孕早期的反应因人而异，有的孕妈怀孕的时候并没有太强烈的孕吐反应，但是有的妈妈怀上之后反应就很强烈，吃不下任何东西。如果怀孕了各种不舒服怎么办呢？

孕吐严重：在排除妊娠期剧吐的情况下，妈妈可以远离不舒服的环境，比如说闻不了厨房的油烟味，那就不要进厨房了，所有的家务可以给准爸爸做，就是自己怎么舒服一点就怎么来，一些重活也不要做了。这时候如果有想吃的东西，那就去吃，不用讲究有没有营养。之前就看到有妈妈怀孕之后，就想吃高铁上的快餐，于是爸爸就带着她去坐了一站，吃完又回来了。孕早期只要能吃得下就吃，不用太关注营养不营养的。

疲劳、嗜睡：如果这时候孕妈妈还在上班的，那可以跟公司协调换一下工作稍微轻松一些的岗位，然后尽量不加班，这时候要调整自己的睡眠，晚上尽量早点睡，中午也可以午睡一会，别再像怀孕前熬夜到一两点了。

如果不上班的，除了晚上早睡之外，还可以中午睡一两个小时。值得注意的是这时候不要睡很软的床，要睡稍微硬一点的床，有助于保护孕妈妈的腰。

尿频：这是激素变化导致的，如有妈妈有便意了就去，不要憋着。同时该喝水还是要喝，我们身体是需要充足的水分的，但是这时候，尽量不要喝咖啡，咖啡除了提神之外，还有利尿的效果。

孕早期的我们还要保持良好的心情，宝宝是上天赐予我们的礼物，不管过程有多辛苦，妈妈心态都要好一点。