爱情会让你变得更好更自信，还是在它面前变得自卑和自惭形秽？

前段时间，我遇到了一个朋友丽丽，她跟我谈起了她曾经谈过的一段恋爱经历。

她喜欢那个男生，那个男生也喜欢她，于是，两个人在一起了。

她认为那个男生很优秀，跟他在一起，她觉得特别卑微，因为对方条件很优秀，她不知道为什么他要选择跟她在一起。可能是他喜欢她的音容相貌吧。

在恋爱关系中，她总是用各种奇怪的方式来对待她喜欢的那个男生，也就是我们俗称的作。

约会的时候，明明可以准时到，但她一定要迟到一会。当对方对她的言行有些许的微词时，她勃然大怒，觉得对方根本就不喜欢她，“别人家的男朋友都可以等他们的女朋友一两个小时没关系，你多等我一会会就不耐烦了，你肯定不爱我。”

她男友给她买东西的时候，她始终无法用一种非常愉悦，欢快的状态去接受，总是对他送出的礼物提出一点质疑，比如，衣服的颜色不好看；包包的款式很老，一点都不时尚；买的东西肯定是便宜货，打折的。

这让她男友不知道该如何正确地对待她，慢慢地，她男友对她有了一些疏远。

这时，她也预感到了，非常害怕的事情可能将要发生——男友不爱她了。

在这过程中，她不停地跟对方纠缠。

某一天，男友跑了，跑之前给她留了一句话，“你是一个蛮不错的女生，但我跟你在一起不合适，在这段关系中，我觉得特别累。”男友的离开让他特别伤心，难过，甚至产生过一些过激的想法。

丽丽特别委屈她觉得自己对待男友已经很不错了，基本上对男友的话言听计从，顾忌男友的面子，特别体贴。当男友工作忙的时候，她特别懂事地说，“你去忙吧，不用陪我。”

在关系中，她非常喜欢不断地问对方，“你爱不爱我”这个问题。

所以，丽丽说，“虽然我从外表上看来，很像一只白天鹅，但我内心中有一只丑小鸭作祟。”

她对自己的认识处于一种两极的状态中。

当陌生人看见她的时候，她是一副高冷范，像中国古话说的那样，“小姐的身子，丫鬟的命”。把这句话翻译一下，就是“白天鹅的做派，丑小鸭的心。”但事上，她心里特别敏感脆弱，当爱情到来之时，丑小鸭的内心是不安的，自卑的。

而小鸭想表达自己的情绪时，尤其是表达对别人的不满时，经常是一种哭泣，对别人疏远，不妥协，不合作的状态。

就像丽丽的男朋友，有时，他们一起出去玩的时候，男友说的某句话，丽丽不爱听，感到心里难过，委屈了，她会很长时间不理男友。男友发现后，哄她，逗她，请她吃好吃的，她也是被动的姿态，“随便啊，你想吃什么就吃什么。”表面上顺从，但对方能听出超大的火药味，这是丽丽对男友不满的攻击。

在恋爱关系中，两个人待在一起彼此默契，欢喜自然是极好的。但若恋爱中的其中一个人敏感异常，就像丽丽一样。她跟男友出去玩，本来是一件开心的事，由于男友的一句话，被她解读成嫌弃，不喜欢，她的心情便如过山车般急转直下，闷闷不乐，把两个人之间美好的感觉打破了。所以，在亲密关系中，拥有丑小鸭心态的人都会用被动攻击的方式来对待对方，实际上，这种攻击的杀伤力还是蛮强的。

如果我们内心有一个丑小鸭，我们对美好的爱情充满着幻想，甚至爱情的幻想比一般人更强烈，容易把很多东西理想化，那么这样的爱情是无法长久的。——by 胡慎之

作者简介：胡慎之，最懂关系的心理学家。著有《胡慎之家庭教育课》《胡慎之家庭课：重建亲密关系》《高情商人际关系沟通术》。看清真相，是为了更好地选择。