小儿鼻炎,日常生活应该注意哪些细节?

小儿鼻炎,日常生活应该注意哪些细节?

鼻炎一般指的是鼻腔炎性疾病,主要由病毒,细菌,变应原,各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。通常可分为急性鼻炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎等,通常诊断不同,对应的处理方案就不同:

1.感冒,又称急性鼻炎,是由病毒感染引起的鼻腔黏膜炎症性疾病,病毒性感染症状相对轻,属于自限性疾病,病程5-7天内明显缓解,7-10天内自行缓解,有时也会持续2周,在病程的后期会出现明显的缓解趋势,这时可不需要干预,或者用生理盐水来缓解鼻部症状,等待自愈。而细菌性感染的病程相对较长,症状也较重,可能会伴随发热,脓涕,或者脓涕不见好转,这时要多考虑细菌性鼻窦炎,最好面诊医生后遵医嘱使用抗生素来干预改善。当然病毒性感染也可能并发细菌感染。

2.慢性鼻炎,一般流鼻涕打喷嚏等鼻部症状超过2周没有任何缓解,尤其是没有合并全身症状,比如发热,食欲,精神状态等各方面减退等症状时,要考虑慢性鼻炎,其中最常见的是过敏性鼻炎,必要时需要遵医嘱使用鼻用激素,抗组胺药物来改善。

3.通常容易混淆的是感冒与过敏性鼻炎。两者的区别:过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。喷嚏每次多于3个,甚至数十个几十个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作;感冒虽然会打喷嚏,但次数并不多,感冒症状是逐一出现,常以喉咙痛开始,接着打喷嚏,后来才流鼻水,且较不易引起眼睛及喉咙发痒。

4.对于过敏性鼻炎是可以预防的,生活中避免接触过敏原是关键,同时需要预防性用药,可以减少过敏性鼻炎的发作或减轻发作时的症状。例如:对于尘螨过敏的患儿,应保持室内清洁,空气流通,勤晒被褥,空调过滤网定期清洗,远离毛绒玩具,不用地毯等;对于花粉过敏呈季节性发病的患儿,可遵医嘱采用抗过敏药物进行预防性治疗。

小儿鼻炎,日常生活应该注意哪些细节?

作为两个孩子的宝妈,曾经也有一段时间经历过宝宝的鼻炎问题,积累了以下宝宝不能碰的3物。

一、寒凉冰冷的食物

中医上认为鼻与肺部的关系相为表里,肺部的宣发升降与鼻部息息相关,中医上对于鼻炎的调理多采用辛温解表、芳香开窍的方法,在饮食上也就更忌讳寒凉冰冷食物,这类食物不仅容易加重鼻炎的状况,严重者还会引发哮喘等肺部健康问题,应该慎重食用。

二、油炸肥腻的食物

宝宝鼻炎的康复期应该注意饮食的清淡,避免油腻甘厚的饮食,如油炸食物、五花肉等,这类食物往往更容易为病毒、细菌提供温床,使外邪困于体内,也就是我们常说的容易生火的食物,不仅不利于鼻炎的康复,还更容易加重鼻炎的情况,应积极减少或避免。

三、容易过敏的食物

鼻炎的种类很多,而鼻炎体质更容易引发过敏,这也要求鼻炎人群应该远离容易过敏的食物和环境,如海鲜、牛奶、花粉等,这类食物往往更容易引发过敏性鼻炎,导致鼻炎的反反复复,不易康复,应多选择提高免疫力的食物摄入。

宝宝鼻炎的预防和改善应该从多方面去预防,除了以上应该避免的事情和食物外,还应该保障宝宝生活环境的温度和湿度,多吃蔬菜和水果,补充充足的维生素、矿物质元素等有益人体健康的食物,从多方面提高自身的免疫力,才能保护好宝宝鼻子的健康,让宝宝健康成长享受美好生活。

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