七十五岁独自旅游不能简单地说“能，或者不能”！也不要听说或者看到别的七十多岁的老人独自旅游，自己就跃跃欲试。

俗话说：鞋合不合脚，只有自己知道。

自己的身体状况如何，自己应该是最清楚的。虽然无论年龄多大，也都在憧憬着“诗和远方”。但是具体到自己，这真要做到“量力而行”。

一、最好不要独自旅游

七十岁已经到了“古稀之年”了，身体状况早就大不如前了，虽然现在的生活条件、医疗条件比古代强了千倍万倍，但是人的生理机能没有多大的改善。七十岁以上的老人，身体各脏器功能都在逐渐发生退行性改变，疾病更是接踵而来。

我们老家有一种说法：“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”。

也就是说：

老人七十岁以后，如果到亲朋好友家串门，主人不要强留其住宿；

老人八十岁以后，就不要强留其吃饭；

老人九十岁以后，更是连坐一坐都不要挽留。

上面的这些做法，并不是人情淡薄，也并不是人们不尊老，而是因为年纪大的老人，大多数都有这样或者那样的老年病。即就是看起来很健康，但是人体机能已经退化了，稍不留神就会病倒。

我的一位同事带77岁的岳父到北京旅游，岳父突发心脏病，立即在北京救治，很遗憾没有抢救过来。

还有一位同事的父亲，是一位飞行员，57岁停飞后，每年都要自驾游，经常是一走就是半年，如今到了72岁了，现在不出去旅游了。老人说：“再好的身体，也挡不住年龄的增长，岁月不饶人”。

是的，岁月不饶人。生老病死是自然规律，你可以有一颗不服输的心，但要敬畏自然规律。

二、这个年龄段的人，对网络知识掌握不多

这个年龄段的人，大多数对电脑、网络、手机APP掌握的不多。现在出门旅游，要了解和掌握好多资讯。

订票、预定酒店、预定景点门票等等，虽然不需要网络，亲自到场，这些事情也可以办好，但很累人。

尤其是在旅游旺季、热门景点，又是因为排队、等待，或许需要好几个小时，容易产生烦躁、不安、焦急的情绪，也容易诱发一些老年病。

旅游的过程中，体力消耗也很大，尤其是到一些高海拔、植被少的地区旅游，对老年人是一个严峻的考验。

炎热、寒冬季节，也不建议老年人出去旅游。老人最危险的时间段就有“冬天、凌晨、扫雪”。

日出东方的凌晨，人的交感神经兴奋度上升，血压上升，心率加快，代谢加快，血黏度上升，很容易增加心血管系统的负担，严重者甚至猝死。这个时间段也被医生称为老年人的“魔鬼时间”。

