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空腹吃了西瓜之后，胃很不舒服，是怎么回事？

现在已经是夏天了，天气炎热，这时候来上半个西瓜，用勺子挖着吃岂不快哉？但是很多人会有这种感觉，大量吃西瓜后明显不舒服。今天我就给大家分享一下关于西瓜的知识。

1.西瓜主要有哪些成分？

• 水：大约占91％，是西瓜的主要成分；
• 糖类：主要包括葡萄糖、蔗糖、果糖等；
• 氨基酸：瓜氨酸、谷氨酸、丙氨酸等；
• 微量元素：铁、钙、钾、镁等；
• 其他；如番茄红素、苹果酸、维生素C等；

2.为何吃西瓜会引起胃部不适？

• 稀释胃液：因为西瓜中水分很多，一次吃太多，可引起胃液浓度下降，引起消化功能下降，可出现腹胀、腹痛等表现；
• 胃肠疾病：如果你有胃炎、胃溃疡等疾病，由于西瓜是凉性的而且含有的钾元素等可刺激胃肠道，引起不适感；
• 一次性摄入过多西瓜：就不要说有胃肠道疾病的患者了，就是正常人一次性吃过多东西也会引起腹胀等不适感；
• 刺激胃酸分泌增多：西瓜里面含有葡萄糖、蔗糖、果糖等物质，而且含量不低，容易引起胃酸分泌增多，但是西瓜里面没有什么能缓冲胃酸的物质，因此容易出现腹部不适；

3.夏季吃西瓜怎么减少腹部不舒服的发生？

• 减少西瓜的摄入量；
• 不吃冰镇西瓜；
• 饭后30分钟后再吃西瓜；

4.哪些人不适合吃西瓜？

• 肾功能不全者；
• 月经期间；
• 感冒初期；
• 口腔溃疡患者；
• 胃肠道疾病者；
• 孕妇；
• 糖尿病病人；
• 其他：如高钾血症者；

最后小结：吃西瓜后胃不舒服可能是你本身有胃肠道疾病加上胃酸被稀释引起的。以上是我对该问题的解答，若觉得写的还可以，就赏个赞呗……

空腹吃了西瓜之后，胃很不舒服，是怎么回事？

首先西瓜比较寒凉会导致一些胃肠道受凉的现象，也就是影响胃部的血液循环，所以空腹吃西瓜会感觉比较难受，另外西瓜含糖量比较高，吃了含糖量比较高的食物，很容易导致胃酸分泌过多的情况，所以会感觉吃完西瓜后胃非常的难受。