1: 尽量少参加朋友聚会、同学聚会、同事聚会、并学会拒绝一切无用的社交活动！

2: 少买一些作用不大的家居小物品，如：闲置架、懒人小沙发、摇摇椅、空气炸锅等！

3: 衣服尽量挑经典大方的款式，少买衣服，但一定要精致，一件大衣穿五年没有问题！

4: 家具不要置办多，装修也可以是极简设计。更不要买很多小物件：精致手办，漂亮毛绒玩具等等！

5: 不要买电动车、自行车、可以使用公共单车，坐车或走路,锻炼身体又方便！

6: 少看一些偶像电视剧，多看纪录片，或新闻，可以更能脚踏实地的过现实生活，并且能从中沉淀自己的想法，精神得以提升，也许能找到内心深处最真实的自己！

7: 早睡早起，不熬夜，少吃外卖，自己多动手做饭，少吃肉类，多吃蔬菜，多吃粗粮！

8: 多看书，看好书，不建议在手机上看书，容易伤害眼睛的同时又控制不住选择一些娱乐项目的App。我们可以去图书馆办个借书卡，省钱，又不占家里的空间，何乐而不为呢？

9: 要学会断舍离，不穿的衣服送人，或资助贫困山区，不要的家具可以卖给二手市场，也可以送给邻居，总之，没用的东西都不要！

10: 一个月最少做一次大扫除，干净的同时又能发现一些需要断舍离的东西.........

当我们学会享受孤独时，可以静下心来读书，学习，成长，反思，变得更优秀，更强大..........会越来越喜欢独处，也会更爱自己，爱生活！

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如何过至简生活？

1、只买楼，不买车，出门步行、滴滴、地铁、高铁，省心环保又便捷。

2、回家煮饭，外出带饭，带开水，少参加饭局绝不光顾街边发餐。

3、少买衣服，多买质量好的衣服。一套好的衣服可以穿几年，省心省力又节省时间空间。

4、不买书不藏书只到图书馆阅读及借书，如偶尔买书读完后就赠人或捐赠。

5、写作不存纸质手稿，作品直接发新媒体，个人作品不出版纸质书。

6、养成不开电视少开空调的习惯，如无必要不换手机。

7、养成早睡早起的习惯，多读纸质书及保持运动习惯。如有经济实力就深居简出。

8、学会一个人独处，享受一个人生命的欢愉，不搞无效社交。

8、买房不买大户型，而是买地段好物业管理好出行便捷的中小户型。

9、生活不讲排场不去和别人比较，不浪费时间和食物，有钱有时间就去富脑袋富口袋。

一个人就是一支队伍。而至简的生活有助于增强一个人队伍的战斗力。而人的生命是一场修行，学会舍弃不需要的浮华，活出生之趣，活出爱和简，才能更好的安顿好自己，修得生命的万般自在得自由。

如何过至简生活？

我爷爷96岁的时候过世。他去世后，我们在他房间清理出了很多衣物，都是全新的。

我们这些孙辈，过年给他买的上千块钱的羽绒服，还有羊绒衫，羽绒被，他都没有拆开来用，爷爷以前总是说，“我年纪大了，不要拆了，也用不了多久。我用过的东西你们以后会嫌弃的，新的留给你们以后用。”

然而，现实很残酷。

爷爷走后，没有一个儿孙要他的东西，哪怕是全新的衣物。

大家把爷爷房间的所有物品，都烧掉了。

但是，爷爷留下的存款和首饰，儿孙们分得不亦乐乎，津津有味。

所以，我那时候就感慨，人不要拥有太多物质的东西，你能带走的东西几乎没有。

人到中年，就要开始过至简的生活，学会逐年，甚至逐日清理，省得以后给儿孙添加麻烦。

至于如何过至简的生活？

1.非必要不购入。

家里有的库存先用完，在使用得差不多的时候，再按需购买。

我之前爱囤货，双11期间，每天的快递好几十个，纸巾、沐浴露、洗发水，堆得比人还高，搞得整个家拥堵不堪。

想想一平方几万块钱的房子，堆积如山这些便宜货，感觉人货共居，实在是太不划算了。

现在，我已经不再囤积任何物品，采买那么便利，我们为何要把家当成仓库？

2.深度断舍离。

我理解的断舍离不是扔扔扔，而是物尽其用。

我把家里的衣柜清理了一下，发现自己的牛仔裤居然有30多条，牛仔裙也有10多条，其它大衣外套简直都数不过来。

终于明白为啥这么多年存不到钱了，都贡献给服装店老板了。

我没有把这些衣物都扔掉，因为大部分都是经典款，我今年就买了几件时尚T恤来搭配这些牛仔裤牛仔裙，居然时髦了一整个夏天。

还有，厨房里的小家电也清理出来了，用是不可能再用的，挂到网上，也卖了总共几百块钱，钱不多，和当初买入的价格相比，不足一提，但总算给宝贝们找到了更好的去处。

我有一顶阿迪的帽子，买了10年，从来不戴，还偶尔勤洗一下，因为有灰尘，这次也卖了个15块钱。

3.开源节流。

断舍离后的目标还是为了能拥有更好的生活。

经济社会，衣食住行都要钱。上班治愈糖，我也开始做自媒体 ，一方面可以认识很多的朋友，一方面还能提高自己，毕竟你要找素材写文章，这个过程就是在提高自己。

并且，做自媒体也是有收入的，一个月一千，一年也有一万二，过年的费用就有了。

并且，因为做自媒体要时间，也就没那么多闲功夫去和同事和同学八卦了，无形中生活清减了不少麻烦，何乐而不为呢！

所以，过至简生活，百利无一害。