三、旅游新规定里对老年人旅游有所限制

2019年最新公布的《旅行社老年旅游服务规范》中，对75岁以上的老人旅游明确了：75岁以上的老年旅游者，应请直系家属签字。

有些地方还要求有人陪同，并且出具健康证明。有人认为这是对老年人旅游的歧视，许多老年人还为此愤愤不平。

这个规定的出台，我不认为是对老年人的歧视，相反是一种保护。对旅行社来说，也是一个保护，毕竟一个旅行社能够每一台车上有随队医生的难度比较大。

所以，老人旅游最好有人陪同，还要带上一些药品。

四、根据自己的身体状况作出决定

当然，在我的旅行途中，经常会见到许多老人独自旅游，而且精神饱满、神采奕奕，看着非常令人羡慕。

这就要根据自己的身体状况来决定，也要根据自己对旅游知识的掌握、擅长何种旅游方式来决定。

最好不要采取风餐露宿的方式，选择高铁、房车、床车等方式。不要急着赶路，多休息。或者采取旅居的形式，选择低海拔、植被丰富、气候适宜的地方旅游。

五、自驾旅游途中遇到七十多岁的老人要搭顺风车，你会怎么做？

对于这个问题，我想和大家讨论一下，欢迎大家留言。

我的做方法是这样的：短途的可以，长途的尽量婉言拒绝。

您是怎么做的呢？

喜欢我，就请关注我，我是“花小花游记”。为旅游痴，为摄影狂的小花。图片是2012年到兰州旅游所拍摄，刚刚成为优质旅游创作者，希望大家喜欢。

七十五岁能独自旅游吗？

七十五岁的身体健康的可以。讨论一下：

七十五岁能独自旅游吗？

我与共和国同龄，虽然我还有几年才75，但是我的经历告诉我，75岁只要没有心血管疾病，一个人独自旅游一般来说没有问题。尤其现在万物互联，手机高度智能。以前我国内国外游都是自由行，不跟团，国内游基本是全自驾，近年开始我是国内国外，飞机、高铁、巴士+租车。因为租车省时、省力、省心、省钱。最主要是现在国内国外租车都非常非常便捷，国内手机秒定；国外手机10分钟搞定。而且很多取车点就在机场里面，或者机场车站附近。特别适合老人独自旅行。柳州古稀老杨友情推荐。

七十五岁能独自旅游吗？

我回答是不能独自旅行。我就是年近古稀的老人，离75也没多少时间

。去年去的西藏，但不是一个人，一定要有伴。路上好有个照应，最好是老伴，或者是有共同爱好的朋友。

到了这个岁数，身体健康，腿脚耳目也行，可以出去旅行。建议慢走，过慢生活。特别是大城市的周边游，交通方便，景区集中的地方。尽可能不登高山。我和老伴前年在稻城亚丁，攀登到海拔5200米时还能继续，但是觉得还是保守点吧。自己劝自己到此为止。我有两个朋友都差不多75了，两人都是携老伴整个冬天集中在海南玩，相互照应，玩的好高兴啦。

合理安排，量力而行，特别是到平缓的地方，寻花赏草，调解心情，有利于身心健康。一般的经济条件都能承受得起，也不用门票。根据自身条件而定。祝75岁老哥晚年生活快乐！

七十五岁能独自旅游吗？

我觉得七十五岁的老人最好不要独自旅游。

原因在于：

1、旅游最基本的吃、住、行不好适应。

旅游要去的地方一般都是陌生的地方，面对陌生的环境，诸如气侯、饮食、居住、出行等方面，老年人的适应性大不如以前，很容易发生不安全的事。

七十五岁的老人独自旅游，碰上极端天气、水土不服，很容易生病，身边又没有人照顾，会很麻烦。住的地方不合适，休息不好，影响第二天的出行。

2、身体容易发生意外。

七十五岁的老人的身体健康状况属于高危人群，独自一人外出旅游，在旅途中身体健康出现状况，无人知晓、无人照料，是一件非常麻烦的事情。

所以，我不建议七十五岁的老人独自旅游。

如果想去旅游，可以和家人、朋友一起去，彼此之间有个照应，出现问题能及时发现并解决。

如果家人、朋友恰好不能同行，可以报旅游团。跟随旅游团出游，有带队导游，可以负责所有的吃、住、行等事宜，自己也不用操心。万一身体健康出现状况，会有人照料。

🌷头条的朋友们，我是@雅灵看世界 ，关注我，跟我一起去旅行，眼看世间的繁华与落寞，体验人生的温情与冷寂。

七十五岁能独自旅游吗？

謝邀：我酷爱旅游，游了多少国内外地方就不讲了。六十五岁还独游西藏。但若年龄己至七十五岁，还想独游，那万万不可取。年过七旬，那怕你平时没有任何疾病，但出门不比家。风吹日晒，气候变化，常备药，换洗衣物等，行李再少也需二十多斤，一天下来，舟车劳顿，体力就是个问题。入住酒店，单身七十五岁，人家不敢接受，不出事故，挣你几十块钱，万一发生意外，人家赔不起。即便是参团出游，七十岁以上，保险费也须另加一份，另你若没有家人陪伴，旅行社也不会接受。道理都一个样，规避风险，人人知晓。如果不小心发生点意外情况，那你首先对不起自己，也对不起家中儿孙，增加不必要时麻烦。年龄大了，最好别冲动！痴长六七。