我和老婆是一对结婚20年的夫妇，刚刚步入中年，平时夫妻感情很好。保持夫妻感情好的秘诀就是从来不会分床睡。20年的婚姻生活在所难免会发生争，但是次数屈指可数，每次吵架我都让着她，把她哄笑了气消了，我心里才踏实。

幸福的家庭是两个人共同经营的，好的夫妻关系根本不会分床睡，即使是结婚几十年的老夫老妻，有的时候也会牵手相偎相依，晚上相拥而眠。

下文是我精心整理创作，夫妻为什么不能分床睡？分床睡的原因有哪些？分床睡带来的危害有哪些？如何经营好夫妻关系，希望可以帮助到生活中的朋友们。

人到中年夫妻是同床睡还是分床睡，答案肯定是同床睡好啊，同床睡好的原因有4个方面。

1：夫妻同床睡可以更好地沟通

俗话说得好，夫妻吵架是床头吵架床尾和，一起睡可以更好地促进双方沟通，可以让夫妻分歧不再隔夜。老婆躺在老公的怀里，老公用臂膀搂着老婆，这是一幅温馨的画面。

2：人到中年正是体力充沛的时候，必然会有正常的生理需求

中年人一般是40岁到59岁之间的人，现在人们生活条件好，人均寿命显著延长，到了中年依然有旺盛的生理需求。现在的人注重生活享受，肯定想追求高质量的夫妻生活。夫妻俩同床睡，互相滋养，互相满足，才会有更多的幸福。

3：人到了中年，上有老下有小，现在虽然人们生活富裕，但是房贷车贷都压在中年人身上，导致现在中年人压力过大。夫妻同床睡，可以互诉衷肠，互为精神依靠，相互鼓励，夫妻同心，家庭会更加和睦。

4：中年期是夫妻关系的高危爆发时期，感情容易变淡，也容易互相猜疑，夫妻一起睡可以感受到彼此的温暖，可以更好的为夫妻俩的婚姻关系保驾护航。

夫妻关系好，家庭才能和睦，诸事顺心，事业生意兴旺，所以请好好珍惜你身边的这个人。

生活中，中年夫妻分床睡的原因有哪些

1：打呼噜，影响另一方的睡眠

人到中年身体机能下降，在睡着的时候会打呼噜，有的人打呼噜声音较大会影响对方的睡眠，睡眠不足，会导致第2天人没精神，长此以往必然会影响身体健康。

所以有的夫妻会因为对方打呼噜影响自己的睡眠，才会分床睡。打呼噜是呼吸道狭窄阻塞造成的，组织振动越严重，鼾声越大，打呼噜会引起呼吸暂停或者其他症状，请及时就医。

2：婚外情

不止是年轻男人会出轨，中年男人成熟的气质、稳定的工作、不错的收入都会成为出轨的原因。男人出轨一般情况下不会离婚，会顾及和妻子的感情。但是女人一旦在思想上出了轨，或者因为老公出轨受到冷落，会主动提出分房睡。

