标准是生长曲线图，0-5岁的孩子推荐用WHO的生长曲线图来作为评估工具。

孩子的生长有一个普遍的规律，但对于每个个体来说，因为受到遗传，孕期因素，营养及疾病因素的影响，每个孩子会呈现出不同的生长模式，高低矮胖各有差异，很难用一个特定的数值来判断孩子是否正常，因此不建议家长拿同龄别人家的孩子与自己的孩子相比较，这没有任何可比性，每个孩子有属于自己的生长轨迹，只要在正常范围以内，沿着轨迹自行生长就行了。

那么，生长曲线要如何判断呢？

1、首先要养成记录生长数据的习惯，通常推荐 ＜6个月的宝宝，每月常规评估1次；6-12月龄，每2个月评估一次；1-3岁每3个月1次；3-6岁每半年1次；

2、判断之前先要正确的测量，那么评估生长要看3点：生长速度、生长水平、体型的匀称度。在WHO的生长曲线图上有5条线，自上而下分别是P97、P85、P50、P15、P3。P3-P97之间的范围是正常水平。

3、生长速度：宝宝的生长速度不是一直呈匀速直线生长，而是随着月龄的增长而缓慢的。尤其前三个月的宝宝生长是最快的时候，之后呈下降趋势，这时候要把整个数据连接起来看整体趋势，如果整体生长与某条主线平行，就说明生长速度是正常的。需要注意的是：生长速度下降异常，指的是规律测量数据向下波动2条主线以上，比如，从P50直接掉到P15，这时候应该找医生看一下原因。

4、体型的匀称度。P15-P85之间叫做匀称；低于P3考虑消瘦；在P15-P3之间，家长也应该注意孩子的营养需要警惕；超过P85考虑超重；超过P97考虑肥胖。

总之，在生长曲线图上，只要生长曲线低于第3百分位，或者大于第97百分位，且曲线向上或者向下跨过2条百分线，要提示生长异常，这时候要及时面诊医生来分析原因了。

怎么确认孩子的生长速度是不是正常的？

我们可以用孩子后一次测量的身高数减去前一次的身高数，然后除以间隔月份数，得出的数值乘以12,就等于这一年的生长速度。例如，孩子3月的身高是112.5厘米，9月是116.3厘米，我们怎样计算这个孩子这一年的大致生长速度呢？(116.3-112.5)÷(9-3)×12≈7.6

那么孩子这一年的生长速度约7.6厘米。

在一般情况下，3岁以下的孩子一年要长到7厘米才是理想的速度；4岁到青春期，一年的生长速度不能低于5厘米；进入青春期以后，一年的生长速度不能低于6厘米。如果孩子半年的生长速度低于2.5厘米，一年低于5厘米，就说明肯定是长得慢了。那么，即便这个孩子现在的身高是正常的，我们也要尽快找到原因。

在这里，我想特别提醒大家，很多肿瘤在早期还没有出现压迫症状，但会出现生长速度减慢的情况，这就是一种典型的临床表现。所以，要特别注意结合孩子的生长速度，来判断孩子的健康状况。

怎么确认孩子的生长速度是不是正常的？

宝宝的生长速度这个没有绝对的标准，只能从历史的平均值中总结出来的规律，但是这规律只能作为参考，还得根据宝宝自身的体质来区别来看。一般情况下，参考宝宝的生长速度，是从体重、身高、头围胸围、视听觉、和囟门这五个方面来看的。体重方面体重的增长是骨骼发育的重要指标之一。一般的宝宝体重在出生七天左右会有所下降，这是正常现象，大概十来天的时候就会恢复。我家宝宝是从满月到周岁体重的增量是每个月递减的，最多的时候一个月涨了1000克，最少的时候一个月也将近两百克的样子。当然最多的时候也就是前三个月里面的，据我记录的数据在后面的半年里面才涨了3000克。以上是我家宝宝体重数据，你可以参考下，但是统计的平台显示这个体重是属于偏重的。身高方面一般的婴儿出生时身高大约高 50 厘米。宝宝在满月的时候会增加5-6厘米的身高，后面在一周岁之前会有明显的增加多数在15-25厘米左右。这个身高我觉得没有太大的参考意义，因为宝宝的身高80%决定与父母的身高基因。比如我家宝宝就是第一个月增加了10厘米，后面基本上就是每个月1厘米的速度增长。

头和胸围

头围的多少反映脑和颅骨的发育程度。宝宝的头围一般在 34 厘米左右，也是在前几个月发育比较快，可以显著的观察到宝宝的头围比出生的时候增加10厘米左右。胸围反映了婴儿胸廓生长发育的情况。新生儿胸围一般比头围稍微小一点，基本上等到一周半左右的时候就会持平。视觉和听觉宝宝出生后，会随着时间的推移，首先对眼前的事物敏感，医学专业上叫做『眨眼反射』。也就是说当你手慢慢靠近宝宝的时候，他就会眨眼睛。同时，这时候他也会对周围的声音开始敏感，一般最先熟悉的是妈妈的声音。比如，当宝宝哭闹的时候，听到妈妈的声音可能就会安静下来。另一种情况是，突然听到特别大的声音，会表现出害怕，哭闹等。囟门囟（xin 四声）门即宝宝头骨之间的缝隙。一般周岁左右的时候会自动闭合。这个不同宝宝会稍微有些时间差的，我家宝宝的囟门闭合就稍微晚一点，大概一周半的时候才闭合的。有的人说，囟门过早过晚表示宝宝身体的不健康状态，但是这个观点我宝宝身上没有体现，这一点，看你自己的考量了。综上，宝宝的身体发育，是一个很复杂的过程，同时也是世界上独一无二的，根本没有规则可言，哪怕我给你举例的我家宝宝的情况，也不一定适合你。只能通过历史的这些数据作为参考，根据自己宝宝的身体状况来添加外界的营养补充。

