脑溢血的后果通常来说是比较严重的，如果没有得到及时的，有效的救治会导致病人残疾甚至是死亡，因此对脑溢血的预防极为重要。

脑溢血其实说白了就是脑出血，这种出血也是导致出血性脑卒中的主要原因。脑溢血的发病比较急，但是也不是说没有任何的发病“信号”。

那么脑溢血的“前兆信号”有哪些呢？

脑溢血一般是突发性的，没有什么“前兆信号”，跟是不是冬季也没有多大关系，但是有部分的人会有一些某些症状。第一个就是头突然发晕，感觉天旋地转，难以站立而摔倒，还有就是会出现头痛的症状。

我们都知道大脑是控制人们行为的主要部位，存在许多的神经，而脑溢血会导致这些神经受到不同程度的损害，因此会导致人出现头痛和头晕的表现。

此外，脑部出血的人还会有以下某系表现。比如说话不利索，四肢麻木，平衡力变差，走路困难，不能执行，视力出现模糊甚至是发黑，有的还会出现恶心和呕吐等，这些表现都和脑部神经受到损害和刺激有关系。所以若出现这些症状，并且没有其他明显的原因的话，可能就是因为脑部出血了。

那么导致脑溢血的原因是什么呢？平时又该怎么预防呢？

经临床的炎症证实，多数发生脑溢血的病人都有同一种疾病，这种病就是高血压。高血压患者的血管壁比较脆比较薄，所承受的压力也比较大。高血压患者收到某些刺激时，血压进一步上升而冲破血管，导致血管破裂，血液流出血管，就会出现脑溢血。

此外，有一些疾病的人也可能会出现脑溢血，比如有脑动脉瘤的患者，脑梗死患者，烟雾病的患者等，多数脑部疾病都是脑溢血的危险因素。 脑溢血发病急，发展快，不及时治疗后果很严重，所以脑溢血重在预防。

首先第一个就是预防高血压了，没有高血压的患者要保持良好的生活习惯和合理的饮食，有高血压的患者要按时按医嘱服药来控制好高血压在安全范围。饮食方面就是低盐，低糖和低脂肪。多数的高血压患者和本身的肥胖有关系，因此对于肥胖、超重的人来说要减肥和控制体重。戒烟限酒也是必须的，特别是烟会导致血管损害，二手烟也不可。

还有一点需要注意的就是，患有高血压和脑部血管疾病的患者最怕的就是情绪突然激动而导致脑血管破裂，因此有心脑血管疾病的患者要注意控制情绪，不可过于激动，同时患者家属也要注意不要刺激病人，要照顾到病人的情绪。

最后总结：脑溢血的“前兆信号”有头痛，头晕，恶心，呕吐，视力障碍，肢体麻木等症状，因此若有这些症状时，最好及时到医院就诊。脑溢血的症状和季节没有太大的关系，非要说有的话就是冬季要注意保暖，忽冷忽热的话对患者血压的影响会比较大，要多加注意。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

脑溢血，被称为“最快杀手”，冬季出现哪几个“前兆信号”，需及时检查？

脑溢血又叫脑出血，换句话来说，就是脑袋的血管由于各种原因导致破裂出血。脑溢血它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，存活下来的也会伴随极高的致残率，是急性脑血管病中最严重的一种。

冬天到来，又是脑溢血高发季节，一旦发生脑溢血对于患者本人而已身体状况受到了严重的摧残，生活质量急剧下降；而对于患者家属而言则意味着承受巨大的经济压力。冬季出现在以下几个症状时，应当及时检查，警惕脑溢血的发生。

头部不适——头痛、头晕

正常情况下，人体的脑部环境是处于一个相对平衡的状态。脑溢血即为脑部血管破裂出血，致使颅内压增高从而引起头痛。这种疼痛是剧烈的，且疼痛的部位，最初是位于脑部血管破出血之处；随着出血量的逐渐增多，压力不断增大逐渐演变成全脑性头痛且疼痛的性质逐渐加重，多为难以忍受。

我们都知道血管具有供血供氧的功能，而脑溢血的发生会使得这一功能出现中断，因此会出现脑部供血供氧的不足从而引起头晕症状。具体表现为：出血较少时患者会像喝醉酒一样站不稳，出血较多时患者会感觉天旋地转，看到的东西都是晃动、模糊的甚至会有眼前突然发黑，直接晕倒在地的表现。

面部不适——眼、鼻、口

河流的主干道水流量减少会使得其分支的水流量也会随之减少。同样的道理，脑溢血会使得流经视网膜血流量减少，容易引起同侧边动脉或眼动脉供血不足，具体表现为：眼睛黑蒙、事物模糊、看东西有重影。这种情况下，一般经过数分钟后可自行恢复至正常，医学上称之为“一过性黑蒙”。

鼻子，是人体相对脆弱的器官之一。脑溢血会使得颅内压急剧上升，伴随而来的就是血压升高，血压的升高会造成血管弹性降低、脆性增加。而最先受害的便是鼻腔内毛细血管，产生流鼻血的症状。

