⭐️皮肤衰老主要有以下几个原因

1.紫外线照射

2.皮肤干燥缺水

3.表情过多

4.不良的生活习惯

5.遗传

6.心情郁闷压力大

除了涂抹好防晒，其他几个原因必须也要注意，如果得不到科学的应对，只防晒效果也不会太好

⭐️皮肤干燥，需要保湿和补水，否则皮肤会起皮，会敏感，熟龄肌肤再使用一些抗衰老产品，效果会更好

⭐️表情纹过多喜欢笑或者喜欢皱眉头，脸上的皱纹就会比其他人多，所以要尽量控制自己的表情

⭐️不良的生活习惯，比如抽烟，酗酒，熬夜，这对衰老都是致命的打击，喜欢吃糖油混合物，这些都会导致衰老的加速

⭐️遗传的衰老是不可逆的，只有通过医疗美容整形的方法来改善

⭐️不管是内在的疾病还是外在的皮肤与心情都息息相关，好的心情会使人的身体更健康，整个的表情和肤色都是愉悦的，亮丽的

⭐️防晒要选择对uva和uvb都有作用的，而且防晒并不是早上抹一次就管，全天的必须要补涂，加上物理防晒，比如打伞，戴太阳镜，穿防晒服……效果会更好

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不化妆的女孩子每天涂防晒真的抗衰老对皮肤好吗？

这个我要来回答一下，首先声明，我不是任何形式打广告的，我只说我自己的亲身经历，希望能给你做一个参考。

我从小学四五年级开始，脸上就开始零星的长雀斑，当时我自己发现了，但也没有怎么理会，后来到了五年级下学期，脸上的雀斑就多了，我妈妈开始着急，只要听别人说什么什么管用，她就给我往家买，用过好多产品，有的用一段时间之后脸就开始不停的爆皮，爆过皮的地方看起来比别处白一些，雀斑也似乎淡一些，但是后来爆皮多了，脸就开始红肿，疼痛。还有的用了半天什么效果都没有。当时我们家也条件不太好，加上确实用了很多祛斑产品都不见效，慢慢就放弃了。六年级的时候我开始有些在意自己的脸的斑点，可能是因为在意，所以才发现了一些原来没发现的规律，比如越是到了夏天斑点就变得越黑，后来就跟妈妈说了，也就是从小升初那个暑假开始，我开始用防晒，后来初中，高中，大学，一直到现在工作了，我几乎没有一天间断过。这么说吧，上大学和刚开始工作的时候，我也继续用过祛斑美白的化妆品，甚至药品，可用过之后发现，还不如防晒来的实在。现在我脸上依然有斑，但已经真的很淡了，由于常年防晒，脸也算挺白的。

所以我觉得，防晒确实很重要，抗不抗衰老我不知道，但防晒确实能给皮肤提供一些保护。

不化妆的女孩子每天涂防晒真的抗衰老对皮肤好吗？

不仅要涂防晒，还要做好物理防晒，外出时带上遮阳帽和口罩，坚持一年，两年，你会发现你的脸上皮肤越来越好，比同龄人显年轻，并且脸上的斑也比同龄人少。