有的男人外面有人，回到家会说自己很累，不想和老婆过夫妻生活，有的女人傻傻的不知道还以为老公忙真的很累，所以才会不舒服的。

3：身体患有某种疾病

比如夫妻双方因为一方身体患有某种疾病，因为健康原因导致不能在一起睡，出现这种情况必须分床睡。

4：感情变得薄弱

随着时间的推移，新婚燕尔的激情已经退去。感情被生活的琐事消磨殆尽，彼此之间互看相厌，难以忍受同床共枕。

男人对女人不够重视，会令女人得不到关心，从而想去寻求别人的心理安慰。女人对男人产生厌烦，会令男人感觉空虚，于是在外面放纵，满足欲望。

5：男人对妻子没有了激情

夫妻长时间生活在一起，男人对女人的身体太熟悉不过了，时间长了没有当初的新鲜感，长时间没有夫妻生活，女方埋怨，男人又对妻子失去兴趣没有欲望，所以会造成分床睡。

6：夫妻关系彻底破裂

夫妻俩长时间生活在一起，互相埋怨积聚了很多矛盾，有的矛盾没有及时破解，两个人连话都不愿意说，矛盾越积越深，最后闹到离婚的地步。

夫妻矛盾要在第一时间想办法及时沟通解决，相亲相爱才能给孩子一个完整的家，孩子才有一个好的成长环境，这也是一个原生幸福家庭的根本。

夫妻分床睡带来的危害

夫妻分床睡的原因各有不同，其中很重要的一个原因就是夫妻俩闹矛盾，吵架不妥协，要面子一赌气，相互分床睡。

也有是从老公睡觉打呼噜开始的，女人刚生完孩子需要一个安静的环境，老公打呼噜肯定会影响母亲和孩子的休息，所以会让老公暂时选择分床睡。

夫妻俩从此开始分房睡，有的是一年，有的是3~5年。但是这一分有的夫妻，却再也回不到同一张床上。这一分不仅让两个人产生了隔阂，同时也为日后的三观不合，日积月累也就变成真正的搭伙过日子了。

如果夫妻双方习惯了彼此分开，对两个人的感情真的很不利，双方都会感到空虚，没有交流，彼此冷淡，婚姻关系也终将走到尽头。

直到有一天对方提出分手离婚，你才知道原来这一切都是从分床睡开始的。从此造成心理负担，日日夜夜睡不好觉。也许你怎么也搞不明白，自己尽心尽力为了这个家，最后还是被无情抛弃了。自己到底错在哪里？

如何避免中年夫妻分床睡，确保家庭幸福和睦

1：为了避免夫妻出现矛盾，发生争吵，男人应该大方一点，大丈夫能屈能伸，多哄哄自己的老婆，女人是需要哄的。有的时候是老婆的错，在公共场合当面指出有可能引发两个人的矛盾，这时要给老婆留面子，当然老婆也要给老公留面子，有什么事回家在说。

2：好的夫妻之间的关系胜过亲情，夫妻的关系有的时候又很脆弱，维护不好发生争吵在所难免。实际上说话也是一门艺术，难听的话让人火冒三丈，说话的态度语气换个方式表达，也许会让对方喜笑颜开。

夫妻之间发生争吵的时候，难听的话尽量不要说出来。保持理智，说出的话要经过大脑考虑，不要做个什么话都说得差心眼。

3：夫妻因为某些矛盾，发生激烈争吵，有的时候要设身处地懂得换位思考，理解对方的不容易，多看看彼此身上的优点，相互理解，相互包容，夫妻关系才能长久和睦。

4：中年期是夫妻婚姻关系的爆发期，20年的婚龄让亲情绝对大于爱情，但有一点，我们要记住好的夫妻关系少不了爱情的滋养。夫妻同床睡，可以感受彼此的温暖，对婚姻是一个很好的保护作用。

夫妻之间哪怕有一点小矛盾或者不愉快，晚上一起睡，彼此说说话，真诚的交流，亲密的举动，让夫妻矛盾可以得到及时的解决。

中年是身体的一个黄金时期，双方都有正常的生理需求，夫妻之间要相互满足，互相滋润，相互依赖才有更多的幸福，和谐的夫妻生活也能让夫妻感情的基石更加牢固。所以为了幸福的婚姻，夫妻千万不要分床睡。

总结

现在人生活压力大，你会发现生活中有多少夫妻，晚上回到家，依旧各自忙碌，男人在客厅玩着手机玩，女人辅导孩子做作业，打扫卫生做家务，休息睡觉的时候就各自回到各自的房间。

可是一旦夫妻分床睡的时间久了，就会适应这种状态，其实夫妻关系很亲密，但是也很脆弱。夫妻两个人都希望被对方重视，如果夫妻俩的感情很好，在双方相互同意的情况下，可以选择分房睡。