脑溢血会影响患者大脑的语言中枢，导致患者产生语言障碍，通常是引起舌头膨大或变僵硬。表现为口吃、说话不清楚，有些患者会有吞咽困难和舌头疼痛的情况。

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脑溢血，被称为“最快杀手”，冬季出现哪几个“前兆信号”，需及时检查？

脑溢血，以“发病快”而著称，被誉为“最快杀手”。

寒冷的冬季，是脑溢血的一个高发时间，此时，要格外注意警惕。

脑溢血虽发病急骤，但发病前约70%的有早期信号，需留心观察。

脑溢血的10个前兆信号，莫忽视

1：突然舌根发硬，舌头膨大，不能说话，或说话含糊不清。

2：突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。

3：吹不成口哨，无法正常发音，甚至嘴歪或面瘫。

4：没有明显诱因，断断续续的头痛，后转为持续性头痛。

5：右手体温正常，但左手却冰冷，如同武侠小说中的“冰火掌”。

6：常常感觉左右半身麻木，如麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力。

7：突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。

8：喝水，或者进食，过程中莫名的出现呛咳。

9：不分时间、地点，而情不禁自的打哈欠，此症状一般会提前一周出现。

10：高血压者，经常出现流鼻血的症状，一定要格外注意。

突发脑溢血，如何急救？

首先，一般在发生这个疾病的前五分钟，是最关键的时候，所以，趁患者还没昏迷前，就要及时拨打120求救。

然后，在这期间，先把患者放到一个比较平坦、安全的位置，解开衣领，让他保持侧卧，头部倾向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，惹起窒息。

如果是天气比较热的话，可以找个冷的毛巾或者冰的东西放在头部敷一会，帮助患者血管收缩，减少出血量。

最后，还有一点很重要，那就是如果有高血压的情况，要及时给患者服用降压药。

不想脑溢血，这三大行为，再难也要改

一：酗酒

饮酒，是引起脑溢血的一个危险因素。

尤其是酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变，脑血流加速而促发脑溢血。

很多人逢年过节，或者遇到高兴事，比平时多饮一些，会大大增加危险。

二：吸烟

长期吸烟，可促发动脉硬化，使血管脆弱性增加。在特殊情况下 ，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。

三：情绪激动

情绪激动，是脑溢血的又一诱因。在一组病人中，有近25%的病人是因为生气、情绪激动而导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

预防脑溢血，喝好“二杯水”，做好“三慢”，坚持“三控”

喝好“二杯水”

研究表明，每天喝6~7杯水，比喝2~3杯水，发生心血管意外的概率更低。

第一杯：早起后，一杯温开水

清晨6：00-10:00，这一时间段，被称之为心脑血管病的“魔鬼时间段”。

在这一时间段内，发生心脑血管意外，占全天的60%以上。

经过一夜的睡眠休息，身体处于缺水状态，血液也更易粘稠。

此时，喝一杯温开水，35-40℃左右，200ml。

第二杯：晚睡前，一杯温开水

晚上，人体睡眠时，血液流速会变缓，血液粘稠度，也会有高低起伏。

睡前，喝一杯温开水，不超过200ml即可。

有助于，减少夜间血液粘稠度，还可滋润呼吸道，助力睡眠。

做好“三慢”

1、慢起床

起床过快、过猛，导致体位瞬间变化太大，血压升高，易诱发脑溢血。因此，早上起床时，慢一点，先活动一下手脚，再慢慢起身，坐在床边，然后在慢慢下床。

2、慢晨练

清晨，人体的血压波动较大，容易升高，诱发并发症。晨练过快、过于剧烈，清晨血压容易偏高，一旦剧烈运动，会导致血压猛增，引起脑溢血。因此，晨练时，慢一点，做一些动作缓慢的运动。3、排便后慢起身

排便后，起身过快，清晨排便是一个好习惯，但起身时要注意慢一点，以免诱发脑溢血。

坚持“三控”

一：控好血脂

血脂异常，是导致脑溢血的诱因之一。

血液粘稠，容易形成血栓，增加脑卒中的风险。

所以，预防脑溢血，首先要控制好血脂。

想要调节好血脂，食用油的选择是关键。

食用油，搭配吃，摄足3种脂肪酸，可调节血脂平衡，保护心脑血管。

将橄榄油、大豆油、秋麻籽油，按照2:2:1的比例搭配，约25克~30克。

植物油的食用，最好搭配吃，平衡内体脂肪酸，改善血管、血脂健康，保护心脑血管健康。

其中，秋麻籽油，含大量的α-亚麻酸，做调和油、油淋菜、凉拌菜、拌酸奶等，都可满足人体需求。

α-亚麻酸可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸。

中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。适当的补充α-亚麻酸，还可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。

