种很痛苦的肛肠疾病，在我国就有很多人得过，患上了这种病是非常难受又麻烦的，每次上厕所时感觉很痛苦，坐着也是难受。

而印度患痔疮的人就非常少，虽说痔疮发病的原因比较复杂，但跟当地人饮食和生活习惯是密不可分的，擦屁股的习惯也会对痔疮发病率造成影响。

想要不得痔疮除了改善饮食习惯，不要久坐，还有一点就是要保持肛门的干净整洁。用清水洗屁股比较清洗到位，而且还会等屁股干了再穿上裤子，整个身体都非常清爽。

用清水洗屁股需要注意哪些方面？用清水洗屁股并不是简单的清洗，需要格外注意一些细节，不然适得其反情况更糟糕。

1、清水洗，不要添加其他东西

我们都知道屁股组织是非常柔软脆弱的，不能接受刺激性的东西的。所以想用水清洗屁股时简单用清水洗就好，不要添加什么肥皂，沐浴露这些，添加了无疑会损坏肛门皮肤组织，进而引发其他疾病。

2、清洗方式由前到后

很多女性更要注意这一方面，要是方向反了很容易把污秽带入隐私部位的。用清水洗屁股前务必要洗干净手，避免把手上的细菌带入肛门和隐私部位。同时方向上也要由前往后洗，预防将肛门部位的细菌带入隐私部位。

3、不要直接坐盆子里洗

有人洗屁股时直接打一盆水，然后就直接坐下去清洗了，这无疑是让整个盆子里的水都脏了，有些污秽甚至还粘粘到其他部位，携带了大量的细菌造成感染等等。

正确方法就是用流动的水洗，用手撩水慢慢洗屁股，在外面时可以用一个矿水泉瓶来冲洗，要不就像东南亚国家那种有个喷洒式的装置来冲洗，综合来说就是要避免水脏了感染其他部位。

4、不要频繁清洗屁股

对于其他国家人们已经习惯便后用水洗屁股，那是他们的习俗以及生活习惯，肛门组织也比较适应了。而我们平时是用厕纸的，要是想用水清洗屁股，建议是不要这么频繁清洗。

这就跟一个地区人从小就吃辣，怎么吃都没事，而别的地方人也跟当地人一样吃辣椒，那身体肯定会出问题的，因为身体并没有适应，并没有养成吃辣椒的胃。

清洗屁股太频繁会损坏我们柔软的肛门组织，造成皮肤破损甚至细菌感染，那也会对我们身体健康造成影响的。

5、洗完要擦干晾干

清洗完后务必要用毛巾擦拭干屁股部位，让它处于干净清爽的状态再穿上裤子，不然还是水淋淋时就穿上裤子会很黏腻，并且潮湿内裤会很不舒服的。

写在最后：

世界上有一些国家是会每次大便后用水洗屁股，不同于我们用纸来擦拭，他们认为水洗屁股比较干净整洁，同时还可以预防肛肠疾病。

要是想尝试清水洗屁股的人们，不妨可以体验一下，不过要注意要清水来洗，不要添加其他东西，同时方向上要从前往后流动来洗，当然体验再好也不要使用太频繁，不然很容易损伤肛门组织的。

每次大便后用水洗屁股，这样好不好？

好不好？告诉大家，我便后洗屁股已经坚持了二十八年了。在家时，是每次便后洗。在外面如果不方便，那也是晚上睡前必须洗一次。如果在野外，便后找机会也要洗干净。现在，晚上睡觉有时候忘记洗脚，但洗屁股的事儿忘不了，因为，不洗不舒服。好处大大的，至少痔疮不可能找上你。