夫妻之间在分床睡之前一定要讲清楚原因，让对方了解并理解，这样才不会影响到夫妻感情和家庭和谐。而有的时候，分床睡说不定还能促进彼此之间的感情。

但是分房睡要注意时间和节点，每个人都有自己的睡眠习惯，你不必放弃自已一直以来的睡眠习惯，不必客气地迁就和约束自己。夫妻们两个人过得幸福快乐比什么都重要，同床睡是让两个人能够彼此靠近。

如果夫妻之间本来就存在问题，难道会因为天天睡在一起，问题就会消失或者得到解决呢？都说夫妻关系是床头吵架床尾合，夫妻两个人闹矛盾吵架，总得有一方先低头认错吧。

所以不管怎么样，即使夫妻两个人是同床异梦，各怀心机，也要保持同床睡共枕眠的好习惯，夫妻双方需要用这种形式来告诉对方，我们的关系是好的，感情是稳固的，这样夫妻就会有更多的交流机会，让夫妻俩的关系真正做到和好如初，你认同吗？

人到中年，你们夫妻是同床睡，还是分床睡？

闲着没事，我也来回答一下这个问题，我72年的，老婆76年的，我是重庆的老婆娘家是贵州的，所以老婆也算是远嫁，我和老婆都算是晚婚吧，我们在2000年初经人介绍认识的，记得刚结婚不久，我带老婆去璧山我上班的鞋厂玩，一天晚上我们手牵手一起逛街，路上碰到几个同事，其中一个同事调侃说：咦…好亲热哟，还手牵手逛街，另一个同事说：刚结婚都这样，想当年我们刚结婚时也一样手牵手逛街，不超过5年就不会这样了！现在转眼已经过了二十多年了，我们呢？现在一样逛街喜欢牵手！感觉比以前更亲热了！我们睡觉从来都是睡一张床，不分房 不分床 不分被！每天晚上都是同时上床，并且一般情况只要上床后基本不玩手机，然后她会枕着我的右臂，压着我的双腿入睡，偶尔她睡不着，我们就一起聊聊天，给她讲一些网络上的新鲜事 稀奇事 或讲述身边的一些人或事，因为她文化很低，从不上网看新闻更不会手机聊天！有时候我大呼噜声太大 她睡不着，她会等我睡着了然后悄悄地去另一头睡！这二十多年中我们虽然偶尔也会拌几句嘴，但从不会像别的夫妻那样大吵大闹！并且就算是拌嘴之后我从不会让她有隔夜仇！虽然她脾气也很暴躁，经常会吵吵，特别是为孩子的事，但我总会有办法让她吵着吵着就忍不住笑了！所以吵架这种伤感情的事我们不会发生！

人到中年，你们夫妻是同床睡，还是分床睡？

我也想凑个热闹来回答这个问题。我是74年的老公是64年的。我们已经婚28年了，从未过分床睡，即使俩人吵架了还是睡在一张床。

我喜欢侧睡，老公他在背后总是用手枕着我的头，把双脚夹在他脚里抱着我睡。说真的其实这样睡我一点都睡不着，感觉很不自在。我就是等他睡着了，然后轻轻把脚挪出来。

有时我们吵架时，如果是他自己不对，到晚上睡觉时，他还是照样在后面抱着我睡，如果是我不对，那就背对背各自睡一边。

感觉自己挺贱的，有时候晚上睡觉时突然感觉自己心情特烦躁，老公也习惯用手枕着我头睡，那时我特别反感，不想让他碰，看他还是那样子。我火气上来就把他手重重的甩开，还吼他，然后把他惹生气了，他也不理我了，就会连续好几天背着我睡。这时才感觉后侮了不该那样对他！原来睡觉时，没有他的手枕着睡会儿，确实难入眠，心里感觉不好受

跟你们说：别看老公比我大岁，其实他一个人都不敢睡，他说自己一个人睡着时总是有东西压着，还说床边有长头发人站着。其实他睡觉总是把手压在胸口，然后会发出异样的声音，我一听见他声音不对劲，就赶紧摇醒他。

这么大人了，有时候跟孩子似的。特别突然生病怕冷时，还要我用手枕着他头，把他抱着紧紧的，到有所缓解为止，真是服了