一勺这样搭配的食用油，调节血管，改善心脑血管健康，大有益处。

二控血压，常饮茶

高血压就像一个“定时炸弹”，突然升高后，会引爆脑血管，造成脑溢血。为此，平时一定要定期监测血压，规律的服用降压药，降血压到正常水平。

高血压者，稳定血压，除了要服用降压药以外，还可以喝点茶水。

血压高的人，经常喝一点，可改善血液粘稠状态，预防降低中风风险。

奶汁草苦丁茶，泡水代茶饮，可降脂、降压、排毒，有助于心脑血管健康。

用奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮即可。

荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。

奶汁草水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

三者搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。

三控饮食，莫贪嘴

油炸食物，含有较多的油脂，一旦摄入过多，会导致血脂升高，血液粘稠，增加脑溢血的风险。

饮料中，大多含有大量的糖分，一旦摄入过多，容易导致肥胖、高血糖、高血脂、糖尿病等，增加脑溢血风险。

所以，想要预防脑溢血，要注意饮食清淡一点，荤素搭配，远离高油、高脂、高盐等食物。

此外，还要注意主动喝水，补充体液，减少血液粘稠。

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脑溢血，被称为“最快杀手”，冬季出现哪几个“前兆信号”，需及时检查？

脑溢血不是外伤引起的脑出血，主要是由长期高血压，动脉瘤及动静脉畸形等原因导致的脑血管破裂引起的脑内出血，出血的部位八成在大脑半球，剩下的两成发生在小脑和脑干，在脑血管疾病当中导致患者死亡人数最高的疾病。

脑出血的凶险程度和预后和出血发生的部位、出血量的多寡及有无严重合并症密切相关。

中等量及大量出血患者在发病之后一个月内有大约有1/3的患者会发生死亡。

脑溢血好发于50岁以上的中老年人，大多数患者发病之前有长期高血压的病史，好发于寒冷的冬春季节，在体力劳动、用力大便、情绪激动的时候突然发病，当然了部分患者在休息的安静状态之下发病。

那脑溢血发病之前有前兆吗？

大部分患者一般不会出现什么前兆信号，有少部分患者可以出现前兆，那有那些前兆呢？

1、头晕眼花头痛，容易感到疲劳。

2、一侧肢体没有力气，或者一侧肢体活动不利索或者不听使唤和指挥，感觉不是自己的。

3、心理及精神状态出现反常的改变。

发病的时候主要表现为头昏头痛、恶心呕吐、一侧肢体不能活动或者活动不利索，说话吐字不清或者失语，病情进展出现神志恍惚甚至出现昏睡及呼之不应。

出现以上的这些表现，需要警惕脑溢血要来或者已经来了，如果平时合并高血压，则高度怀疑，进一步就诊检查。

脑溢血，被称为“最快杀手”，冬季出现哪几个“前兆信号”，需及时检查？

脑溢血，医学上叫出血性脑卒中，由于它发病凶险，病情进展快，致死致残率高，因此又被称为“最快杀手”。而在寒冷的冬季，由于冷刺激容易引起血管收缩，血压升高，当血管弹性减弱或存在粥样硬化斑块时，脑血管就容易破裂导致出血，因此冬季又是脑出血的高发季节。

出现以下“前兆信号”需及时检查

1.头痛

头痛是脑出血和出血前兆最常见的症状，头痛的同时可能会感觉到血管波动感，这是由于血压波动引起的，说明血压升高，而当发生脑出血时，患者通常会感觉到剧烈头痛。

2.肢体无力麻木

通常发生在单侧肢体，说明脑内血管已出现病变，会有一定几率发生脑出血。

3.视力模糊

日常生活中如果在无明显诱因下突然出现视力模糊，1-2分钟后又可自行缓解，这是由于支配视神经的脑血管出现病变引起的，也是脑出血的前兆表现。

4.经常流鼻血

如果无明显诱因下经常流鼻血，特别在高血压患者中出现，很可能是脑出血的前期症状。

5.不明原因的无精打采

脑出血在发生前，可能会有脑部缺氧的表现，临床症状有精神变差，哈欠连天，无精打采甚至出现嗜睡状态。

脑出血的原因

导致脑出血的原因很多，年纪大的人发生率更高，临床上大多数脑出血也是发生在老年人，但值得注意的是，很多中年人甚至青年人也有发生，需要注意以下高血压诱因：

1.高血压

高血压是导致脑出血的最常见病因。当情绪变化或寒冷刺激时，血压会突然升高，血管壁压力增大，如果血管弹性较差，就会导致血管破裂，引起脑出血。因此，高血压患者需要坚持使用降压药，并定期监测血压。

2.使用抗凝、抗血小板药物

有些房颤、冠心病患者，需要长期使用抗凝或抗血小板药物，这些药物均会导致出血风险的增高，最常见的就是消化道出血和脑出血，因此在使用这些药物时需要定期监测凝血功能和血小板。

3.高脂血症

高脂血症是引起血管粥样硬化的主要原因，如果粥样硬化发生在脑血管，就会使血管脆性增加，容易破裂出血。

总之，由于脑出血致死致残率高，因此当出现上述症状时，特别是有上面提到的这些高危因素的情况下，应及时就医检查；有高血压诱因的患者朋友，应规范诊治，控制各项指标正常，同时应注意改善生活方式，保持心情平静。