怎么确认孩子的生长速度是不是正常的？

最简单最直接的方法就是每月定期到医院进行身高体重的测量，同时绘制身高体重曲线图，家长和医生通过曲线图就可以一目了然的知道宝宝的生长速度是否正常？并据此向家长提出指导意见。

怎么确认孩子的生长速度是不是正常的？

相信有了宝宝以后，很多爸爸妈妈都特别关心一个事情就是自己家宝宝有没有发育缓慢，是不是符合正常生长规律。那么究竟如何确定孩子是不是处在正常生长规律？尤其是孩子日常摄入营养不足以满足孩子的需要的时候，那么身高就会率先受到影响。一些与孩子生长密切相关的营养元素如维D、锌等缺乏时，同样也会对孩子生长造成影响。

一、什么是影响发育的先天因素：

这里需要提到的就是遗传因素，在孩子的生长过育过程中，起到了至关重要作用的，但并不是绝对因素。据临床医学统计，遗传因素在身高上面的影响大概是72%。

二、后天影响孩子发育的因素有哪些：

1、睡眠：

一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月为15-18小时，6月-1岁半为13-15小时，1岁半-3岁为12-13小时，3岁-7岁为11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

2、营养：

营养不良和暴饮暴食同样都会影响孩子的生长发育，孩子的日常饮食之中，富含维生素，矿物质，蛋白质，碳水化合物和脂肪的均衡饮食对于大脑和身体的发育至关重要。孩子所需要日常营养量可以参照下图：

数据参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版 ②%E为占能量的百分比

3、锻炼：

首先强调的是这里所说的锻炼并不意味着体育锻炼作为一门学科或子女从事故意体育活动知道这将帮助他们成长。这里的运动是指正常的游戏时间和运动。对于孩子日常煅炼，有如下的建议：

• 多参与训练项目，在青春期前，不求最好只求全面

• SAQ训练要注意

  S就是速度（Speed）、A就是灵敏性（Agility）、Q就是快速反应、灵活性（quickness）

• 适度进行力量训练

下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。

四、孩子正常生长速度：

说了这么多，你一定好奇孩子正常生长速度是什么。通常来说，孩子的身体发育，遵循一定的规律，多数在出生3月龄时，体重为出生体重的2倍，在一岁时约为出生体重的3倍；身长在1岁时约增长25cm左右，头围在出生时平均为34cm，在1岁时达46cm。

2岁以后身高计算公式：

2岁以后可按下列公式计算：75+（5厘米X年龄）

正常体重计算公式：

 1-6月的体重：3公斤+（0.6公斤X月龄）；

7-12月的体重：3公斤+（0.5公斤X月龄）

 1-10岁儿童体重：（年龄X2）+8公斤。 

综合以上所述，我已经把影响孩子生长速度因素已经作了一定解释，希望对你有所帮助。但还是想提醒你一下，这时所提供的资料只是代表大部分孩子生长情况，并不能代表所有孩子。如果你对自己孩子生长速度有担心，那么最好去医院做检查，尤其是要在12岁之前，因为这之后骼骨就闭合了。

怎么确认孩子的生长速度是不是正常的？

婴幼儿体格发育测量的评价指标有体重、身高（长）、头围、胸围、上臂围及坐高几个方面。

1.体重

体重是衡量体格生长的重要指标，其代表身体各器官、系统与体液重量的总和。

也是反映婴幼儿营养状况最容易获得的灵敏指标。

新生儿出生时体重约为3kg，生后2~3天可出现生理性体重下降，生后7~10天恢复到出生时体重。

1岁时体重为出生时的3倍，满2岁时达4倍，2岁后到7~8岁，体重每年增长值不足2kg，7~8岁后体重增长值维持在2kg以上，直到青春期增长又加速。

2.身高（身长）

身高代表头、脊柱和下肢长度的总和。

3岁以内婴幼儿因立位测量不易准确，而采取卧位测量，称为身长。

新生儿出生时身长平均为50cm，1岁时为出生时的1.5倍，第二年平均增长10cm，约为85cm，以后每年递增5~7.5cm。

身高受种族、遗传和环境的影响较为明显，受营养的短期影响不显著，但与长期营养状况关系密切。

3.头围

头围大小与脑和颅骨的发育有关。

新生儿出生时头围平均为34cm，生后第一年头围增长12cm，1岁时为46cm，第二年增长2cm，2岁时头围为48cm，5岁时为50cm，15岁时为53~54cm，与成人接近。

大脑发育不全时，可出现小头畸形。

头围过大常见于脑积水。

4.胸围

胸围代表胸廓与肺的发育。

新生儿出生时胸围小于头围1~2cm，一般在1岁后胸围赶上头围，头胸围交叉时间时间与婴幼儿营养状况有关，大约在15个月左右。

5.坐高

坐高是指从头顶到坐骨结节的长度。

3岁以下婴幼儿卧位测量，故也称顶臀长。

坐高的增长反映脊柱和头部的增长。

新生儿出生时坐高平均为33cm，占身长的66%，2岁时为61.1%，4岁时为60.0%，6~7岁时为56.4%。

如果婴幼儿此比例大于正常时，应考虑内分泌疾病或软骨发育不全等疾病。

大家可以通过以上指标判断孩子的生长情况。

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